作者：Bodog博狗

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【Bodog博狗新闻报道】

男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。
性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。
周长大于13厘米
我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此，在开始性交之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。
周长小于13厘米
如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。
长度等于或小于11厘米
在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足：在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。下一步，将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内，阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的阴茎比实际的大。
保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛，能够使阴茎看起来比实际长出2-3厘米。(提醒一句：千万不要在酒后做这件事)
长度位于11厘米到16厘米之间
阴道的神经大都位于比较靠外的部分，长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿，这样可以提高你们双方快感的程度。(顺便说一句，多数中国人的阴茎长度在这个范围内，平均是12.5厘米)
长度大于16厘米
也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲，但事实上多数女人都认为，在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说：不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势，让她在你的上面，双膝跪在床上。这样，可以由她控制节奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

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教你让伴侣达到高潮九重天！
当你把手放在她身上时，搁放的位置，以及如何抚摸，是能否唤起她渴望你再次抚摸的关键。我们对200万名女性做了不记名调查。下面我们将告诉你如何在她身上的每一块能唤起她们性欲的部位运用你的手。
第1重天堂烈焰红唇
教学理由
唇、舌头以及口腔中的任何部位，都可以激发起她的性欲，这些地方的敏感度和生殖器官没有什么差别。这与你刺激她的下身器官不同，多注意吻她的唇，可以使她通过嗅觉和味觉去感受你。所以，一定要充分刺激这些器官哦！
接吻会给她传递一种非常重要的信息。甚至连她自己都不知道，吻你、舔你，可以使她判断出你的遗传基因是否完全适合她。
研究显示，女人身上有几种气味会比男人身上的更好闻。但是，女人身上的这几种好闻的气味又各不相同，这些气味显示了她们对男人抗体的不同选择。这可能是一种确保后代健康的大自然法则。
战术
在医学研究者们彻底研究出如何改变你的遗传基因之前，你需要用这里给你支的着儿来诱她上钩。
首先，让她闭上眼睛。什么都看不见，可以使她对你的抚摸、亲吻和气味全神贯注，甚至不再注意你没有修整的鼻毛。现在，用一些甜的蜜王浆一类的东西涂在她的唇上。然后，你也在嘴里含一小口橙汁，吻她。让这两种近似的香味在她口上混合。
“轻柔的、缠绵的吻可以使我更快地兴奋起来，远比你想象的要快得多。”
第2重天堂丛林暗道
教学理由
女人阴道这个地方的反应会让你很清楚地知道她是否兴奋。当女人兴奋的时候，她的阴唇就会膨胀，你甚至不用等到她脱掉衣服才能看到，如果她穿的是紧绷的裤子。所以，密切关注那个地方的变化。当女人兴奋的时候，她们的阴唇会比平时膨胀两倍，这会使紧身衣服非常不舒服，甚至更加刺激性欲。
如果你想让她知道你是一个聪明的男人，那就多关注她位于大阴唇之内的小阴唇。
根据1953年金赛报告显示，“有98(百分号)的女人表示，当她们的小阴唇受到触摸时，会和大阴唇产生同样的刺激。”这是一项对6000名妇女所做的调查。
战术
如果她还没有进入状态，可以用下面的方法试一下：深吸一口气，张开你的嘴缠绕住她的阴毛堆起的地方，向里面吹气。
通过外阴，可让她产生一种温暖的性幻觉，轻声哼唱，无论你的声音是否真的这样低沉。现在，把手掌拢成杯状，罩在她的外阴上，用你的手指拨弄她的外阴，然后是内阴。
但记住，不要让她时时刻刻都这样快乐着，要不时地吊一下她的胃口，用你的阴茎头去刺激她。用你的阴茎头在她的阴唇上画圆，先是顺时针，然后逆时针。让你的阴茎头慢慢在阴道口上下抽拔远比直沉到底的效果要强得多，照着MH说的去做，你会有惊喜的发现，她的阴唇已经有1/3膨胀在外面——这就是回报。
“轻拍小阴唇最易使我兴奋。当你触摸我的小阴唇时，我感觉整个外阴都在受到刺激。”
第3重天堂脐上诱惑
教学理由
刺激盆骨和肚脐之间，会使骨盆间的血液流动更快。当然这一块区域也包括生殖器官。虽然这招儿不太常见，但毫无疑问这是一个非常有效的使她迅速进入性状态的捷径。
一定要信心十足地抚摸她的腹部。如果你忽略了别人的一些说法，那你也应该清楚地知道，女人们对她们的胃的形状和大小非常在乎。事实上，通过MH网站的另一项调查显示，有47(百分号)的女人觉得肚子是身体上最缺少吸引力的部位。要让她们对自己的肚子自我感觉良好，你同样会有惊喜的发现。因为那些在床上喜欢追求刺激的女人肯定会善待她们的身体。
战术
别小看了这个动作，告诉她无论感觉上，还是看上去，她是多么的性感。在前戏上多下些工夫。保证她一直仰卧在床上，这会让她看上去更性感，也会让她非常放松。现在，吻遍她的全身。但是不要让身体压紧在她身上。这会使你抚摸起她来感觉更加丰腴，而且更自然。
如果她也很感兴趣这个胃部的抚摸，那就再加点果冻，效果会更好。
把一些盛在碟子里的果冻放在冰箱里，过一会儿后，取出一小块果冻，放在她的肚脐上。现在在她的肚子上嚼那块果冻，不要用手碰！冰凉的果冻和你的来回摸索的嘴唇融在一起，会给女孩子一种完全新鲜，而且情感真挚的感觉。
“不断地吻这里！舔我的肚脐，绕着肚脐画圆，不要停下来。”
4重天堂性感花蕾
教学理由
只有25(百分号)的女人会从开门见山的性爱中享受高潮，但是如果男人肯花20分钟，甚至更多的时间和她前戏，这个指数将会立刻上升到90(百分号).阴蒂中的勃起组织在性爱过程中会变得坚硬且长，甚至超过男人的阴茎。但是刺激她的阴蒂时一定要小心，因为那里太敏感了，以至于受到直接刺激后可能会很疼。可如果不去碰这个地方，又使她难以达到高潮。
战术
刺激阴蒂的最好的方法是触摸她的外阴上部，这里可以使你抚摸得非常尽性，用你的手、她的手，或是振荡器刺激她，如果你想让她迅速达到高潮。男人们总是喜欢在用手触摸时用力，而女人们则喜欢你轻柔地抚摸她，所以尽可能地放慢速度。试着用你的手指分开她的阴唇两侧，找到阴蒂的位置，然后轻轻地爱抚它。问她喜欢哪种抚摸方式。有的女人会告诉你，她喜欢你的手指向上轻轻滑过，另外一些女人则喜欢你的手指在阴蒂上来回游动，还有些女人则喜欢你的手指直接抵向阴蒂，记住，每个女人都是不同的。动作千万别太快，事实上，你动得越慢，她的高潮来得反而越快。
第5重天堂唤醒足欲
教学理由
作为最容易唤起性欲的地方，她的脚趾还没有动，特别是当她看起来好像进入状态之后。而这是你应该特别注意的。
轻柔地给她做足部按摩吧，她会非常感激你。
战术
把她的脚放在你的大腿前面，用一只手举起她的膝盖，用手轻轻地摆她的脚画小圆圈，再上下摇动。
足部按摩能带来那么充足的性的感觉。
如果你不这么认为的话，你会发现你的情人会另投别人的怀抱。
第6重天堂蜜语项背
教学理由
裸露的后背看上去是那么性感，但事实上，它对触摸并不敏感。没错，后背中部其实是女人身体最不敏感的部位，但她的腰部和脊椎尾部则非常敏感。
她的后背正是你最容易放手的地方。你的手在她的敏感区和不敏感区间来回游动，才会真的使她着急，避开脊椎，当然除非你在健身房学过如何给女人按摩，否则不要去碰。
战术
建议温柔地抚摸她的后背。先轻轻地抱住她的肩膀，然后吻她的肩和脖子后面。用手指在她后背下方轻轻地画圆，逗起她的性趣。或者用胳膊环住她的身体，胸部下压，当你吻她的敏感的后下腰时，肩膀也沉入她的双腿之间。她会感到非常刺激，因为你离她的腔门和阴道越来越近了。她会完全兴奋起来，身体的结合会使她性欲蓬勃。
“慢慢地用你的手指在我的后背下方画圆。这会让我疯狂。”
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第7重天堂眼前倾诉
教学理由
这里的皮肤甚至和你的阴囊一样薄。显然这对你来说是一件好事。神经全都聚集在表面，使皮肤能对触摸产生难以置信的反应。
战术
别在眼皮上吻太长时间，只是在适当的时机，轻柔地吻一下，当然不只是她没戴隐形眼镜就可以。而是在你真的需要表现你对她的关心的时候。或者，当你感到有点累的时候，如果你非常想立刻就翻个身睡去，可又感到她的确是需要性交后的爱抚时，那你就记住，在眼皮上真诚、亲密地吻一下，远比你满脸困意地咕咕哝哝说上一千句话要好。
“如果这块皮肤能长在阴蒂上就更好了，不过如果你能吻一下我的眼皮，也同样可以使我做任何事，我是说任何一件事。”
第8重天堂疯狂臀爱
教学理由
那些很少见到阳光的皮肤格外敏感，比如她的腋窝下面就非常敏感，如果你鲁莽地推一下，或是咬得用力些，就会让她感觉非常不舒服。另外，她的臀部是一个非常重要的地方。
轻拍或是按摩她的屁股，可以加速生殖器的血液循环，甚至唤起整个身体，使高潮来临提速。
战术
当她的身体非常丰满时，你也会非常用力，当你给她按摩时，用一些润滑油，可以使你的动作更平缓。当你把手臂伸向她的屁股时，拇指慢慢向里插，以便于摸索进她大腿的内侧和阴道。当她像预期那样开始慢慢配合你时，她会允许你的拇指放在她的阴蒂上。然后她轻轻地挤压一下，借你拇指的力量给她自己一个刺激。这种动作在你和她在一起的任何一个晚上都适用。
“我男朋友在我高潮迟迟未至时，玩笑似地轻拍我的屁股使我高潮迭起。那感觉太强烈了！”
第9重天堂乳房天堂
教学理由
这是神经末梢高密度集中区域，会对触摸，甚至温度的变化产生极强的敏感度。当很多女人沉浸在乳房被按摩的快乐时，有将近50(百分号)的人并没有得到和她的情人同样的快乐。
乳房非常轻柔，会使人产生想挤压的念头，但是大多数女人更希望男人用最温柔的手去抚摸。
战术
慢慢开始，抚摸她乳房的皮肤，先是两侧、锁骨和胳臂内侧。当你抚摸她的乳房时，想象着那里撒满了糖，而你又不能碰掉一点儿，这就是你应该如何轻轻抚摸她的乳房。

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本人大二的时候找了人生第一个女朋友，谈了大概一个星期多点就去开房了。第一次开房别提有多激动了，在大家都洗完澡后。我学者A片中的镜头开始爱抚与前戏，然后大概过了5分钟开始正餐了，之前听过室友说第一次基本很快就会出来的。但是问题出现了，一个小时过去了我还没出来，然而我女友貌似都高潮了~~~这是心理开始紧张了，又过了一个小时，还没出来。心里慌了，有点害怕了，但是看了看我女友的表情，貌似她很享受，我也只好继续。过去了7个小时，我终于射了~~~
经历过第一次后，我以后每次和她开房的时候，基本每一次性交的时间保持在2到3小时左右，而且中间不软下来，不知道这是算正常嘛？本人身材高大，毛发比较密，有包皮，而且有手淫的癖好，基本365天就5天休息。

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这是我本人在生活中偶然之间发现的，属于绝对的原创。
有段时间，我咳嗽的特别厉害，我发现有2到3种超凉薄荷糖有一定的止咳效果。
当时我很好奇，既然薄荷糖能止咳为什么还要吃咳嗽糖浆。
上网查了之后才知道这里面有很少量的镇定剂成分。
直白来说让你的喉咙没有那么的敏感，哎，不敏感，需要补敏感的地方有很多啊。
然后我抱着试试看的态度，让我老婆含了两粒帮我口交。
首先要提的是，不能咬碎口，要一点点的含化，一边舔一边摸，偶尔拿出来吹吹，那个爽。
吹箫结束之后，操逼一试，龟头的敏感度果然下降了很多，状态好的时候基本就别想射了。
我不知道这样对鸡巴有没有什么生理损害，不过我们玩的少，基本增加情趣的时候才会用。
我用这招有点年数了，目前没遇到什么不好的情况。
希望大家有机会试试，期待与大家交流。

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一、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
二、不要疲劳性交。
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
三、不要心情不快勉强从事。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。四、不要经期过性生活。
女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。五、不要酒后性交。
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
六、不要不讲卫生。
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇。
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就。
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、不要饱食或饥饿性交。
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯。
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事。
浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
十二、不要产后房事。
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
十三、不要“五更色”。
“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

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记住以下七点，你便可以直达她的床上，直抵她的心坎，无往而不利！

一、善用你的一根舌

谈的不单是口的技巧，而是具有更深层的意义：交谈。口的技巧固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

二、给她一个吻

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的.留意她轻轻的喘气声；在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

三、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰；这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

四、慢慢来

一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进？偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

五、集中精神

某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情；记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试；但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。

六、湿的启示

某位性学专家曾给无数爱侣一个启示：你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎样？当然是湿的唇较令你“舒服”吧？男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病：很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂（如k-yjelly或orthojelly），这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助双方的性趣。

七、保护的重要

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