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这个夏天雨水和负面新闻多得出奇，而人的心情也跟着湿气厚重。其实，在我的思想里，“夏天”是一个意象，很繁盛很热烈的一个意象，所有的生命都很茁壮而且野蛮，没有道理地生长着。我于是就特别喜欢《菊次郎的夏天》里那段BGM和主人公在桥头跑过的夺目耀眼，那个玩意儿，就叫夏天。
可是，在这个夹杂于雨水与疫情反复中潮湿的阴晴不定的夏天，我觉得：并不是所有的生命都生长得很茁壮。
最近总会看到一些泄气的消息，有社会新闻，有行业内幕，有人送命，有人失业，有人股市大跌，有人公司倒闭。于是，就有不少朋友在聊起来的时候，表示很焦虑，这是很困难的一年，我充分展示同理心：我理解你的感受，我也挺焦虑的。
最近我发现了所在的医药行业挺不好的一个现象，一夜之间冒出来许多自媒体公众号，然后内容全是行业内幕爆料，吃瓜贩瓜品瓜鉴瓜一条龙服务。原本就焦虑的一线医药销售同事愈发焦绿起来，我想这于行业并无裨益。从来我都鼓励医药从业者多创作些医药人自己题材的文章，不管是对行业、职业的思考，还是对未来趋势的展望，都是对医药人代代相传的经验与财富。而不是当下一味地贩卖焦虑，之前我说过：凡是不提供解决方案的贩卖焦虑，都是耍流氓。告诉我前面有一个坑，一定是好人；告诉我怎么从坑里爬出来，一定是大好人；如果只告诉我身边全是坑，然后吓得我举步维艰，我真不觉得这是什么好人。
希望医药自媒体，可以创作更多更好的原创作品，守住职业底线和操守。
稍微有一些文学素养的“桐话”粉丝，都能知道我标题 Echo 了钱老的名言：“上了年纪的人谈恋爱，就像老房子着了火，一发而不可收拾”，初中二年级时读到这句话，就拍案叫绝，心想还有人把文字能写得如此生动。今天我用到此处，是真心觉得中年人的焦虑和老年人的恋爱有几分相像，发作起来真的像老房子着火，无计可施，救都没得救。
不管是行业还是职业，不管是当下还是未来，这一代中年人的焦虑，来得比哪一代都汹涌，都猛烈，都名正言顺，都无可厚非。换句话说：焦虑就对了，活下去，活得好本来就不容易，你不焦虑，你家有矿啊？
今天我们不谈焦虑，谈一谈我们的身体里，为什么在制造焦虑？
人是群居动物，群体的意识上有一个最重要的特点：排除异己。
越是平庸的事物或人，最是无毒无公害，群体接纳度越高，反之，则会被群体排除，能排除掉的，都是异己分子；排除不掉的，就成了全民偶像。
我们终于有一天不再看不起凤姐，因为作为一个异己，突然有一天她强大到没法被排除，于是她开始被变成一部分人的偶像或榜样；
当年送外卖的小哥雷海为在《诗词大会》夺冠，如此强大的一个异己，已然成为了一部分人的偶像和榜样，但仍有一些键盘侠会说：会背那么多诗又有什么用，不还就是个送外卖的？这些人不愿意看到一个异己的突起，然后从一个群体中变得不再平庸，变得强大到无法排除。
强大的人希望看到自己的强大，平庸的人希望看到他人的平庸。
群体内的人，既乐于排除不平庸的异己，又愿意歌颂不平凡的偶像。而在排除与歌颂之间，打压与追逐之间的情绪，就是焦虑。
人是要适当地保持一定的焦虑感的。
孟子说的“生于忧患，死于安乐”，所谓的忧患就是焦虑感。适当的焦虑感是积极面对自我，正确自我认知的体现，而过度的焦虑则是抑郁，毫无焦虑感则是二傻子。
而“生于忧患，死于安乐”中的忧患是在忧什么？患什么呢？
就是我们每个人应该在焦虑和忧患如何能获得安乐并长期持有安乐。
当然，这是一种能力，也是一种格局，做到，并不容易。
在如今这个时代的滚滚长河里，我们都在努力过河，而我们每个人，都是一尊泥菩萨，我们努力打拼，我们自身难保。
不要再说什么“你的同龄人抛弃你的时候，连招乎都不会打”这样的话。你的同龄人都在努力，比起他们正在抛弃你，或者他们抛弃你不跟你打招呼来说，更可怕的事实是：大家都很忙，哪有闲工夫抛弃你？
大哥罩着小弟，小弟跟着大哥的时代已经远去，不是小弟的忠诚度降低了，而是他们发现大哥也不过是一尊大一点的泥菩萨，身上的泥多一些而已。
只有自己做自己的大哥，不抛弃自己，才能趟过这条人生的河。
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