【Bodog博狗新闻报道】
王瓒出生前，我真是又焦虑又惶恐，生怕养不好他，被他埋怨。那时间豆瓣有个被关停的小组，名字就是“父母皆祸害”。当然，也不能排除不管我们怎么努力，都免不了被埋怨。况且，王瓒又不能等着我们准备好他才出生，很多机遇和挑战，都是硬着头皮做完的。从王瓒出生到现在已经十个半月了。现在我想写写育儿经验，供感兴趣小青年们参考。
婴儿床
去年这个时候，我们正在疯狂地准备王瓒的用品。关于准备用品，很多人都说这用不到，那也用不到，我的观点是，也花不了几千块，如果经济能承担，尽量多准备吧，谁知道能用上什么。
买婴儿床前，很多朋友劝我不要买。有的朋友说，他们的婴儿床都是做了收纳，堆满了婴儿用品，只有婴儿不在床上。但我跟M还是一意孤行买了一张婴儿床。又买了与婴儿床配套的床垫，床单，床围。
王瓒出生时在医院，住在像婴儿车的那种婴儿床上，出院后到母婴护理中心，也是住那种婴儿床。那种床很好，可以调整角度，形成坡度，婴儿吃完之后，在一定程度上可以避免吐奶。
我们自己买的婴儿床是木床，也有轮子，但为了稳定性，我没有装轮子。王瓒从母婴护理中心回来后，一直睡婴儿床。前几天很热，我把他的凉席铺在通风比较好的客厅地垫上，作为午睡之用，可他睡了两次就拒绝了，依旧回去睡他的婴儿床。婴儿床可能在他的意识里是熟悉的、安全的地方，他能睡得踏实。
可能有些人认为，婴儿与父母睡在一张床上，他才会觉得安全、踏实。这可能是对的，但我想，现在的床与以前的东北大炕不同，床垫多数都是弹簧垫，大人翻身，必然会影响婴儿睡眠。也有人认为婴儿在身边睡，喂奶比较方便，减少婴儿饿醒时啼哭时间。我个人觉得放在婴儿床上也不会增加几十秒时间。总之，废弃婴儿床不用，都不是婴儿的原因，而是父母懒而已。
婴儿床摆放的位置，我们最初是放在床头，现在由于空间有限，与大床平行，总之婴儿床离我很近，我从大床坐起来就能与婴儿交流，躺在床上手能直接开关婴儿床上的床铃。
床铃
婴儿床配一个好床铃，可以加快婴儿睡眠，安抚婴儿睡眠，作用非常明显。我们最初得到的床铃是朋友送的“伟易达”小河马，这个床铃的音乐非常柔和，非常适合婴儿了。但这个床铃操作上不太方便。它的功能本来比较多，音乐能计时播放，音乐停止后，当婴儿啼哭时它能声控启动播放。它还有小星星夜光。问题就在夜光上，婴儿在夜里啼哭时，很多时候可以通过音乐安抚重新睡眠，但这款床铃声控播放时，夜光也跟着闪烁，光线反而使婴儿清醒起来。
进入十二月我们自己买的费雪床铃到了。这款床铃有个悬在婴儿上方的旋转摆件，同时也有夜光投影。它最方便的是能通过WiFi用手机app操作，从而避免开关按键声音惊动婴儿。晚上王瓒哭时，我会先用手机播放床铃，使他听到熟悉的声音，如果他不是因为饿啼哭，听到床铃就会安静乃至重新入睡。有段时间，王瓒夜里常醒，也不是因为饿，床铃一开，他听着熟悉的声音就能继续睡了。床铃的安抚作用真的很大，值得拥有。
但费雪这款床铃只能作为床铃，不能作为玩具。而小河马还能作为玩具。王瓒到了九个多月时，忽然非常喜欢小河马，播放里面的音乐声时，他就坐在旁边很快乐，是不是与他最初听了一个多月有关？
婴儿入睡
M老师查到材料说，婴儿入睡只需要每次听到相同的音乐即可，不一定要学会什么摇篮曲。我哄王瓒入睡的曲目是《敢问路在何方》和《童年》，前者唱，后者口哨。9个月以前，这两支曲子，我只要唱两遍，王瓒就能睡着了。
但材料上说，婴儿进入深度睡眠需要15-20分钟。我看见很多朋友说，婴儿一放到床上立刻就醒了，怎么都不睡，只能再悠。我揣测，一则是婴儿还没有进入深度睡眠，就把婴儿放下了。放下那个动作让还未睡熟的婴儿产生了不安全感，因此立刻就醒了。婴儿醒了再进入睡眠就比前一次困难了，因为他已经睡了一觉了，短时间恢复了一些精力。因此尽量不要让婴儿醒。
比如我的经验，我虽然把他哄睡了，但我还会抱着他继续唱歌或吹口哨，持续四到五分钟，让他睡深一些，然后放到床上。打开床铃。但这时候不要停止唱歌或口哨，仍然持续几分钟，并且不要离开，一旦婴儿感到你离开了，他可能就产生不安全感醒了。所以这15-20分钟的功课做足，他就不会醒了，这需要的是父母的耐心。
有时我不在家，王瓒的奶奶哄他睡觉，很少用这个办法，经常多次入睡失败。另外，我哄王瓒睡觉时，都是让他趴在我的肩膀，而很多父母是横着悠，我想这也是区别之处。横着悠时，婴儿比较舒服，放到床上时舒服度会减少；而婴儿立着悠，放到床上时舒服度会增加，是不是也能保证睡眠平稳呢？
再有就是拍婴儿入睡。王瓒奶奶拍得真是“掷地有声”。但我觉得拍的关键是有规律地安抚。安抚，只是让婴儿感受到你在就可以了，轻轻地触碰即可，不需要“震动”式的拍，因为一旦停止震动，于婴儿可能就是环境变化了，他可能会醒。而轻触只是若即若离，停止后他就不会有那么强烈的感受了。但触碰要有规律，最好是唱歌时打拍子，节奏舒缓而有节奏，效果最好不过的。
睡袋
婴儿刚出生，要营造母体内生活环境，因此一般都是捆起来睡，让他有安全感。中国传统当然都是抱被层层叠叠包起来，再捆一下。但捆牢固的力量不好掌握。从母婴中心回来，我们就受困这个问题，而且我不太会捆，每次都不太成功。
后来M老师从网上买到了那种能捆起来的睡袋，效果还是很好的。我们最初使用睡袋是朋友从上海寄来的，不是捆起来的那种，但是给王瓒穿上，这小家伙异常开心，非常喜欢睡袋，晚上睡得也很好。我们想着那种捆起来的睡袋，当然效果会更好。
但那时候距离王瓒接受捆着已经没多久了。王瓒很快就能把捆着的手挣脱出来，自由摆放，我们也不去管他，只要他睡得舒服即可。睡袋的好处当然是不再担心他把被子踹开，这就可以促成他睡得更久。
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