【bodog.one】恢复跑操

      最近，七班恢复了“加餐制度”，就是上午第二节课跑完操后，可以吃一些东西来补充体力。而我们八班恢复了“跑步制度”。早读后，下第一节课后都要围着操场跑一圈。

     一下课，听到最多的声音就是“走啊！跑步去！”我和孔祥乐胥总是赶在最前面。早晨，迎着冬天的凛冽寒风，总有一群少年在操场上奔跑，大家仿佛都商量好了一样，步伐一致，快慢相同……“乐亦在其中矣”。

     课间跑步不仅可以提高我们的听课效率，还可以提高体育成绩，我自己就亲身体验到了，今天下午体育课的400米测试就证实了这个效果。因为暑假里很少锻炼身体，体重也长了不少，开学后的晨练也是断断续续的，因此400米跑满分都有些困难。从这周一开始，我就按照老师要求，下课后就去跑步，400米的成绩有了明显的提高，从以前一分40多秒到昨天的一分35秒，再到今天的一分27秒，这都是积累的结果。但跑完步也会有些累，特别渴望能吃点东西。今天谢老师突然说，如果连续三天课间集体跑步被表扬，那么就开始加餐。同学们听到后别提有多开心了，不用再羡慕七班了。我想谢老师一定是听到了我的祈祷。有的同学说星期三、星期四、星期五，不刚好三天吗？今天的跑步大家跑的要多整齐有多整齐，没有一个人说话，不打闹，口号也喊的特别响亮，受到了老师的表扬。我想:太棒了，如果后两天也这样保持，那下个星期不就可以加餐了吗？

    跑起来吧，运动之乐就在其中。恢复的课间跑操让我体会到了运动的快乐。

来源：王琪涵