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生活里，总有很多色彩和光芒，或多彩，或单调，或明亮，或灰暗，生活亦如四季，春秋冬夏，或是如冬般寒冷，似夏般酷热，或是如春天般温暖，亦如秋天般凉爽。有难耐，有煎熬，也有惬意和舒适。
可是生活里，又何尝不是有着多姿多彩，有着一道道光芒，令我们充满了力量，其中“欣赏”就蕴涵着独特的力量！
记得小时候看过一档电视节目就叫“请您欣赏”，那时候只知道看节目好看，知道看那里的节目可以让人快乐，那么如今呢，随着岁月的流逝，时间的累积，慢慢沉淀的内心，咀嚼着生活的各种滋味，也感受着“欣赏”带给自己的力量。
欣赏，无论是自我欣赏，还是欣赏他人，或者是被人欣赏，都会是一种力量的源泉。
欣赏自己会让自己有一种自信的力量充斥着内心，记得有段时间，几个人在一起总觉得自己很渺小，后来学习着如何欣赏自己，让自己改变了对自己的态度和认知，让自己在“自我欣赏中寻找到力量”。
学习着，不开心的时候，对着天花板傻笑，无缘无故的傻笑，后来真的笑到可以被自己逗笑，那是从心里往外的一种笑声，原来我可以笑得如此开心和可爱！
学习着在镜子中欣赏自己，老师说，可以喊着自己的名字对自己说“我爱你！”那时候我不懂得欣赏的力量，也刻板的照做了，后来我发现，我可以很自然的看着镜子中的自己，说“我爱你！”那一刻，我找到了自我欣赏的力量，原来我可以在欣赏中找到自己，在欣赏自己的过程中学会爱自己！是的，这是我的经历，或许都可以试试，或许，……你会发现你真的很不错！你是那么的可爱，那么的帅气，那么的有力量！
记得看《人性的优点》的作者卡耐基，小时候总是被人称作“坏小孩儿”，可是他的继母却说卡耐基是最聪明快乐的小孩儿，这句欣赏的话深深打动了卡耐基，于是造就了一位大师。欣赏是一种流动的温暖感，欣赏会让我们身心愉悦且明亮。
欣赏和被欣赏都会有一种力量在心中流淌，孩子的每一次进步，父母的每一顿饭菜，亲人的每一点付出，每一个生活的琐碎都懂得欣赏，就会让孩子有进步的开心也更加的有向上的力量；也会在欣赏中，让父母感受到再大的年纪也有价值和意义。在欣赏中，也会让爱人的付出得到温暖的拥抱和嘉许，在欣赏中，也会让彼此感受到生活的一道光芒，温暖，舒适。
欣赏，也许很简单，也许只是一句话，一个眼神，一个动作，却会产生意想不到的力量。
同样是一个人，跟不同的人在一起的感觉确是不一样的感受，有的人同样跟他描述一件事情，他会笑着跟你说出事情如何解决，又如何让你欣然如释重负，让你开心的像个孩子，他会在指出你问题的同时欣赏你的完美，让你心情愉悦的接纳，这就是欣赏的力量！
一朵花，一片云，一缕风，懂得欣赏，自然会让你触碰美与清爽。愿我们都能在阴晴冷暖中找到那份懂得欣赏的光芒，照亮生活的每一个角落，让我们都能在欣赏与被欣赏中感受到爱，感受到生活的美和通透!
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