月份：2020年7月

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昨天从海洋公园出来，时间不早不晚的，就跟媳妇商量着去看看主城的房子。

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大蒜为何能强精？

吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精要诀，真的能够相信吗？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？应该生吃，还是煮熟了再吃呢？。

很抱歉，「大蒜能够强精」的科学研究，实在是少之又少，找不到有意义的科学证据；但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么？因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。

研究发现，大蒜的「双硫化合物（ｄｉａｌｌｙｌｄｉｓｕｌｆｉｄｅ）成份，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。

那么要吃多少才有效呢？如果你能忍受大蒜的臭味和辣味，那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。

如果你实在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟后再吃，也还是有效的。
虽然大蒜是个抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免肠胃不适，反而弄巧成拙唷！

版主评語:都市总书记
吃大蒜能强精，我看还是有道理的，我几乎天天吃，所以做爱很威猛，不信大家试试看吧！

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一年一度的依旧和高考一样延迟的中考在今天落下帷幕，天气格外的热烈和晴朗，天空是那种透彻的湛蓝，那让人忧伤的蓝色，似乎在浅吟低唱一曲离别的旋律，飘过盛夏的田野和远方的山峦。

我依稀记得多年前中考结束回家的那天，天空欲晴似晴的有着棉花状的白云，却又照不下一缕阳光，我放下行李，就去家门前的菜园子游走，心中似乎卸下千斤重担，轻盈自在丝丝淡然。

而正是这人生的第二次“大考”，让我的生命节点再次站在新的起点，挥手要告别的是又一段学业旅程的结束。如果说小学的毕业也是人生一曲离别之歌，但那旋律里充溢着的是欢乐与天真；而初中的毕业则似乎该是一首写满忧伤与欢喜的青春之歌，懵懂的少年多情，敏感的自我认同，让这样的三年记录了太多影响未来塑造人生的生命片段，多年后想起，是如此真实却又遥远。

对于没有经历高考的我来说，这个夏天，我欣羡着那青春的少年可以凭借一张录取通知书去往遥远的城市，走进底蕴深厚的象牙塔，认识五湖四海同龄的青春面庞，一起描绘白衣飘飘的青春画册。

可是我的那个高考班，那个新任校长着力打造的重点班，从成立之初就给予厚望却疏于看望的三十四个人的小班，并没有如期完成三年前保证要上十个本科的承诺，那样的承诺成为了风中飘散的唾沫，成为了一个学校缺乏系统管理与办学愿景、缺乏筚路蓝缕之创业精神的鲜活雕版，在周边同层次学校“低进高出”的光辉成绩背景里是那么失败而又卑微的存在。

很是为那个日常考试都多次位列年级前列的小女生惋惜，她四百七十多分的高考成绩，让我们心痛却又悲凉，弱小的她该怎样承受这般辛苦拼搏之后换来的微弱的回报。那天我跟她说，去补习去重读，调整情绪，重头再来，胜利终究会属于自己。后来看到一篇公号文章，说不要轻易劝一个人补习，我怕自己的话给那个小女生带来更大的负担。

而这两天，在持续为学生解决志愿填报的困惑的同时，我看了火爆一时的《乐队的夏天》第二季，着实叫人感动，感动那些旋律与歌词，感动那些力量与躁动，感动那些才华与天赋。三胞胎组合福禄寿的一曲《玉珍》，让我们观众流泪，让我们都在怀念，怀念一个总会给予我们慈祥与温暖的外婆。重塑雕像的权利，一支我们从没听过的乐队，却以那桀骜不驯目无下尘的骄傲和自信，诠释了一种摇滚态度。特别喜欢的是那个叫刘敏的成员那高冷的气质和冷艳的眼神，特别喜欢的是主唱那一丝不苟的科学态度玩音乐的执着与真诚。

我依然在傍晚的日落黄昏，在家乡村头的河边坐上公交车回城，回来上我的高一的晚自习。一路上车窗外的车水马龙和那远山与夕阳，让生命油然而生一种壮美。从出生到现在，一生离别总会在任意时间在任何地方。我想起早上《乐队的夏天》里一个新生乐队唱的“多少梦想被稳当往里藏，一成不变的日子与期望”，然后下车走进这个小城，路过人海与霓虹，回到学校带领学生继续赶课，学韩愈的《师说》。

或许，不久之后，我也会离开，和众多莘莘学子一道开始人生的新征程。

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我们已经指出，并且应该再次强调：一个人的性反应如何，必须取决于他受到了什么样的刺激，取决于刺激发生于何种生存状况之中，取决于这个人以前的性经历是什么样和有过多少。

目前的婚姻指导小册子和其他医学文章，充分注意到女性的性反应在很大程度上依赖于性交合中所用技巧的效果如何。由于支配亲昵爱抚和性交合方式的一般是男人，因此人们很容易得出结论说，女性能否达到性高潮，必然地主要取决于男人知道多少性交合技巧，运用得如何。但是，这样的解释过分强调刺激的状况，却忽视了女方的反应能力处于一种什么状态。

心理学家和临床心理医生，已经把注意力集中到女性方面，研究她的反应具有何种基础，研究她的无意识动机以及她的束缚由何而来。他们有时干脆认为，只要早年的经历是合适的，任何一个个人都会具有同等的性反应能力。他们中许多人认为，对于同一种性刺激，不同个体之间不存在反应方面的内在能力差异。

但是我们认为，女性在性高潮反应方面存在着相当大的差异，如果要分析形成这种差异的原因必须考虑这样三大类因素：外来刺激、主体的反应能力、主体先前经历的内容与性质。

一、女性的内在能力

我们研究过一切动植物物种在构造和生理上的个体差异，因此我们认为，人类性行为中的某些个体差异，可能也同样是来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力，在个体与个体之间极不相同。这涉及中枢神经系统和其他有关系统究竟处于何种状态中。这些系统的不同状态，可以形成不同个体的不同性反应，有时差异还会非常巨大。

例如，有些女人在开始接受刺激之后的几秒钟之内，就能飞快地达到性高潮。有些女人则具有在短时间内重复达到高潮的能力。而大多数其他女人，即使经过训练，经过分析幼年经历，或者经过其他任何一种心理治疗，也不可能获得这样的能力。

同样，我们也有理由相信，至少一部分性反应较慢的女人，即使想尽办法，也无法在生理上获得某些女人那样的快速反应能力。遗憾的是，我们对性反应的解剖学基础和生理学基础了解得还不够，不足以解释上述个体差异的确切来源。

二、性高潮与女性年龄的关系

尽管婚内性交合以及女性从中获得性高潮的两种发生率和频率，都在婚后初期就达到其巅峰状态，并在久婚后持续下降。但是在最年轻的时候，女性在性交合的总次数中达到高潮次数所占的百分比，却恰恰是最低的，随着年龄的增长，这一百分比反而持续上升。当然，我们的研究范围只到60岁以下为止，因此不足以分析更老的女人。

三、性高潮与受教育程度的关系

受教育程度不同的女性，婚内性交合的累计发生率和频率却基本上是一样的。但是我们也发现，如果以5年为期来考察此期内达到过高潮的女性的人数，那么在任何一个5年期内，受教育较多的女人中，这样的人也明显地多得多。

就性交合总次数中达到高潮次数所占的百分比而言，不同受教育程度女人之间的差异就更大。从婚后第一年直到第15年之间的任何一年里，相当多的受教育少的女人在婚内性交合中都根本无法达到高潮，但受教育多的女人中，这样的人就少得多。例如，婚后第一年里根本达不到高潮的女人，在初中文化的人中占34%，在高中文化的人中占28%，但在大学文化的人中占24%，在研究生程度者中只占22%。直到婚后第15年，这种差距缩小了，但依然存在。这种差异的部分原因在于，不同受教育程度的女人，结婚时的平均年龄也不同，受教育少的女人结婚也早，达到高潮的比例也就小。

如果从近乎百分之百地达到高潮的女人的人数来考察，差距就更明显。受教育少者，这样的人也少，受教育多者，这样的人也就多得多。例如，在婚后第一年里，90%以上性交合都能达到高潮的人，在初中文化的人中只占31%，在高中文化的人中占35%，在大学文化的人中占39%，而在研究生程度者中却达到43%。即使到婚后第15年，这种差异依然存在，高中文化的人为43%，研究生程度者却是53%。

我们过去在较小规模的抽样中，运用不大合适的分类统计法时，曾经发现受教育少的女人在婚内性交合中达到高潮的比例，比上述的更高。但是现在我们有了更广泛的调查材料和更科学的分析方法，因此修正了以前的数据和据其得出的结论。

四、父母职业等级对性高潮的作用

在婚后第一年里，90%以上性交合都达到高潮的人，在出身于低阶层家庭的女人中较少，在出身于白领上层家庭的女人中较多。但这一差距并不大：出身于体力劳动者家庭的人中占34%，出身于白领上层的人中占40%，但直到婚后第15年，这种差距依然存在，正如我们考察受教育程度不同的女性的情况时所发现的差异一样。

五、性高潮的代际差异

如果以5年为期来考察此期内达到高潮的人数比例，那么过去40年间，比例在不断上升。这40年里，性交合总次数中达到高潮次数的百分比，也同样在持续上升，这可能具有更大的社会意义。1900年以前出生的女性中，婚后第一年里从未达到高潮的人占33%，而1909年以后出生的女性中，这样的人只占22%或23%。直到婚后至少第15年，这样的差距依然存在。

婚后第一年里，性交合总次数里有90%以上达到高潮的人，在老一代女性中只占37%，在新一代女性中上升为43%。这种代际差异在婚后至少10年内依然存在。这种现象证明：女性所处的社会群体持有何种性态度，普遍接受何种性道德，影响着她的态度与性过程。

一个人在性协调方面遇到的困难，常常来源于他(她)总是想融会到自己成长于其中的那个文化整体和那一代人的整体之中。

其实，如果真想解决自己的难题，他(她)就应该接受一些与自己所属社会群体不同的态度和行为模式。当然这可能带来新的难题，但是数以百万计的女人显然已经这样调整了自己，而且并没有带来严重的烦恼。这是因为，正如我们的数据证明的那样，过去的40年里，美国人中很大的一部分已经实质地改变了自己的性态度。其结果是，许多女人在婚内性交合中，已经更有效地发挥自己的功能了。

六、性高潮与春期开始早晚的关系

青春期开始早晚，对女性的婚内性交合的发生率与频率，基本上没有产生什么作用。即使与性交合总次数中达到高潮的比例，也没有必然的联系。唯一可能的例外是那些15岁以后才开始青春期的女人，与其他女人相比，她们中从未达到高潮的人稍微多一点，90%以上性交合都达到高潮的人稍微少一点。

七、宗教信仰程度对性高潮的影响

这方面的影响也不大。无论性高潮的发生率和频率，还是性交合总次数中达到高潮的比例，最虔诚的女教徒，一般女教徒与最消极的女教徒之间，都不存在重大区别，只有最虔诚的女天主教徒，在婚后第一年里受到的束缚更多。完全不能达到性高潮的人明显地多，而90%以上达到高潮的人明显地少。

八、结婚时的年龄对性高潮的作用

这方面有某些联系。性高潮频率最低的是20岁之前结婚的女人。在这样的人中，34%在婚后第一年里从未达到高潮。在21–30岁结婚的女人中，这样的人只占22%。在30岁以后才结婚的女人中只占17%。直到婚后10年和15年，这种差异依然存在。

在婚后第一年里，90%以上性交合都达到高潮的女人，在20岁之前结婚者中只占35%，在21–25岁结婚者中占41%。但是这一比例不再增长，相反，在25岁以后才结婚的女人中，这一比例反而下降了。

20岁以下结婚的女人，性高潮能力之所以低一些，部分地是由于其中许多人一直活到20岁以后也从来没有出现过性唤起，或没有达到过性高潮。这种性反应能力的晚熟，可能基于生物因素，但也可能是该女人早年无法协调自己的人际性关系的产物。那些一结婚就马上具有达到性高潮能力的、20岁或再大一些的女人，一般来说可能是由于她们在结婚时就具有更多的婚前性高潮经历，来源于婚前的自慰、亲昵爱抚或实际性交合。

九、结婚时间长短与性高潮的关系

结婚后的第一个月里，49%的妻子就已经在性交合中达到了高潮。这一比例与日俱增，到婚后6个月时已经至少达到67%；婚后第一年结束时，已达75%。达到性高潮的能力，意味着女性必须通过经验来学习，必须把自己从某些一直禁锢着自己的性活动和性反应的束缚中彻底解脱出来。仅仅在婚后第一年中，就有3/4的女人做到了这一点。但是第一年过后，这种增长速度放慢了。不过直到婚后15年内甚至更久，这一比例毕竟还在持续上升，到婚后第15年，仍然大约有10%的女人在性交合中从未达到性高潮，有些女人是直到婚后第28年，才首次达到性高潮。

在婚后第一年中仍未达到高潮的人占妻子总数的25%，到第5年末降为17%，到第20年末的时候再降为11%。

另一方面，婚后第一年中，90%以上性交合都达到高潮的女人占39%，以后的岁月中这一比例逐步增长。到第20年末时，这一比例已高达47%，也就是说，将近一半了！这些数据充分证明，婚后岁月中性经验的积累和心理素质的提高，完全能够增强女性在性交合中达到高潮的能力。

十、性交合技巧对性高潮的作用

从最古老的爱情文艺作品，直到今日的婚姻指导小册子，一直都以极大的兴趣描述着性刺激与性反应的解剖学基础和种种技巧。几千年来，人们已经普遍接受了这样一种观念：性关系是否美满，必然是主要取决于男方在肉体刺激女方时，运用了何种技巧与艺术。

但是，现在我们已经发现，人们误解了技巧发挥功效的途径。人们一直把注意力集中在性技巧所针对的终端器官(感受器官)上，集中在生有感受器官的那些身体部位上，我们现在的调查研究发现，性反应总是涉及众多的生理反应，其中主体的全身肌肉的紧张度不断增强，可能是最重要的一种反应。女性的性反应可以不依赖于有意的、变化的和持久的爱抚技巧，而更经常地依赖于短促而不间断的按压，以及连续的和有节奏的刺激。许多男人也是如此，这可以直接导致他们达到性高潮。

我们的数据甚至进一步表明，在不少事例中，运用多种多样和变化多端的性技巧，反而会干扰女性，使她达不到高潮。大多数女人都能够通过自慰达到高潮，比在事先百般爱抚的性交合中达到还要快得多。这就是由于在实现性高潮的过程中，自慰通常是持续的和不断的。

十一、婚后性高潮与婚前性高潮经历的关系

对婚后性高潮频率作用最重大的，莫过于婚前性活动中达到高潮是多还是少。我们调查的女性中，有大约36%婚前从来没有达到过高潮。不论是在自慰、性梦、亲昵爱抚、婚前性交合中，还是在婚前同性性行为中，她们都从未有过这种经历。在这样的女人中，婚后第一年里无法达到性高潮的人占44%。那些即使婚前只有过次数有限的性高潮的女人中，这一比例却只占19%。那些婚前至少经历过25次性高潮的女人中，这一比例只占13%。

婚后第一年里，90%以上性交合都达到高潮者，在从无婚前性高潮的女人中只占25%，但在有过婚前性高潮的女人中却达到45%到47%。婚后更长的岁月中，甚至到第15年末，差距依然如故。任何一种治疗法，恐怕都无法像早年的性高潮经历那样，减少婚后性交合中毫无反应的女人的人数，恐怕也无法增加婚后性交合中达到性高潮的频率。

这种相关现象，可能是由于自然选择的作用，但也可能是由于一种因果关系：婚前性经历对婚后性生活有所裨益，两种因素都可能存在。能在婚前发现自己的性高潮的女人，不管是通过独自的还是人际的性活动而发现它，可能从来就是那些性反应能力较强的姑娘，因此她们也就是婚后最常达到性高潮的那些妻子。

但是另一方面，我们的数据也证明，女性可以通过经验而学会达到性高潮。我们也已强调指出，这样的学习在女性的早年更为有效。那时，她所受的束缚尚未充分发展，或者还没有变得像日后那样不可感动。因此，早年的性高潮经历可以直接增强婚后性生活的良好效果。

十二、婚后性高潮与婚前性交合的关系

婚前各种性经历中，与婚后性高潮联系最紧密的，就是婚前性交合，尤其是达到高潮的那种婚前性交合。例如，有过婚前性交合但没有达到过高潮的女人中，有38%到56%的人在婚后第一年里也无法达到性高潮。尽管这一比例在婚后与日俱减，但是直到婚后第10年末，她们当中仍有11%~30%的人还是达不到高潮。相反，有过婚前性交合并且至少达到过25次高潮的女人中，婚后第一年里只有3%的人达不到高潮，以后的岁月中更降低为仅占1%。这就是说，婚前有性交合而无高潮的女人，有一半以上在婚后也无法达到高潮。这比那些婚前既有性交合又有性高潮的女人中婚后反而达不到高潮的比例，要高出10到20倍。

我们的数据进一步指出，如果按90%以上性交合都达到高潮者在总人数中的比例来看，那么婚前性交合中达到过高潮的女人中的比例，是那些婚前未达到者的2到3倍。婚后第一年中，婚前未达到性高潮的人里面，上述情况是17%到29%，而在婚前达到过性高潮的人里面，这一比例却高达50%到57%。婚后前5年里，双方差异一直如此。再往后，差距虽然缩小了，但直到婚后第10年末，婚前有性高潮者中的这一比例仍然高于婚前没有的女人。

我们必须强调指出：婚前有性交合与性高潮，与婚后性生活的成功美满并没有直接关系。它只是与婚后性生活的失败有很大的关系。以前的各种研究之所以失误，就在于所作的研究企图在婚前性交合与婚后性美满之间寻找出某种必然联系，更在于所作的研究没有把婚前性交合的两种情况(达到高潮的与没有达到高潮的)严格区分开来。

婚前性交合与婚后性高潮之间存在的究竟是自然选择关系还是必然因果关系，我们目前尚无法断定。一般说来，自然选择可能更常见。但是另一方面，如果一个姑娘投入了婚前性交合，却又没有从中获得性高潮，就可能因此受到极大的心灵创伤，这又会严重削弱她在婚后进行性协调的能力。

当然，不管是选择关系还是因果关系在起作用，我们显然可以依据一个女人在婚前性交合中是否达到性高潮，来预言她在婚后性交合中可能出现的反应。在这样的预言中，任何其他的单一性因素，或者女人本人的任何社会因素与背景，都不如婚前性交合所发挥的作用大。

十三、婚后性高潮与婚前亲昵所达高潮之间的关系

这方面，两者也存在着相当大的相关联系。婚前从未由亲昵达到高潮的女人，在婚后第一年里有35%没有达到过高潮，但是婚前由亲昵达到过高潮的女人中，这一比例只有10%，婚后至少15年内差异依旧。

婚前没有由亲昵达到高潮的女人，婚后第一年里90%以上性交合都达到高潮的人只占32%；而婚前有过亲昵所达高潮的女人中，这一比例却占到46%到52%，婚后至少15年，差距虽然缩小了，但仍存在。

这里边也同样可能是自然选择或必然因果在起作用，但是不管归于哪一类原因。如果一个姑娘在婚前亲昵中达到了性高潮，她在婚后的近乎每一次性交合中都达到高潮的机会，就会多得多，哪怕到婚后很久很久，她也仍然会如此。

婚前亲昵之重要，在于它给大约18%到24%的女人提供了首次性高潮，在年轻一代中尤其突出。

婚前亲昵的更重大作用，在于它引导女性去理解与一个异性发生肉体接触对她自己的意义。许多婚后无反应的女人，之所以很少或根本不投入婚前亲昵，有时仅仅是因为她们拒绝接受任何足以引发性唤起的身体接触。婚前亲昵的经历，有助于教育这样的姑娘，去理解这种接触的巨大意义。

十四、婚内性高潮与婚前自慰的关系

这方面两者的相关联系，不像前述婚前性交合与亲昵那么明显，但是确实存在联系。婚前从未自慰过，或从未由此获得性高潮的女人中，婚后第一年里有31%到37%的人无法达到性高潮，在以后的5年中，这一比例只下降了一点点；而婚前由自慰达到过高潮的女人中，这一比例只有13%到16%。

婚前无自慰或虽然有却无高潮的女人，婚后第一年里90%以上性交合都达到高潮的人只占35%；而婚前有过自慰并达到过高潮的女人中，这一比例却达到42%到49%，婚后15年或20年，差异依然存在，只是差距小了。

这方面也有两种可能原因：自然选择或是必然因果。但是由于女性自慰的技巧与她性交合的技巧太不一样，因此婚前自慰经历的重要意义可能在于：它使得一个姑娘明白了性高潮到底是什么样。即使在婚后，即使到了三四十岁，如果女性能学会通过自慰达到性高潮，那么她们的性交合的困难常常会被一扫而光。

自慰和亲昵爱抚的技巧，引发性高潮的作用比性交合技巧要大得多。因此，即使一个女人在性交合中达不到性高潮，常常可以学会通过自慰来达到它。在自慰并达到性高潮的过程中，她会明白这就意味着超越束缚与禁锢，意味着自己应该无拘无束地投身于性活动之中，使机体反应自由自主地出现。这样，她在性交合中就可以通过同一方式来增强自己的性反应能力。在我们调查过的数千名女人中，能通过自慰达到高潮，却无法在性交合中获得同样的能力的人，只有极少数几位。

任何婚姻中都有需要解决的经济难题，但是在这一切之上，夫妻之间还有许多心理协调的任务要完成。性协调只是婚姻的一个方面，而且并不总是最重要的方面。

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一大早，雪纷纷扬扬地下着。二妞坐在小店里望着门外，心里莫名的烦躁起来。

整天守在这样一个小店里，卖点日用百货，撑不死饿不到的，看不到任何希望。可是看看自己那双被火烧得严重变形的手，又能干什么呢？

正心烦意乱的时候，忽然“哐当”一声，吓了她一跳，一下子回过神来。不知道啥时候进来一个女人，一脚踢倒了摆在柜台旁边的空酒瓶，紧接着像诺骨牌效应一样，“哗啦啦”倒了一片。

二妞面无表情地望向那个女人，只见她皮肤白皙，披肩长发，穿着一件合体且做工精细的羽绒服，一双手很优雅地斜插在羽绒服口袋里。虽然不是很漂亮，但是让人感觉到她是一个对生活充满热情，对自己的外表非常在意的人。

肯定是一个养尊处优的女人。二妞瞟了瞟那女人，想着自己蓬头垢面，还穿着脏兮兮过时的衣服。

不都是因为自己的手残疾，没能力挣钱，才没心思收拾自己嘛？

女人像个闯了祸的孩子，缩着肩膀，嗫嚅地说：“对不起啊！我没看见。”

女人的手仍然插在口袋里，没有动。二妞火“噌”地一下上来了，跳过来指着她说：“请伸出你高贵的手，一个个给我扶起来。”

女人吓得后退了两步，手依然在口袋里。

二妞看见进来几个买东西的人，把残疾的手摆在众人面前，撒起泼来。

“她欺负我这个残疾人……故意把瓶子踢倒……”

“我让她扶起来，她竟然抓破我的额头，手指甲好锋利啊！”她指着昨天不小心划破的额头哭着说。

“穿得这么漂亮，素质怎么这么低！”

“就是，就是。”

众人指责着女人。

女人没有吵闹，泪水在眼里打着转。

“我倒是想抓破她的脸，可是我真的做不到。”

她艰难地拔出双手，众人都惊呆了。她根本没有手，手腕上只有两个小勾勾。

“我是怕这位姐姐看到我的手，会同情我。”

二妞低着头走到水管旁，洗净双手。她来到女人跟前，擦去女人腮边的泪水，帮女人整理好袖子，把女人的双手轻轻地放进口袋里。

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丝质领带或领巾
用法：把触感柔软的领带或领巾打在爱人光滑的皮肤上，会强烈的刺激你丰富的想象力。这些小东西可以用来做为蒙眼和捆绑的好道具，所以请注意所选择的布质要够柔软而不伤皮肤，也可以自行修改戏码，演出一场属于你们的禁忌游戏。
安全事项：注意捆绑不可过紧，否则很容易弄伤。
2、果冻
用法：你可以把果冻揉沾在她变硬的乳头上、大腿内侧，这会让这些部位出现惊人的效果。你可以把这些冰冷而左右摆动的凝胶涂在伴侣的胸前、再缓缓移向他或她的腹部，自己也涂抹一些在身上，这会让你们两人热情锐不可挡。把威而刚扔掉，果冻才是催情圣品！
安全事项：注意不要涂到鼻孔或身体的其它小孔，容易引起窒息或堵塞。
3、电话
用法：你再也不用花钱在昂贵的电话上，自己就能把卧室变成电话声交的情欲宫殿。平常不会相互诉说性幻想的情侣，可以在房间放两只电话，然后恳求某方担任色情电话的接线生，彼此倾吐或分享亲密的秘密幻想，带有狂热火辣的字眼更佳。
安全事项：要有节制，别玩过火，要不然形成习惯没有色情电话就不行那就惨了。
4、水彩笔
用法：笔毛轻柔的水彩笔能触发更多的激情。你可以到文具用品店采购各式各样的水彩笔来试试不同效果。
安全事项：注意要买不会掉毛的，要是把细毛吸入鼻孔或是堵塞阴道都不好。
5、冰块
用法：你可以利用冰块和其它冷冻物，为你心爱的另一半带来狂颤的性刺激。首先将对方眼睛蒙住，然后把冰块放在他的肚脐周围，观看他因冰冷而不由自主的扭动。或是把冰块含在口中，依循对方的身体不同部位的曲线把冰块慢慢溶化在上面，这真的是又期待又怕受伤害的经验(注意：冰块也可能会导致危险，别把它放在同一部位过久。)
安全事项：各人体质不同，注意不要冻伤。
6、羽毛或毛皮
用法：把羽毛或毛皮轻抚过伴侣的身体。从背部与臀部区域，再移至胸部、颈部与腿部，最后再到小腹周围。你也可以使用任何丝绸制品，隔着布料轻捏对方。
安全事项：对毛发过敏者慎用。
7、食物
用法：将蜂蜜或巧克力糖浆、发泡奶油……涂抹在伴侣身上，混合着充满欲望的身躯，舔食着美味的性欲，让人不想亢奋也难呀！
安全事项：病从口入，一定要先保证身体的清洁哦

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1、吮吸她的乳头。含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情况，可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬和舔结合在一起。
2、舔她的阴蒂(不要告诉我你不知道阴蒂在那)。阴蒂在小穴的最上方，通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开，从下往上舔。先舔周围，本人不喜欢舔阴道口，因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。做这个的时候，你也可以让女人含着你的阴茎，不过当你舔到她的阴蒂的时候，她就会浪叫着把你的阴茎吐出来了，还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。
3、用阴茎敲打女人阴道口。把你的女人压在身下，jj就贴在女人的阴道口，然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方，总之千万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己鸡巴往阴道塞的乐趣。你可以一边接吻，一边用手按摩乳房，亲吻嘴唇，当然也可以亲奶头，不过趴在女人身上亲奶头不太容易。一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女人的耻骨，掌握好方位使jj在女人外阴部摩擦，待她呻吟起来，你就用性感的动作(不断起伏腰部)，使jj不断的敲打女人阴道口。注意不要不停的用力，要轻重结合，这样你就会发现女人的水越来越多……
4、乳房是十分可爱的。把女人的两只乳房相中间推，用嘴巴同时含住两颗奶头，这会让你的女人有奇异的快感。
5、抽送的技巧。阴茎插入以后要浅插，先来十下浅的，一边和女人说话，分散她的注意力，趁她不注意的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不注意，再来几下深的，这样搞几次，你的女人一定会鬼哭狼嚎，水流直下三千尺，疑是淫河落九天……
6、最深的体位。有人说是后备式，本人不认为。最深的体位是：女人在下侧躺，你把女人的一只腿扛在肩上，一直腿坐在身下，呈剪刀式，把阴茎插入，这样，两个人的阴部是结合最紧密的了，而且你还能用上劲，有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头，不停的往深处钻探，女人也就淫叫不止了。
7、后背式。不要让你的女人趴在什么东西上面，如床边、梳妆台之类，就在一片空地上，比如客厅中央、卧室中央，总之周围没有可以抓住的东西，让女人弯着腰站在那里，你从后面插进去，两手卡住女人的胯部。这时你就可以来回抽送了。如何抽送，请看第五条，总之，深浅轻重，一定不能单调，而且浅、轻的多点，不能猛抽重插。因为这样一方面刺激太强，自己可能很快射掉，另外一直很强烈的刺激，女人时间一长，阴道也很麻木，没感觉，也不喜欢。看着女人像自己的猎物一样在自己的胯下浪叫，心理是十分满足的。如果快的话，女人在30秒内就会站不住。
8、尝试一下肛交。插得她很浪的时候，她的下身会布满淫水，神志极度亢奋。你可以要求肛交。在插她阴道的时候，用手指蘸着淫水插她肛门，先用小指头，然后逐个更换。在这个过程中，她不反感。你就可以插她的肛门。要注意，一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送，你可以慢慢插到底，慢慢拔出来。毕竟，插入女人肛门的感觉是最爽的，真的抽插起来，还是在阴道里舒服。关键，你进入女人的肛门时，会有一种完全占有你身下女人的感觉，而且是占有处女的感觉哦。
9、善用手指。有人喜欢中指，有人喜欢无名指，这不重要。在用手指插女人的阴道前，你必须确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能闲着，要亲吻、要说甜言蜜语、要吃奶头，总之很忙。手指在下面也不能闲着，现抚摸外阴，然后插入一根手指。要慢慢的。手指在里面要活动，不停活动，但要温柔。当她的淫水不住的流出来时，可以把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。当女人下面两个洞都被插入，一般人都会受不了。本人经常用大拇指插阴道，无名指或中指插肛门。两个手指同时动的话，女人会爽的不知道爹娘。当你的两根手指隔着一层薄膜，捏在一起的时候，心理也是非常兴奋的。