月份:2020年8月

【bodog.one】寡 妇

【Bodog博狗新闻报道】

寡 妇

张金华是后山张老三最小的闺女。张老三七个闺女,个个长得赛天仙,人称“七仙女”。在张老三眼里,这“七仙女”就是他的七棵“摇钱树”。所以说,甭看张老三整天好吃懒做,可吃穿不愁,生活无忧,日子倒也过得舒坦。

十三岁那年,张金华嫁给了前山侯老四的老八侯虎。侯家是寨子里数一数二的大户,常年做着皮革生意,更是在“杀虎口”一带小有名气。听说这桩婚事在当时震惊了十里八乡,人们都说张金华是“美女嫁富郎,一辈子不恓惶。”可谁知道,张金华见过侯虎一面,死活不愿这门亲事。

 

侯虎是侯老四和他的四姨太所生,也是他八个孩子中唯一的男丁,白白净净,人高马大,就是有点智障,但侯老四还是把他当做心肝宝贝来疼爱。为了给儿子能娶上一个好媳妇,侯老四可没少费心思。那时候的婚姻讲究门当户对,和他门当户对的多是圈里人,相互之间知根知底,媒婆先后提了好几家亲,人家都是摇头婉拒。就是这个张金华,侯老四也是花了五十两银子和十四担稻谷的大价钱,最后才让张老三动了心。

 

张金华拗不过她爹张老三,那倔脾气,认死理儿,十头牛也拉不倒。张老三一辈子就爱钱,张金华不愿意,他便像个疯子似的,一会儿要跳井,一会儿要上吊,大哭小闹的。摊上这样一个爱钱不要命的父亲,张金华没辙了,只有认命的份儿。

 

自从进了侯家,张金华就像宝贝疙瘩似的,她漂亮,又聪明,懂礼貌,很得侯老四的赏识。每次在饭桌上,侯老四都要叮嘱一番:“不许让金华做家务,吃饭穿衣更是不要慢待她,谁要是故意刁难她,是太太的我就休了,是姐妹娃儿的就赶出我侯家的门。”此话一出,落地有声,四姨太和张金华自然高兴无比,只是其他三位太太和孩子们虽然强装笑脸,点头称是,但心中的不悦甚至嫉恨却在一天天地累积。

 

张金华和侯虎在一起,用她的话来说就是和木偶在一起,大白天就是陪他玩耍,到夜里,他一倒下便睡,而且鼾声如雷,一觉能睡到透天亮,不叫不醒来,醒来了还要她帮着穿衣洗漱。在张金华眼里,她哪像是侯虎的媳妇,她只是伺候他的一个丫鬟,和丫鬟不同的地方,就是他们可以脱光了睡在一张床上。好在衣食无忧,侯家上下都待她不薄,要不然她是一天也过不下去的。

 

直到有一天深夜,迷迷瞪瞪的张金华突然发现有个黑影闪进了屋,摸上了床,眼睛睁开一看,发现侯老四正骑在她的身体上,她惊恐极了,她想喊,但被侯老四用手紧紧捂住了嘴巴。侯老四喘着粗气,眼睛充满了血丝,然后对她说:“华儿,你甭怕,我是你爹。你看虎儿这样子,真是苦了你了。爹只想让你给爹生个带把的,爹答应你,爹死后家产都是你们的。”

 

那天晚上,天空没有星月,风中飘着冰冷的雨丝,张金华第一次被一个男人,准确地说是被她爹侯老四给睡了。看到床单上留下的血渍,那一片代表着少女贞洁的殷红,她伤心地哭了一个晚上。

 

四姨太不知怎么知道了这件事,背地里就让张金华在地上跪了三天三夜,还口口声声骂她是“勾引男人的婊子,心怀鬼胎的贱人。”为了不让侯老四轻易得手,四姨太还以照顾儿子为由,搬到了儿子的隔壁房间去住。这样,她就可以天天盯着那边的动静了。侯老四心知肚明,以后也就收敛了许多。毕竟这事违背伦理,要是让别人知道了,那自己就不是个人了。

 

十八岁那年,侯虎不慎溺水而亡,没有了丈夫的张金华从此成了寡妇。

 

寡妇张金华在家里就像是个多余之人,鸡嫌狗不爱,谁都可以随意地欺负她。侯老四年老体弱,瘫痪在床,加之生意日渐衰落,他的四个太太便不顾旧情,将剩余的家产刮分后弃他而去,侯老四气急吐血,一命呜呼。张金华强忍着心中的悲痛与悲愤,草草掩埋了侯老四,之后便回了一次娘家。她原本想得到亲人们的帮助和抚慰,但眼前的一切又让她心灰意冷。她看到的家不像个家的样子,而是一片废墟,上面散落着破烂的砖瓦碎片。原来,她爹张老三嗜赌如命,债台高筑,被讨债的人给逼疯了,听说在四处流浪,是死是活还不得而知。她娘的下场更惨,被她爹抵了赌债,因不甘屈辱,纵身跳下了山崖。绝望中的张金华无路可走,便又一次回到了侯家,只身过上了孤苦伶仃的生活。

 

十八的姑娘一朵花,十八岁的张金华更有着少妇的那种成熟与妩媚。她不怕孤独,不怕寂寞,怕就怕黑夜来临,那种恐惧和不安总是折磨着她的身心。她总是合衣而睡,枕边放着一把菜刀,曾经有位商人跳窗进屋,想占她的便宜,但被她一刀砍掉了两个脚趾头,事情传出之后,她名声大噪,再也不敢有人来骚扰她了。

 

几年后的一天,张金华从路边捡回一个浑身烂疮几乎没有生命的女婴。她用一扇大铁门从邻居家换回一只奶羊,她要真正让自己当一回母亲,她伺候羊,然后用羊奶喂孩子,她就是再苦再累,也要像天下所有的母亲那样抚养孩子成长。就在女儿十八岁那年,她为女儿招了一个陕北的小伙做上门女婿,第二年,女儿就生下了一对双胞胎男孩。她有女儿女婿,还有了孙子,终于有一个像模像样的家了。在张金华的脸上,幸福像花儿一样盛开。

 

人常说:寡妇门前是非多。女儿听到了村里的一些风言风语,便撇下一对孩子,和女婿悄然离开了家,以后再也没有回来。抚养两个刚过周岁孩子的事又落在了张金华的身上,天好像塌了一般。可孩子就是她的未来和希望,看着身边一对活蹦乱跳的生命,她没有理由不坚强地活下去。每天,在寨子里的大街小巷,人们都会看到她怀里绑一个,身后背一个,挎着破旧的箩筐捡拾破烂。饿了,啃几口又冰又硬的玉米面窝窝头;渴了,喝几口路边渠道里的脏水;累了,顺势靠在墙上闭起眼睛。不到五十岁,她腰弯了,头发白了,年轻时候的风采更是没了。

 

好不容易熬到了七十三岁,张金华将两个孙媳妇娶进了门。本应该好好享受一下晚年的生活,不曾想却被孙子和孙媳赶了出去。他们嫌她老不中用,会拖累他们的新生活。

 

要知道,这个家,张金华苦苦支撑了六十年,守了五十五年的寡,照顾了六个血缘上和自己毫无关系的孩子。在古稀之年,她又要流离失所,像一枚落叶随风飘荡。她的心在淌血,累得再也站不起来,没有一点力气了。她依靠在窑洞前那棵歪脖子柿树下,愣愣瞅着远处的巷子里······

 

一场纷纷扬扬的雪花从天而降,落在山坡上,落在村院里,落在张金华雕塑般的身躯上。一会儿,太阳又出来了,茫茫雪野,一只仙鹤张开翅膀飞上天空。人们都说,那是张金华去了天堂。天堂,那里一定没有不幸和苦难。

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【bodog.one】插入有技巧女人呻吟到云霄

【Bodog博狗新闻报道】

插入也要找准时机

充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。

阴茎插入有其方法和时机,最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。

如果一时找不到阴道的位置,男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口,这样就容易顺利插入。

根据女方湿润的情况来判断插入的时间

前戏是需要时间,热烈的爱抚,亲密的拥吻,会刺激阴道分泌润滑液,如果阴道还未湿润,是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入,会使她疼痛不已。所以,万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
你知道什么时候插入她最快乐吗?

如果藉由前戏已达快感时,已经习惯的妇性就会自然叉腿打开,让男方的腰易于接近自已的阴道,并发出温柔地、焦急地声音说:”进来吧!”此时,男性便可将阴茎压进阴道内。

男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系……阴茎抽送频率与抽送深度

性爱是两人互相作乐的事,这样的插入法可以说掌握到最好的时机。

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【bodog.one】让MM变紧的刺激法

【Bodog博狗新闻报道】

让mm变紧的刺激法
  为什么要让mm感觉起来变紧一些呢?这原因不用我多说了吧!我们直接切
入问题……。
  只要在爱爱时,女性举起一只脚,并且弯曲膝盖或举起一只脚放在男性的肩
膀上,这种体位,会使阴道口歪斜,这么一来,平常采用正常体位做爱时,由于
左右对称,故有某些部位不易碰到,而采用这种不平衡的姿势时,便能碰到这些
部位了。
  采用正常体位时,女性的脚向旁边张开时,阴道就会被扭曲,所以,平常不
易碰到的地方,此时dd都能碰到这些部位,因而产生新鲜的刺激感。但请记住
一点,如果将她的一脚举起,并使之前后摇动的话,她膝关节会有点不舒服,所
以,建议往左右方向张开或闭合的方法,这样,才不会让她觉得疼痛,且能享受
到阴道深处的感觉。
  采用坐姿时,抱住她的臀部,帮助使之旋转采取坐姿时,女性的一只脚踩在
床铺上,另外的一只脚则弯曲膝盖,以支撑自己的体重。由于女性的阴道会微妙
地发生扭曲现象,因此,阴茎能碰到平常不易碰到的部位,而有种种不同的刺激
。此时男性无法自由进行活塞运动,所以,不妨抱住女性的臀部,使女性积极主
动摇摆腰部并作上下运动,或者旋转她的臀部,协助她能得到新鲜的刺激。
  采用骑式姿势时,让她探寻新的感觉这体位可让女性主动寻找dd碰触情况
的体位,因此,采取这种体位时,在某种范围内,应任凭女性自己作主。不过,
如果女性觉得「不够紧」的话,男性可握住她的脚,使之活动,借此扭曲阴道。
虽然如此,男性也无须抬起她的一只脚,好像强迫她作出柔软操的姿势一样,只
要使她的一只脚弯起膝盖,脚尖踩在床铺上,此时,男性将手放在膝盖上使之左
右张开,以便使阴道扭曲,配合她腰部扭动的节奏即可。
  采用后背姿势,此种体位,如果女性四肢全趴着,几乎不可能让阴道有扭曲
效果的,她必须弯曲一只脚,支持体重,另外一只脚向着男性张开似地举高,上
半身俯伏,支撑身体。男性抱住她高举的那只脚,将dd缓慢而有力地插入,直
至她的mm深处为止,并反覆作活塞运动,再不断地摇动那只脚,如此就会有一
些力量加在阴道内,就能制造出扭曲阴道的效果了

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【bodog.one】风吹麦浪黄

【Bodog博狗新闻报道】

风吹麦浪黄

太阳辣辣地烤在脸上

布谷鸟把催收的号角吹响

夏风夹杂着滚烫的热浪

跳动在饱满和干瘪的麦尖上

颗颗饱满的麦穗

组成自由的麦浪

泛滥着,翻滚汹涌着

黄橙橙,金灿灿

展开了激情的翅膀、飞翔

村前村后的麦子黄了

撩拨着心

随麦浪起伏荡漾

一弯镰刀似的月牙儿

在儿时的梦里

麦田小路、麦垛麦场

还有我的村庄

那时候,天很蓝

麦子金黄、金黄

麦田的像刚出炉的大饼

麦香很香、很香

灼热的夏风已将镰刀磨亮

记忆中辛勤的父母

比太阳起的都早

生怕错过了最热闹的景象

汗水流过黝黑的脸庞

喜悦从紧握镰刀的手

传递到结实的臂膀

一镰一镰

画出麦田收获的图案

镰刀下的麦黄

像朵朵浪花在怀中开放

热浪翻滚着老歌

沾一身麦黄

那少年的天空

已填满苍老的怀想

麦浪拍打着天边的云朵

浪花飞溅出生命成熟的守望

打麦场散淡在烟尘里

记忆中麦场夜空的星星

依然很亮、很亮

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【bodog.one】常做哪些运动有助获得性高潮

【Bodog博狗新闻报道】

曾有人将性高潮与运动方式结合起来做过调查,发现各项运动爱好者的性高潮几率如下:
  爱好普拉提者,100都能获得性高潮;
  高尔夫对应比率爲77;
  滑轮爲67;
  快走爲58;
  慢跑和游泳都爲55;
  举重和散步是51;
  武术爱好者是50;
  瑜伽是44;
  太极爲30;
  跳绳是22。
  人们总是认爲,汗流浃背、浑身酸疼,那才是有效运动的标志,尤其是男性,总觉得练出肌肉才算达到锻炼目的。可对于性爱来说,体能只是一方面,它虽然有助于延长性爱时间,但未必能增强性爱质量。
  因爲身体的柔韧性、灵活度、各部位敏感性等,才是影响性爱质量的关键因素。
  就拿普拉提来说,它是一种静力性的健身运动,兼容了瑜伽、太极拳、芭蕾的一些理念和内容,在调节呼吸、增强身体敏感性和柔韧性的同时,也延长了性爱的持续时间。
  在此,推荐一些简单的普拉提姿势,它能有效地提升性爱“耐力”:
  第一,平躺在地板上,颈部放松,保持脊椎的自然弯曲。慢慢吸气、吐气,同时收紧腹部并擡起上身。
  第二,俯卧,四肢着地。收缩腹部肌肉,尽量将肚脐部擡离地面,然后慢慢放下。吸气并擡头,手臂和胸部离开地面,收紧背部肌肉。
  第三,双手撑地,呈俯卧撑姿势。腹部、臀部收紧,身体躯干呈一条直线,静止20秒,然后放松。
  上述动作能锻炼到和性爱密切相关的腹腰臀部肌肉,有助于调整呼吸节奏,是改善性爱能力的好方法。

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【bodog.one】男人自辩:我们为什么出轨

【Bodog博狗新闻报道】

谁不渴望拥有幸福的婚姻生活?然而在这个年代,婚姻的忠诚度直线下降,婚外偷情也不知从何时起成了一个铺天盖地的热门话题。那么,男人怎样看待自己“出轨”的这一行为呢?让我们来听听那些婚外偷情的男人们内心的真实想法吧!

有人表示内疚

“我热爱我的婚姻。我有婚外情,但是很少发生。外头的性行为必定带来相当强的罪恶感,不太可能增强婚姻关系。”

“目前的外遇对我的影响是罪恶感,这就是为什么我们必须摊牌的原因。”

“我欺骗我太太,感觉内疚——低级又卑鄙。”

“我认为婚外情一定会被怀疑,但是无法证实。我感到内疚,而且大半是因为我想要对自己诚实,所以结束了婚姻。不管怎么,在婚外情开始之前,我们的婚姻已经动摇了。”

“目前我和第二任太太结婚3年。我喜欢结婚。我们紧密相连,再也没有比家更温暖的地方了。但是在外面,瞒着太太,我的确跟别的女人发生性关系。我觉得不光彩,而且它几乎破坏了我的婚姻,因为我太太感觉到了。”

“我有瞒着太太的婚外性经验,我觉得对不起她。我感到强烈的悔恨,自责不已,但还是继续下去……总是害怕被逮到,失去一切(这是我活该)。除非霉运当头,我很谨慎处理,不让这件事妨碍我的婚姻。而且我必须承认,有时,一阵子风雨飘摇后,借着与另外一名女人的私情,我能够重新恢复婚姻的联系——毫无疑问是出于内疚。这样做,让我觉得偿还了一点债,我总是同情她,想要真诚关怀她。所有这些内疚情结的反应,让我合理化了自己的冶游。”

有人认为情人不会撼动妻子

大部分男人认为婚外性行为和他们与妻子之间的问题没有什么关联:

“我结婚35年。我并不想要任何改变——不过我们的性生活还有待改善。根据现在的标准我们过得相当好。我有几次婚外性经验,瞒着太太。我明白没什么坏影响,也知道有些好结果——每一次的经验都会教我一些‘新鲜’事,让我在家庭里运用。”

“我因为爱情、稳固的性生活及友伴关系而结婚。和我太太做爱挺不错,但是我喜欢尝新。我不喜欢一夫一妻制,它太局限而且太单向了。婚外情对我的影响只有分离时的悲伤,从来没有影响到婚姻,因为我绝不会愚蠢到告诉我太太。”

“我有婚外情。它们将我从几乎要毁灭自我的意气消沉状态中拔出。它没有影响到我的婚姻。”

“有两年我没跟太太住在一起,而且有了外遇,我乐在其中。它让我觉得自己很性感,形象颇佳,几年以后,我告诉太太这件事情时,她认为我的坦白是恶意的行为,而且说我不应该告诉她。不过我真的不认为外遇对我们的关系或婚姻有重大影响。”

“大约4年前,我发现自己比以前不满意性生活,这时出现了外遇机会。这段恋情维系了两三个月,频率是一星期见两次面。我太太从来没有发现,从心理层面来看,它大大鼓舞了我,让我神采奕奕。现在我在性方面比较满意,但是仍然觉得偶尔风流一下会令人十分满足,不过要在没有人受到伤害的情况下。”
========================================================================================================================================================================不要给自己找太多的理由,因为那些东西都太苍白无力了.但是又有那一位男士不花心呢?不必要太去克制了

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【bodog.one】死亡之吻

【Bodog博狗新闻报道】

死亡之吻P4病毒实验室内,蓝汐将抗病毒试验玻片放入反应箱,肖剑正目不转睛地盯着电脑屏幕。

“休息一会儿吧。”蓝汐转身轻声说道。

肖剑在实验室里已经连续工作了十几个昼夜,偶尔在蓝汐督促下才休息片刻。听到蓝汐的声音,他闭上双眼,用力伸展疲惫的身体后问道:“什么时间?”

“刚过零点,已经是新年了。”

新年两个字,松驰了肖剑紧绷的神经,他睁开双眼仰望窗外美丽夜空:“啊,新年!多么美妙的时刻!”

“是啊,没想到,我们,还有很多人,今年春节不回家。”

“新型冠状病毒来势汹汹,正威胁着千万人的生命,试验还要抓紧。”

肖剑咳嗽了几声。

看着护目镜后那双充满血丝的双眼,蓝汐关切地问:“你没事吧?”

“没事。”

“试验进展已经比计划提前很多。”

“这只是体外试验,还有下一步的体内试验。”说完肖剑又咳嗽起来。

“你不会被感染了吧?我带你去检查。”

“不用了,我知道。”

“知道什么?知道被感染了?!”

“是的。”

蓝汐惊奇地盯着肖剑,这么细心严谨的人怎么会被感染?她语气坚定地说:“立刻去医院!”

“试验结束之后吧。”

病毒研究所医疗站里,肖剑躺在病床上听着蓝汐汇报她整理的试验结果:“抗新型冠状病毒新药,在550微摩尔浓度下,能显著抑制病毒复制,与未用药物处理组比较,抑制效率高达320倍。”

“很好,我们立刻进行体内试验!”

“怎么试?”蓝汐不解地问。

“在我身上。”

蓝汐极力反对:“不行,新药临床试验,需要通过一系列严格审批手续。”

“非常时期,时间就是生命!通过审批之前先行体内试验,对于加速临床试验一定会有帮助。”

肖剑主持制定了一个详细体内抗冠状病毒新药试验计划。

试验前期,肖剑病情有了好转,证明在轻中度新冠肺炎情况下,体内和体外抗病毒试验效果非常接近。

试验后期,为了研究在重症病体内协调药物和免疫力两者抗病毒机理,避免过度免疫造成器官损伤或引起高危并发症,肖剑曾一度停止治疗让病情恶化至重症状态。

蓝汐再也无法忍受了,她愤怒地质问道:“现在首要的必须是治疗而不是试验,你已经违反了无伤原则!”

肖剑吃力地回答:“我明白。可是,当一个人生命可以换来千万人生命的时候,我们还会考虑那么多吗?”

蓝汐情绪异常激动地说:“你不图名不图利我能理解,你拒绝国外高薪聘请我也能理解,可你不珍惜自己生命,我完全无法理解!你是高级研究员,学科带头人,国家培养你容易吗?”

“我也……不想死。”肖剑又是一阵剧烈咳嗽,呼吸越来越困难。

“好了不说了,你会没事的。”蓝汐轻柔地拍着肖剑,眼泪在护目镜后肆意流淌。

在医生办公室里,主治教授心情沉痛地对蓝汐说,肖剑前段时间过度疲劳身体虚弱,加上出现严重并发症,他的生命已经危在旦夕。

听了教授的话,蓝汐惶恐不安。

回到重症病房,她强扮愉快表情对肖剑说:“新药临床试验即将开始,专家们一致认为,这段时间我们的试验结果很有参考价值。”

一丝欣慰表情在肖剑脸上掠过。

看着面无血色的肖剑,蓝汐终于忍不住心疼地问:“为什么不告诉我们你有严重的先天性肾功能疾病呢?你应该知道,被新冠病毒感染后,极有可能因并发症引起肾功能衰竭。”

肖剑两眼暗淡地望着蓝汐说:“你……注意防护!”然后吃力地指指身边试验记录本说,“我没时间……完成了。”

蓝汐拉着肖剑的手边哭边说:“不,你不能死!”

“为……什么?”

“因为,我爱你!”

一滴眼泪从肖剑眼里流了出来,他发出了几乎无法听清的微弱声音:“我……知道,可……”

“别说了,我知道,可我永远爱你!”

“我……爱你。”肖剑用尽全身力气,说完最后一句话便停止了呼吸。

蓝汐扑在肖剑身上放声痛哭……

肖剑瞪着双眼,身体渐渐变凉。

蓝汐脱下防护服,用手轻轻抚合了他的双眼。

她拿起肖剑身边试验记录本,慢慢俯下身去,给他深情的一个长吻……

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【bodog.one】罗马式的性姿势你见过吗

【Bodog博狗新闻报道】

罗马式的性姿势你见过吗
  多数女性都能借阴核触感获取高潮,但性交时往往由于男方不易借其性器来使
女方获得最有效的阴核触感,因此靠性交获取的阴核高潮强度最弱,获得高潮的机
率也最小,也就是每次性交女方不一定都能得到高潮。
  靠女性自行手淫(搓揉阴核)所获得的高潮最强烈,获得高潮的机率也最大,
几乎每次手淫都能获得高潮,这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得
到最佳触感的缘故。
  靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次,介于性交与手淫之间。
由此可知,手淫较性交更有强烈的生理快感,由女方自己来比由他人代劳更为有效
,但性交却能带来最大的心理满足。男女双方默契良好时,女方通常不愿放弃享受
由各种途径所引发的性高潮。
  
  男上女下的性交体位,最容易使女方得到阴核触感而达到高潮,理由有二:
  
  这种体位容许女方主攻,自行控制适合她的性交运动角度,力道与快慢,阴核
电流容易产生也不易断电,此其一;
  
  女方乳头触感若也敏锐,此式容许女方同时获得四点触感,性触感益形强烈,
此其二;
  
  女上男下式是女方借性交获得高潮最有效的性交姿式,盛行于几千年前的罗马
帝国,故称为“罗马式”。

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【bodog.one】长大的标志,绝不是吹灭生日蜡烛

【Bodog博狗新闻报道】

饼干与软糖

前段时间刷微博,两个明星女孩抑郁自杀了,还有一位男明星因为录制某个综艺而心源性猝死。大半个娱乐圈的人发博悼念,我却看到了生命的脆弱。人类存在这个世界的意义,不是讨好别人,也不是玩命工作,是去找寻自己的价值、热爱生命以及维持生命提供的能量值。

蔡康永讲过一段很深刻的话:我们常说吃亏是福,事实上,吃亏并不是福。讨好型人格最大的问题,在于把自己的价值,建立在别人的认可上。这样的人无法认知自己的价值,也不尊重自己的感受,最终受伤的还是自己。

抑郁,在压力中悄悄来袭。网络的暴力、个性的内向、自我的否定,都是罪魁祸首。当患者无法排泄情绪,努力保持着友善的礼貌,就会得到反噬。

最近在读心理学的书,提到了‘避免陷入讨好型人格的漩涡’,其中几点:

1.知道自己有什么,会什么,能做什么,提高自信与成就感。

2.不要以某人为标准,可以欣赏别人的特质,但我有我的特色。

3.多读书,开阔视野,培养自己内心的充实感与富足感。

4.自爱,才是真正爱别人的前提。

5.要知道自己的底线或雷区是什么,当有人试图越界时,要知道怎么捍卫自己的底线。

6.在能帮助别人的时候,尽力为之。在各方面产生局限时,那么只有一件事,就是要保住自己。

最佳舒适圈

长大的标志,绝不是吹灭生日蜡烛

生活中,你会遇上形形色色。

网络键盘侠、语言嘲讽者、行为暴力狂,都是社会上的毒瘤。他们身处在我们看不到的肮脏角落里,谋划着把人类逼疯,让其自卑、恐惧、走向抑郁。面对舆论或情绪暴力者,我们要学会保护自己,同时也不要让自己成为暴力的其中一员。

是的,我算是明白了。当第一眼讨厌的人,后来也很难喜欢上他。尽力维持一段烂关系,大概就是每天不快乐的根源。费尔南多 · 佩索阿:让我一个人呆在屋里,和我自己巨大的平静呆在一起。杜绝烂关系,回到舒适圈。 对于讨厌的人,不要试图改变他,远离才是上上策。

可爱小大人

曾经看到过一个故事:女孩不爱喝咖啡。小时候有一次她跟奶奶说:好难喝!这东西根本不是人喝的。那次,奶奶超生气的对她说:不喜欢是你的自由,但你要注意表达的方式。虽然你说什么都有可能被人误会,但说的时候首先就要注意。

这个故事,我铭记至今。如此简单的道理,明白的人却不多。喜欢不喜欢是你的自由,如何表达才是重点。什么是朋友?能在你沮丧的时候,不开玩笑的。因为,他懂得尊重你的情绪呀!不开不合时宜的玩笑,是做朋友的前提,无论关系多么要好都一样。

庆幸,我有个跟自己想法相同的人在。真好,可以不被所有人理解,只要在乎的人站在我这边就好啦。所以孤独的抑郁患者,不要自卑,我是相信人以群分的。如果你在羡慕朋友的各种优秀之时,一定也要想到是因为你的某些过人之处,才可以与他们在同一个平台。

回顾小时候的我们,都是那般天真。

放学的校门口,是属于小孩跟其他小朋友认认真真欢乐地告别时刻:“明天见喔!”

还会把名字大声喊出来超可爱,然后挥着肉嘟嘟的小手,边走边回头。

而成年过后的告别,根本不知道什么时候能再见,哪还敢频频回头。

长大的标志绝不是吹灭了18岁的生日蜡烛而已,是你突然明白到自己要去承担一些责任了,而并非肆意妄为,又或懦弱逃避。

我们成长的过程就是从躲在父母身后求保护,演变为带领父母前进的领路人。父母开始因为家里的事情征求询问你的意见,自己也减少了和朋友倾诉的频率。清楚地意识到生活不是在开玩笑,生活是认真的,再这样嬉皮笑脸下去很有可能是一事无成的人生。吹生日蜡烛的时候,不再为自己的琐事许愿,并且开始祈盼身体健康。

我曾经真的非常期待长大,期待成为独当一面的大人,可以决定自己应该走哪一条路。但随着一岁一岁的成长,压力和责任汹涌而至。所以,我学会了面对惊涛骇浪,不去逃避,这是我们必须做到的事情。虽然现在仍没实现小时候的梦想,可也不差啊。活得清醒,哪怕在最迷茫最痛苦的时候,也能对自己的情绪负责。

已经不会告诉爸妈,我的不快乐从何而来了。就像小时候他们告诉我「大人的事情,小孩子不要操心」那样,我的心事他们也不必全懂。再后来,我学会了‘报喜不报忧’,他们只负责做两个开心的大人就好啦。

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厚积而薄发

经历是一种连续影像,每个小人物都有其伟大的故事。以旁观者角度看千奇百怪的人过着不同生活,当我们静下心来注意身边风景时,也会用不一样的方式表达同样心情。悲伤来临时,我们的内心都住着天使,用最干净的眸子去看世界,看待命运。生活仍在继续,我们就该抱着积极的心态去面对生活。这种宁静,似乎不能被打扰,谁都不能。

长大的标志是接受冬天,无所谓春和日丽,不在乎夏日炎炎,不留念秋风爽朗,是在冬天里依然满腔热血,在每一个寒冷的日子里依旧充满激情。

你要悄悄拔尖,然后惊艳所有人。不,别告诉别人你的计划,给他们看结果。

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【bodog.one】睡眠质量好 性欲更强

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睡眠跟性爱密不可分。美国密歇根大学医学院的专家大卫·卡姆巴克研究发现,人们花在睡眠上的时间越多,那他们性爱的时间也更多。尤其对女性来说,每多睡一个小时,第二天有性生活的可能性就会高出14%。
研究者选取了171名不同年龄的受试者,观察记录了他们的睡眠情况和性生活,结果发现,如果女性睡眠时间不足6小时,其第二天晚上就很少过性生活。对男性而言,睡眠不仅影响性冲动,还会影响到男性夜间正常的“勃起—疲软—再勃起—再疲软”的生理过程。通宵熬夜肯定会影响到男士的勃起强度。因此,研究者指出,如果在性功能方面存在问题,首先需要考虑的一个因素就是是否获得了充足的睡眠。

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