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早上起床,在洗脸的时候发现鼻尖一碰就很疼。

只能草草抹了两把,就上班了。

休息好! 才有好身体

在办公室的时候,我用手机相机的自拍当镜子看了一下鼻子,发现鼻尖做边肿了个红包,亮晶晶的,估计里边化脓了。

关键是我戴的眼镜稍不注意就滑下去碰到了。

简直不要太难受。

像我这种的,估计大家可能就都有遇到过的,用咱们中国人的说法就是叫"上火了"。

用中医的话说是,肝火引起的口鼻生疮。

这种时候,按我们以前的做法,就是什么板蓝根,降火颗粒啥的,都该拿出来喝上了。

以前我们小时候上火之后,一般家里哪有常备降火药的,都是去田地里摘一棵苦蒿,拿回来泡水喝。

那个苦劲,大的很。

有些老年人甚至直接碾碎了挤里边的汁儿喝,看着都能感受到那个味。

其实这些都是几千年来,中国民间的一些苦方。站在今天现代医学的角度来说,都是不可取的做法。

苦蒿确实是有药效的,但是它同时也是含有毒素的,咱们药厂收的这些药材都是经过提炼,去除毒素并提炼出药物成分,才能使用。

其实我们所说的上火的说法,也都是不成立的。

为什么会口鼻生疮,最大的原因其实是由于晚上睡得太晚,以及睡眠质量不好造成的。

人体每天晚上的休息,就是人体各个器官进行自我修复的过程,而如果睡眠不好,就会造成人体修复不好,产生人体毒素。

身体好点儿的,会通过新陈代谢把毒素排到体表,也就形成了这种。如果身体没有能排到体表,就会累积在身体的五脏六腑。

长期积累,就会行成肿瘤,也就是人们所说的癌。

所以一个人每天的休息有多么的重要。

为了健康,大家都要尽可能的少熬夜或不熬夜。

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