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刚跑步回来！
运动这件事儿啊，就决心下楼那一刻是痛苦的 ，站上跑道以后，一切都是值得的。
太久不运动了，昨天跑完，今天全身都开始微酸了，估计明天会更疼，不过熬过三天基本上就一切正常了，对于这点儿我还是有准备的。
今天跑的不错，比昨天多跑了一圈，循序渐进，不勉强。
跑步的途中，听着音乐，一些回忆涌上心头，就想着跑完回来记录一下，毕竟有些记忆随着时间的推移，不知不觉就会遗忘，能够记录下来总归是好的，无论是人亦或是事，来过经历过都是精神财富。
开始跑步是在3年前，那时候回到北京半年，搬了3次家，经历了些变故，突发奇想的到出租屋附近的公园去跑步，开始是走步，一圈2.5公里，坚持走了3天吧，增加到每天下班走2圈，又过了一星期，开始尝试跑500米、800米、1公里，到后来可以坚持跑5公里了。
在跑步中，一个人找到了自由和坚强的感觉，慢慢忘记了不愉快的事，放下了错误的人，还有一种突破自我的自豪和满足，因为毕竟我是那个体育800米测试不及格的人，现在都能跑5公里了。再到后来，到健身房开始在跑步机上跑，犹记得最佳记录好像一口气跑了12公里，不过也仅有一次，因为真TM太累了，感觉从有氧跑到了无氧，两条腿都不是自己的了，有点自虐了，有些记录一辈子一次就够了。
写到这里，发现原本想记录某些人，现在看来，真的不重要了，不值一提了。回忆到此为止吧，明天的小目标再多跑一圈！
文章来源：【大发娱乐网】
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