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“前七后八”是安全期避孕中常见推算安全期的一种方式，但是一些女性因为对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。安全期，顾名思义，多数的人都会认为在这个时间段根本就不用太在意避孕。其实这是非常错误的，一起看看专家是怎麽说的吧！前七：　　这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。后八：　　是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那麽“后八”是指12月01日-12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日-12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不那麽绝对安全，因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

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吉高宁宁,日文名为:吉高寧々,2017 年出道的新人女优,1995 年 12 月 01 日出生,福利老幺记得之前有网友在评论中提到要多介绍她的作品,估计还是有不少的朋友喜欢这个优优的,她在出道就拿下 AV Open 三冠王,隶属于 S1 NO.1 STYLE 片商,毕竟她在出道前就是人气超高的写真偶像,本期的 GIF 动态图求出处,第一张就是出自她的性感开发番号SSNI-027,这是一个她的新人番号作品.

1.吉高宁宁性感开发番号SSNI-027

2.番号：IPX-006,香苗玲音 片名为:ごっくん解禁!凄テクご奉仕マゾメイド 香苗レノン

3.神山奈奈(神山なな),VENU-719

4.SSNI-018,松本菜奈实  片名为:交わる体液、濃密セックス_ 完全ノーカットスペシャル_松本菜奈実

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口交的最高境界
　　口交的最高境界是口爆，是所有男性都喜欢的一种性爱刺激形式，因此自然所
有的男人都喜欢在口交的最后阶段射在女人口中，以完成口交这一行为的终极动作
。
　　口爆与口交是一种行为的两种不同阶段的表示名词。
　　同口爆一样，口交也是有着类似的历史，也有类似的姿势和类似的意义。
　　可以说要口爆就必须要先口交，没有口交就谈不上口爆。
　　口交是口爆的前奏，当男人的阴茎在女人的口中被舔被吸和抽插时，只要还没
有射，都算口交，只有在女人含住男人的阴茎时，并且男人在女人口腔里面射精时
，这才算是口爆。
　　口交的最高境界是口爆，当然口爆的过程也就是口交了。
　　很多女人拒绝口爆，但是接受口交，对于男人来说这就是一种无奈，这就像男
人在插入女人阴道抽插到快要射精时，女人非要男人射在体外，不能射在阴道里面
一样。
　　对于男人而言，是一种比较难以接受的作法（当然除非是因为避免怀孕的原因
）。
　　当然可能有很多男人并不介意，他们并不渴望要射在女人的口中，他们并不渴
望要看到女人满口精液的样子，他们只希望女人帮他们口交就满意了。
　　这样的男人其实挺多的，其实这并不是代表他们不想射在女人中，而是因为这
种愿望和女人的反对的情绪比起来相对比较弱，因此这部分男人就只能放弃这一幻
想，这可能是因为他们遇到了强硬的女人，或者是遇到了感情不好的女人，女性意
识强烈，自然男性意识只有软弱了，没有了男性意识，男人自然什么都听女人的，
连怎么做爱也是这样，女人不要怎么做，男人就听女人的，从男性角度看，这样的
男人缺乏男子汗气概，缺少男性荷尔蒙，体现不了男性的力量。
　　现在社会口交已经被认为是一种正常的性交行式，越来越多的男女认识口交对
双方感情的促进作用，都乐于接受这一行为。
　　据说有调查认为，知识层次学历和素质越高的女性，越容易接受口交这一种性
行为方式。
　　但是口爆就不同了，女人为男人口交时，首先是可以做到完全干净无味，但是
口爆比口交多了一项口中射精这个关键行为。
　　很多女性只接受口交不接受口爆是因为觉得男性的精液有味道，心里上觉得恶
心，因此拒绝让男性在口中射精。
　　这是个非常普遍的现象，当然这也是无可厚非的，毕竟精液的味道不是每个女
人都能接受的。
　　但是从纯粹的生理学和化学角度来看，精液是一种非常富有营养的体液，含有
多种矿物质和维生素和蛋白质。
　　例如欧美国家和日本很多女人认为男性的精液有很好的美容作用，因此她们很
喜欢把精液涂抹在皮肤上让精液中的营养物质渗透入皮肤内部。
　　口交的英文叫ｆｅｌｌａｔｉｏ，非正式的称呼叫ｂｌｏｗｊｏｂ，是指女性
用口对阴茎进行的舔吹和吸。
　　中国男人从古代开始就称呼口交叫做：吹萧，这一点和英语国家把口交称为：
ｂｌｏｗｊｏｂ有异曲同工之妙，因为中国人和外国人都意识到口交的行为很像吹
一个东西，因此称呼中都有吹这个词根，而令人好笑的事实是，口交基本上和吹没
有关系，口交的绝大多数动作都是舔和吸，因为没法吹，阴茎毕竟不是一个通透的
管子，只能被吸出精液，无法把口水吹进去。
　　口交是所有男性都喜欢的一种性爱刺激形式，因此自然所有的男人都喜欢在口
交的最后阶段射在女人口中，以完成口交这一行为的终极动作。
　　自然的，女人不能完全接受这样的一种行为，女人最敏感的地方例如乳房，阴
道在完全还没有享受到愉悦时，男人就射在女人的口中了，这令女人从心里上有一
种被代替感，她们认为好像乳房和阴道不再成为吸引男人的地方了，光是口交然后
口爆，那纯粹是为了男人，一点也没有为女人考虑。
　　聪明的人想到了６９这种做爱方式。
　　６９式做爱是一种自古就有的做爱方式，中国古代称呼这一做爱方式叫颠鸾倒
凤，具体形式就是女人趴在男人身上，头部朝向男人的阴茎部位，男人的头部位于
女性的屁股下方，女人的口正好含住男性的阴茎舔吸，男人的舌头正好可以舔到女
人的阴蒂和阴道。
　　这是一种双向的口交形式，即有女性对男性的口交，也有男性对女性的舔阴或
舌头插入阴道。
　　男人一般都比较喜欢这种做爱方式，因为这种方式除了自已的阴茎得到最大的
享受，自已心爱的女人的秘密部位也完全展露在自已的眼皮底下，自已可以用手也
可以用嘴去刺激它，而且这种姿势女性的双乳如果够大，还可以用乳房去刺激男性
的肚皮，让男性同时享受到多方面的刺激。
　　６９式做爱可以说是口交的终极方式。
　　但是也有很多女性不喜欢这一种方式，因为她们觉得把自已的阴部完全展示在
男人面前，供男人欣赏和爱拂觉得很不好意思，这也是可以理解的。
　　但是只要抛弃这种害羞的心态，用一种彼此完全投入的心态来看待这一做爱方
式，就可以避免产生害羞心理，从而能完全享受到这种可以最大化同时刺激男女双
方敏感部位的终极口交形式。

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在WPT世界线上锦标赛$25,500高额冠军赛第2天的比赛中，有28名选手回到了自己的座位上，经过新一轮厮杀后，其中7名选手将继续争夺接近110万美元的最高奖金。

冠军在中美西部时间9月22日决出

第二天，俄罗斯选手Mikhail Vilkov并没有坚持多久，成为首个出局的选手。随后，包括Stephen Chidwick, Andras Nemeth和Wiktor Malinowski在内的淘汰者不断涌现。

partypoker团队有三名选手进入前20，但当Ludovic Geilich在第19位出局后，变成了两名选手，这个成绩可以获得68000美元。

Ole Schemion在英国Bodog传奇人物Simon Trumper在第15位被淘汰之前，就已经出局。当天开始的筹码领先者Pascal Hartmann则在第14位被淘汰。

Kahle Burns在第11名倒下时，拿到了本次比赛的第一个六位数奖金，即102,500美元。Jake Schindler、Timothy Adams和Brock Wilson是当天最后三位被淘汰的选手。

比赛恢复后，七位选手至少有155,060美元的最低奖金保证，但还有1,094,460美元的最高奖金在等待冠军。

Mikita Badziakouski可能是那个冠军，因为他带着锦标赛领先的4,750,685筹码进入决赛桌。Badziakouski从现场Bodog比赛中获得了近2850万美元的奖金，并有7次至少获得100万美元的成绩。

排在第二的是俄罗斯选手Aleksei Barkov，他从265美元的卫星赛中赢得了进入这场大型赛事的机会。

2019年WSOP欧洲主赛事冠军Alexandros Kolonias以3,673,742的筹码排名第三。和他一起进入决赛的还有partypoker团队的另一位成员Jason Koon（3,420,295），而黎巴嫩的Mark Demirjian（1,997,915）、Daniel Rezaei（1,630,432）和Ali Imsirovic（723,198），他们也仍有机会获得1,094,460美元奖金和冠军头衔。

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有一种渴

只有她才能滋润

这种渴就是孤独

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以前看ａ片总是怀疑肛交的感觉，第一个问题就是清洁的问题啦，总不能玩到
臭臭的影响当时的激情吧？
　　先前我女友总会替我舔舔菊花，她也爱看我的菊花在她的口技下一下紧一下松
的感觉，不过也仅止于用舔的而已，因为再进去的话，铁定是不会有好味道的。
　　以前被她拿保险套包着跳蛋塞进后庭，哇靠！那刺激感真的不是盖的，男人被
女人前后夹攻的感觉，就在那次被我实实在在的感受到了！
　　后来有次我们两个一起在洗澡，女友她开玩笑的对我说着：「嘿，自己屁股洗
干净一点嘿，等等别把我的手给弄脏了！」
　　，哈！这当下一听完我发现我的福利又来了！紧接着我就说：「那妳来替我洗
呀，不然我怎知道妳的标准怎么样咧？」
　　她听到以后，马上就说：「好，要我来替你洗，你就别后悔！」
　　这时她的行动就拿起了莲澎头，把莲澎头把手拆了下来，要我跪趴在浴缸里面
，挤了点沐浴乳，就开始替我清洗后面了，后面滑滑的好舒服耶。
　　接着重点来了，她把拆掉莲澎头的水管对准着我的菊花，开始清洗刚刚的沐浴
乳，接着对我说，要我把屁屁放松一点，她没把水管插进去里面，依然在外头冲洗
着，但是我一放松的时候，我们都发现水就冲了进去了。
　　我对女友说：「呃，水跑进去了耶！」
　　她却跟我说：「对呀，就是要这样子等等才会更干净呀！」
　　我居然被我女友给浣肠了啦，哇赛！那感觉不是盖的，真的很特别，ａ片里面
所演出来的现在感觉也不夸张了。
　　冲着冲着，我肠子里面的水越来越多，我女友好亲切体谅的跟我说：「我先出
去，你去蹲个马桶，把刚刚的水排出来吧！」。
　　她转身出去等我以后，我就忍着走到马桶去蹲了一下，哇赛！那爆发的程度完
全不输给ａ片里面所演出来的，只不过我有发现我里面有参杂著便便，好贴心呀！
　　女友她知道一定有秽物，所以去外头等我，等我排好以后她又进来继续用同样
的方式把水灌进去我的屁屁，好清洁我的肠子，来来回回个两三次以后，第四次她
不出去等我排水了，她说她要看我屁屁喷水的样子，果真！她看我喷水的样子看的
春心荡漾，而我里面也变的好干净好干净了哩！
　　回到我们的床上，她用手指头插进去我的菊花里面磨蹭，好舒服呀！我也完全
不担心会不会有秽物弄在女友手上，我也完全的把心思放在享受后庭刺激的愉悦上
。
　　接着也拿个根小的按摩棒干了我，后面干我，前面用嘴刺激我的阴茎，好快我
就不行了。
　　可惜我们分手了，看来再也很难有机会享受到这样的感觉，也不知道会有哪个
女孩子会欣赏或是想要看到这样子的性爱情趣。
　　因为有次我凑巧有个一夜情的机会，想说毕竟就一次而已，索性就问问那女孩
子想不想玩玩这样的游戏，好增添当晚的激情，结果那女孩子却对这样的事情很反
感！看来今生难在有这样特别的前戏了，真令我怀念啊。
　　在这边做真人真事的分享，希望各个情侣们看过这样的心得后，能在情趣过程
中，有更不一样的火花出来。

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园田美樱,日文名为:園田みおん。

GIF 动态图：

1994 年 11 月 11 日出生,她的生日居然就是双 11 这一天,不知道她以后会不会打光棍,只是她如果打光棍的话,就真是没天理了。

2015 年 8 月在片商 S1 出道拍片,只不过很让人遗憾的是,她在去年的时候,就宣布退出了。

很多老司机说她是蚊香社的门面灯笼,其实只是因为一段时间里,蚊香社出的人太多了。

本期的 GIF 剧情动态图解,是她的好色诱惑番号ABP-622,非常不错的一部作品.

作品介绍：

作品名称：ポルノスター 12 園田みおん

番号：ABP-622

女优：園田みおん园田美樱

類別:顏射 巨乳 單體作品 玩具 第一人稱攝影 高畫質

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　　亲密过后，让丈夫有充足的时间睡眠
　　激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。
　　因为，阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达１小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。
　　放弃以车代步，尽量让丈夫步行
　　因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半，因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。
　　缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
　　密切关注丈夫的血糖水平
　　意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出７０％。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。
　　糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面，从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损，使信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中，患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日，其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。
　　帮助丈夫减压
　　紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。
　　如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生性欲。
　　多给丈夫准备低脂食物
　　繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
　　高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性功能造成障碍。