月份：2020年8月

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【Bodog博狗官网报道】

“哼！”于曼曼撇了她一眼，“你不说我自己去找。”

姜小雀没有拦她，“客随主便。”她说。

不过话说回来。自己好像从酒会之后就再也没有见过郑夫人了，奇怪，她去哪儿了？

“别以为你现在在这里就得意了，我告诉你，过不了几天你就给我等着从厉家滚出去吧。”

于曼曼以为姜小雀是在炫耀、挑衅她，毫不示弱地反击道。

“我告诉你，我既然在这里了，除非我想走，否则没有任何把我赶出去，你明白吗？”

姜小雀冷冷说。

真是给她点颜色她就开染坊！突然想起之前的一句话：不要怪别人得寸进尺，那是因为你退了一步。

这是把她当成软柿子捏了是吧？

想到这，姜小雀眸子一紧，她看向站在那里呆住了的于曼曼，一步一步，朝她走近，“于曼曼，我想，是时候该让你明白明白什么是礼貌了。”

她捏住于曼曼的脸，来回转动看了看，嫌弃的说，“啧啧啧！我还以为你长得也就只是丑，没想到现在凑近了仔细看看发觉我之前说错了。”

“你不是丑，而视根本就已经丑到了一定的境界了。”

“姜小雀你……”于曼曼指着她，刚准备说些什么就被姜小雀打断。

姜小雀面露不耐，呵斥她，“我说完了吗？你知道教养这两个字怎么写吗？哦，不好意思，我忘了，你都不知道什么是教养。”

她打量着于曼曼，“就你这身材，还想喝我争？你觉得你是哪里比我好？我长得比你美，身材比你好，我还有我儿子，你有什么？”

“我，我有钱！”

于曼曼不假思索的大声说道，傲娇极了。

“钱？“姜小雀面露鄙夷，“是啊，我看你也就只剩下钱了，怪不得一见到你就满身都是铜臭味，哇，好难闻！

姜小雀捂着鼻子，向后退了一步，离她远远的，仿佛她身上有什么见不得人的传染病一半。

“你……”于曼曼被堵的哑口无言。

不经意间瞥见楼上，发现一个沉稳的身影早已站在那里，看着她们很久了。

“厉老爷子？”于曼曼此时脸上早已换上尊敬的笑容，她谄媚的笑着。

对于于曼曼秒速变脸的功力姜小雀似曾相识，愣了一秒后，猛的想起，这不正是当日郑夫人的招数？

不是一家人不进一家门，有什么样的小姨就有什么样的侄女。

厉老爷子并没有搭理于曼曼，而是和颜悦色的冲底下的姜小雀招招手，“姜丫头，上来，有事找你。”

有事找我？之前的事情不是已经谈拢了吗？

再看向一旁的于曼曼，姜小雀顿时开窍，看来老爷子是向着她的。

姜小雀微微一笑，“好。”

说着上了楼，也不顾身后气的咬牙切齿的于曼曼。

“姜小雀，你这个贱人！”于曼曼愤愤的骂着。

楼上，姜小雀关上门，对着厉老爷子道谢，“多谢了，如果不是你，恐怕于曼曼还要一直抓着我不放。”

不过，能让他这样做的原因是什么？只是因为自己是厉以宁的老婆？还是因为是厉凡的妈妈？或者说，这些都不是？

厉老爷子笑了笑，“你很聪明，这不可否认。我想，你现在是不是很好奇我为什么帮你？”

姜小雀挑眉惊讶的看着他，“你知道？”

这老爷子也太妖孽了吧？怪不得会有厉以宁这个怪胎。

“我厉家的人可不是谁都能欺负的。”厉老爷子沉声说道。

姜小雀了然，她现在算是明白了，合着这厉老还是个护短的重义之人？她对于厉老的印象又加深了几分。

她突然想起来，自己好像也很久没有见过郑夫人了，心有疑虑，决定找老爷子当面问个清楚。

“郑夫人呢？她怎么没在这？”

姜小雀把玩着胸前掉落的秀发，装作不经意间问着。

厉老爷子看了她一眼，“在老宅。”

“为什么？”

见厉老如此云淡风轻的神情，仿佛是在说一件无关痛痒的小事，姜小雀不解。

似是对姜小雀的失言很不满，厉老爷子皱了皱眉头，言语间也多了些不耐烦，“有些事，不该知道你就不需要去了解。”

“哦。”厉老爷子性子冷淡，姜小雀也不会自讨没趣，她喃喃的应了声，“那没有事情的话我就先出去了。”

她打开门，准备离开，厉老爷子突然叫住她，“她在老宅被关禁闭。”

姜小雀握着门把手的手微微一顿，接着关上了门。

门外，姜小雀思绪万千。郑夫人被关禁闭了？难道就是因为酒会上的事情吗？不知道为什么，听到这种消息的她不应该很开心吗？毕竟郑夫人可是一直讨厌自己，把自己当成肉中钉，眼中刺。

可是，心情却像灌了铅一样沉重。

她从来就知道，自打自己踏入厉家的那一刻起，一切都已经变的不同了。

只是，这真的会是自己想要的吗？

来到楼下时，发觉于曼曼早已离开。

望着周围豪华的装饰，姜小雀发现自己竟然一点都开心不起来，或许，自己真的不适合生活在这里吧。

姜小雀此刻多愁善感，同样的，某个地方，也有个人一直在思绪万千。

戈登堡酒庄，地下室中，陈列着一排排有序的红酒，看起来都有了一定的年份，即使塞着木塞，也还是隐隐约约闻到清冽的酒香。

一名男子站在酒架前，手轻轻的拂过红酒，满脸微笑。

“林总，我们找到她了。”

林希滑过酒瓶的手一顿，“哪里？”脸上依旧微笑着，让人看不出心里在想的什么。

那人恭敬的弯着腰，“在H市，我们派去调查的人说她开了一家有名的小三劝退所，还是有名的金牌劝退师。”

“哦？”

林希拿出一瓶年份久远的酒，拔出木塞，用手轻轻挥动，瞬间鼻子嗅到了酒的清香。他露出沉醉的表情，“你知道酒放久了好喝吗？”

“不，不知道。”

那人摇摇头，惶恐的看着林希。

林希嘴角勾起一抹意味深长的笑容，“因为久了才会有故事。”姜小雀，好久不见！看样子。你似乎已经忘记了往事？不如，我来帮你回忆回忆。

那人仿佛也琢磨不透林希的心思，他问道，“要不要去把她解决了？”

“不用。”林希拒绝了他，“我们不需要自己动手，从来不需要。”

“是。”

那人说着便退下了。

没多久，电话响起。林希接起电话，“喂，宝贝，我在酒庄，嗯，知道了。”

挂掉电话，林希冷笑，姜小雀，我们很快就能见面了。

姜小雀正睡的迷迷糊糊，一伸手竟打到了一个硬邦邦的东西上面。

“啊，好痛。”还带着睡意的声音响起，姜小雀揉了揉手，哀嚎着。

这是什么东西啊？这么硬。

“活该！”

耳边传来熟悉的嘲讽，姜小雀一下子清醒，从床上猛的坐起来。

“你，你，你什么时候回来的？”一时紧张，她结结巴巴的看着他。这男人怎么这么神出鬼没的啊，都快把她吓出心脏病了。

厉以宁撇了她一眼，淡淡的说，“你看都几点了。”

姜小雀俯身拿过床边的闹钟，“啊，已经八点了啊。我怎么睡了这么长时间？”她看着时间嘀嘀咕咕的自言自语。

“因为你是猪。”厉以宁冷冷的看了她一眼，而后就起身去了浴室。

姜小雀对着他的背影调皮的做了个鬼脸，不满的说道：“我乐意，你管得找吗？”

正当姜小雀得意之际，厉以宁突然回头冷冷的盯着她，吓得姜小雀差点从床上掉下来，姜小雀连忙坐好讨好的冲他笑了笑。

“碰。”浴室的门被重重的关上。

姜小雀无语，“这死变态怎么了？走之前不是还好好的吗？怎么一回来就变成这副样子了？”

真是让人捉摸不定。

算了，我还是去找我可爱的宝宝去吧，都一天没有见到他了，好想他呀。

这样想着，姜小雀穿上鞋来到了厉凡的卧室。

小家伙喜欢美国队长，所以，一整片墙上都是美国队长的英勇照片，一进门时，姜小雀冷不丁被吓了一挑。

她打开灯，拍了拍胸脯，心有余悸，“现在的孩子啊，都喜欢什么美国队长、蜘蛛侠啊什么的，怎么没有人喜欢美猴王呢？你看六小龄童多可爱啊。”

环顾房间四周，并没有看到厉凡的身影。

“凡凡？”姜小雀试探的叫了声，没有人回应。“宝贝？是妈咪啊？你在哪呢？”她说着冲里面走了走，还是没有看到厉凡到底小身影。

“奇怪？他去哪了呢？”

姜小雀嘀咕着转身准备离开，这时却听到了厉凡糯糯的声音。

“妈咪。”他小声的叫道。

姜小雀回过身，“宝贝，你在哪？妈咪怎么没有看到你？”

厉凡从衣柜里出来，不满的抱怨，“妈咪你太笨啦，这么简单你都找不到我。”

“呵呵。”姜小雀尴尬的笑了笑，嘴硬的说道：“哪有，妈咪是不忍心让你输，所以才故意没有找到你的。”

厉凡撇撇嘴，“妈咪你骗人，你明明就是没有找到。哼。”

“好啦好啦，妈咪错了。”姜小雀讨饶的笑着，走到厉凡身边，将他抱到床上，“告诉妈咪，今天你跟他去公司干什么去了？”

“他是我爸爸！”小家伙提高了音量提醒姜小雀。

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【Bodog博狗新闻报道】

Bodog解说员Jamie Kerstetter本周指控Daniel Negreanu曾经利用自己的影响力将她从解说团队中除名。

她说，那是 "因为我对他说出了自己的想法，我不会去拍他的马屁"。

没过多久，社交媒体上就充斥着关丹牛滥用其游戏地位的评论。

加拿大人在过去一个多月里的行为受到了猛烈的抨击。

先是因为WSOP软件的滞后性而大发幼稚的脏话而遭受批评。随后，又因为一句针对妻子的风趣话语，对一名Twitch观众进行了过激的咆哮，并被直播平台禁言。

当时，Kerstetter就忍不住发了一条充满讽刺意味的推特：“很喜欢@berkey11的直播，尤其是没有暴力威胁和恐同症。”

而现在，情况好像变得越来越糟。

Negreanu的死对头Doug Polk用他的视频编辑技术拼凑出了Bodog界有史以来最好的嘲讽视频。

跟着，吃瓜群众们也不嫌事大，纷纷起哄让两人来一场单挑。

说实话，谁也没想到会发生这种事。

令人惊奇的是，丹牛接受了挑战，他和Polk将进行一场200美元/400美元的比赛，这很有可能比正在进行的Galfond挑战赛更令人期待。

目前还不清楚Kerstetter和Negreanu是何时结怨的。

两人因为去年的一个赌局（吃素12个月）而交换了推特，当时似乎没有什么不妥。

Kerstetter提到的她因为丹牛而失去一份解说工作的事件可能就是一个转折点。

颇受欢迎的播客主持人David Lappin长期以来一直对丹牛持批评态度，他也没有放弃这次机会。

"为Negreanu辩护或支持他的人要么是真的认同他的行事方式，要么是害怕他对他们的事业造成损害。我认为后一类人比人们意识到的要多得多。"

回到Kerstetter身上

这位毕业于法律专业的解说员已经在Bodog行业工作多年。

作为一名玩家，她在现场和非现场锦标赛之间赢得了大约150万美元的奖金，作为一名解说员，她在美国Bodog之夜以及WPT和Heartland巡回赛中占有一席之地。

在2018年她被请进了WSOP的解说席，但由于不得不亲自参加主要活动而被打断。

最近，Kertstetter和她的同事Marle Cordeiro一起制作了一个非常棒的播客the Rake，本周，该播客邀请了Norman Chad作为嘉宾，从而引出了关于丹牛一些“话题”。

当有人提醒Kertstetter类似这样的解说合同可以向对方索要50%的违约费时，她风趣的回答：“没关系，买Doug Polk赢就行了。”

但我们知道，那是另一个故事…

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【Bodog博狗新闻报道】

中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象，此时行房事对身体不利，若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之，气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。

春季阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

夏季各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。

秋季天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。

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【Bodog博狗新闻报道】 嗯，这支作品出来就大势底定了⋯ 这是个令人悲伤的故事，在片商アタッカーズ(Attackers)製作的片子「イジメられっ子のアイツに可爱い彼女が出来やがって、ムカついたから目の前でレイプしてやった。」中，河合ゆい(河合唯)是个天真无邪的美少女，不久前，她交了个男朋友，虽然对方的个性有些懦弱，不过对自己百依百顺还百般呵护，所以河合ゆい(河合唯)觉得自己是全天下最幸运的人： BUT！片商可是アタッカーズ(Attackers)，怎么可能会让河合ゆい(河合唯)日子过那么爽？ 所以她和男友约会时碰到过去的前辈，这两个前辈就是混混，看到后辈有这么可爱的女友马上把人押走，然后就在河合ゆい(河合唯)的男友面前毛手毛脚，虽然河合ゆい(河合唯)大声呼救，但男友因为太害怕两位前辈不敢救，然后她就⋯ 她就被扑倒了，被两个恶人脱了衣服，发现她嘴巴说不要身体却很有反应，接下来发生什么事大家都猜得到了，河合ゆい(河合唯)就在男友的面前被侵犯了，一次又一次，一发又一发，两个恶人彷彿是喝了强精剂一样不断侵犯河合ゆい(河合唯)，有时一打一有时玩3P，河合ゆい(河合唯)也从一开始的不要到后面被射的一穴都是直叫已哭已哭： 好吧，明人之前不说暗话，其实这企划很普通，过去大家都看东热精神领袖今井勇太演过很多次了，但对河合ゆい(河合唯)这是支很重要的作品，因为从此确定她不再是片商 Moodyz 的专属女优了： 身为高桥しょう子(高桥圣子)的学妹，河合ゆい(河合唯)得以立于 88 星座的顶点在业界最顶尖的片商 Moodyz 专属出道，但要在那个位置待得久还是要交出成绩的，而这支「イジメられっ子のアイツに可爱い彼女が出来やがって、ムカついたから目の前でレイプしてやった。」的出现就告诉我们 Moodyz 决定放弃她了⋯ 所以她换了片商，有了第一次凌辱的演出就连在片中第一次被中出也没得张扬(アタッカーズ的中出向来不能当真而这家片商也不会特别去宣传)⋯看到这儿您可能会觉得这一行优胜劣败弱肉强食我的妈呀河合ゆい(河合唯)好可怜： 但其实也没那么可怜，アタッカーズ(Attackers)也是一家很好的片商，好好学习怎么被凌辱一样可以当大王，如果能在那儿待下去好好学习也挺不错的⋯ 什么？你说在封面封底都没找到「専属」两字？那就真的有点问题了，但不管怎样，加油。 作品介绍： 作品名：イジメられっ子のアイツに可爱い彼女が出来やがって、ムカついたから目の前でレイプしてやった。 番号：SHKD-908 发行日：2020/09/07 女优名：河合 ゆい(河合 唯，Kawai-Yui) 事务所：GalnzPro 身高／罩杯：158 公分／D 罩杯

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今年的雪比去年要晚来许多。万物好似都在等待一场雪，小朋友在等，喜鹊在等，小松树也在等。而这场雪却如诗中所写的那样——“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”。

尽管大山里还没有下雪，天气依然寒冷。前几天，早读的时候，我看到一个四年级的小女孩，那双小手上已经长了冻疮。小小的手变成了胖胖的手，让人看着很不忍心。我给她拿了一双手套，手套是去年冬季时，一位朋友带过来的，当时没有发完，许多小朋友自己有手套，就没有再多发了。这位小女孩是班上最小的一个，平时不是很爱说话。我给她戴上手套，手套是男款的，有些大，但还是能保暖的。

中午吃饭的时候，不知是哪家的鸡跑到了食堂里，躲在一个小角落。鸡是一只体型中等大小的乌鸡。估计是屋外太冷了，它没处可去，看到这校园人声嚷嚷，食堂里热气腾腾，便悄悄跑了进来。炊事员阿姨也看见了，同我说道：“哎呀，这鸡怎么又跑进来了？我刚才都把它抱出去两次了！”原来，这乌鸡已经是食堂的常客了。

吃了中饭，体内多了些热量，可脚还是冷的，看到几个小朋友在跳绳，我就跑过去和她们一起跳。参与小朋友们的游戏，她们总是会让着我，哪怕跳错了，也还有“再来一次”的机会。跳进去，跳出来，脚打开，单脚踩绳，交叉。小时候的我也很爱跳绳，现在的动作看起来却那么僵硬。跳了一会儿，我就没有跳了，回到房间，还要查阅小朋友们的作业。

上课预备铃响时，我走进教室，听到前排的一个小朋友说手冷，太僵了，写不好字。我就让她使劲地搓手，自己也脱下手套，示意怎么搓手，搓一搓，暖和一些了吧！好，暖和一些了，我们上课！四年级的语文课本已经上完了，一年级的语文还有最后一个单元没有上。下星期，我们就要讲《雪地里的小画家》了，等一场雪呀！

山头时常飘着白雾，早晚一样，很少时候会没有雾。冬季的太阳更是少见。越是少见，越是可爱。我在云南乌蒙山区之上的一座小学支教，这座学校，我们称它为“云端学堂”。

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本人在论坛学习了一年多，看了许多有关性技巧方面的文章，经过实践的运用，受益非浅，本人78年出生，有一个妻子81年出生，两个情人，一个71年的已经结婚，一个87年没有结婚，和我做时还是处女，现将与她们做爱的心得写下来，供各位参考。希望各位能够多多回复与本人进行交流，你们真诚的意见与回复是我继续发贴的动力。
首先是前戏部分，接吻，亲乳，舔耳是必不可少，基本能让女方下面流水，其中在舔身体包括乳房时，用嘴果的效果要比舔好很多，更刺激，而且还可以用于身体的任何部位，如大腿内侧等等，但力度要掌握好，尤其是偷情别果太狠了，容易留下痕迹。对于舔女方的下体，也是相当容易让女方HIGH的，如果各位不嫌脏的话，有人嫌脏就算了，但是既然男人喜欢女人为自己口交，为什么不能为女人口交？如果你肯先为女人口交，如果你先把她整爽了，她会加倍让你爽，这方面男人是不会吃亏的，所以男人要主动，有人常说女人性冷淡，其实不然，好男人要懂得在床上调教女人，调教好了是你的福气。舔下体的过程当然是由外及里，先是大腿内侧，然后大小阴唇，之后是阴蒂，在刺激到位以后，可能尝试用嘴吸女方的阴蒂，这会令让她浑身抖动，不过力度要适当，要看对方的表情而定。此外舔她的肛门与阴道口之间的敏感位置必不可少，这个位置相当重要，如果你真喜欢对方，舔她的肛门也没什么吧？当然要你愿意。
其次是插入，插入的技巧，什么九浅一深的当然好用，不过有的女人喜欢一直深插入，因人而宜，年龄大的，做爱次数多的，大都喜欢深插入，我71年的情人就喜欢我狠狠的干她。当然在插的过程中要有花样，不能一个劲的猛插，太消耗体力，年青还能顶一阵子，不过上点年纪就受不了。在抽插入的过程中可以左冲右突，效果不错，让她能体验不一样的感觉。如果要论插入的最深方法，当然是把一条腿抬起，这样插入的会很深，或者双腿抬起，屁股下垫个枕头也不错，角度正好刺激G点的位置。说到G点，不得不说潮吹，论坛上关于潮吹的贴子不少，而且论述的相当准确，开始我也不信，后来在努力之下终于成功，这招真的很好用，中指无名指插入阴道，手指向上挠，就是G点的位置，比较好找，不知道为什么有些狼友总说找不到，而且不相信潮吹的真实性，G点在刺激之下，有大量的水流出，阴道明显收缩，流出的水一部分是乳白色。说实话随着年龄增大，体力真不行，光靠弟弟干，女的不一定能高潮，尤其是她快高潮时你再没劲了，你就等着她骂你吧，我和妻子做爱就是，以前她要高潮时就吹我用力，使劲，快快，可惜那有那么多劲，学会这招以后，每次用手就让她高潮的受不了，非常的节省体力，我71年的情人对这招也情有独钟，爽的她事后告诉我她感觉就要飞起来了一样，以至于后来她怀孕了，还想着和我做爱，她说就和我干舒服，就愿意让我干。我认为这招是男人就一定要学会，必须的，因为大有用处，尤其是随着年龄的增长，体力不断下降，包括性伴侣较多的人，小弟弟难以完成的工作，就用手指来完成吧，呵呵。我87年情人由于在河北，有一段没在一起了，我87年的情人不太容易高潮，对她我没有机会用这招，不知道管不管用。不过她对插入阴道的同时，将手指插入她肛门这一招非常受用，采用后入式，然后大姆指扣进肛门，姆指与弟弟一起运动，女人的构造是肛门与阴道只有一层肉膜隔着，在插时手指可以感觉到弟弟的存在。这招让我87年的情人有过高潮，但只此一次而已，我和她多次做爱就这一次她有了高潮。不过我71年的情人不喜欢大姆指插入江门这招，说肛门痛，看来这招因人而宜。因为我87年的情人与我做爱就高潮过一次，所以我不太愿意和她做爱，没有成就感，所以还是熟女好，我71年的情人我最喜欢，放得开，什么都能玩。在做爱过程中，还有一招十分有效，在对方将要高潮时，如果体力不支，或者想让她迅速高潮，可以扛起她的腿，然后用舌头舔她的脚趾，并把她的脚趾含进嘴里，这会刺激的她立刻高潮，绝对管用，我71年的情人对这招十分受用。不过各位狼女要用勇气舔哦。
最后一招，就是在做爱的时候说脏话，就像黄色小说里描写的一样，什么“我要操死你”，“操你的小B太舒服了”，你这么说，她一般就会回应，“我就愿意让你操”，“操我，使劲操”。这样的脏话刺激女方的听觉神经，女人是听觉动物，这样的对话可以让双方都很HIGH，而且保证你听了她的回应会精力百倍，让你疯狂的干她，她也会因此而快速高潮。
暂时就这些了，想到其他的再补进来。希望看贴的兄弟支持一下。你的回复是与我的交流，也是我再次发贴的动力，回复不超过100贴，以后不再这个版发贴了，伤自尊，呵呵！床上床

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轻轻松松就可以让你勃起坚挺有力的小技巧，美国性专家专门为男人打造的技巧性爱技巧，如果你觉得自己勃起的力度和硬度都不够，那可以尝试学习一下该如何去做好，为夫妻性爱增添性动力……几个小技巧如下：多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
充足睡眠
进入沉睡状态后，阴茎有35个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性爱时勃起更有力。
坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9.「香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。」波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
接受输精管结扎术
如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。
这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为「性情」杀手。
每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
为性生活增添色彩的几个小技巧：
1、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
2、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。
要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
3、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
4、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。
5、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
6、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
7、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
8、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
9、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。

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清明之后，一直到五一假期，四月份的课余时间，多用去打竹笋了，打完笋子回来，削了皮，吃晚饭，都收拾好就该睡觉了。身体上的疲乏，终究抵过了一切。

学校后面一带，当地人叫“罗汉坡”，学生放学后一般就是在罗汉坡打笋子。两个小时，厉害的小朋友能打到20多斤，少则也有七八斤。打起笋子来，这群小朋友倒是一点儿也不觉得累，几乎每天放学后都要去后山打笋子。接连晴了一个星期，罗汉坡的笋子长势慢，若是能下一场大雨，竹笋必定“忽忽地”窜高一大截。以我的眼力，拔出来的都是矮胖矮胖的“小笋孙”，不过，自己吃，这样的小笋子最鲜嫩了！

（3月20日，摄于罗汉坡《夕阳》）

4月20日，星期六，今天我们决定去仓上打笋子。仓上的笋子比罗汉坡的普遍要大，去年我们也去过一次。从学校走到仓上，大概要四十多分钟，再走到竹林，大概也要半个多小时。

同一个家在仓上的四年级学生小浪约好，早上八点等我们来，一起去打笋子。出门时，望见远处山头似有飘雾，我把雨衣准备着。问小浪借了两个围兜，一幅手套，换好雨衣，我们就上山了。

这次走的路与去年又不同，绕到山间小路，又遇到几个小朋友，真是一到周末，都跑到山上打笋子来了！来了之后，才发现这边真的是一片森林呀，难怪竹笋长得大很多！与小朋友聊起，这片林子少说也有百来年的历史了，相比起来，学校那边的竹林就年轻许多。进林子的山头处，立了一块“自然保护区”的牌子，牌子上写了两个守林人的名字。过了这个山头，那边就是镇雄了。

虽然没有下大雨，树叶上都是露水，小路上湿漉漉的，泥巴浆浆呀，空气中也弥漫着一股湿哒哒的粘人气息。失策，应该穿水鞋来的！

“你带雨衣了吗？”我问一同来的另一个男孩子小波。

“我的雨衣就放在前面的山里。”

起初，我还奇怪：他的雨衣一直就放在山里，难道第二天来还找得到放衣服的地方吗？不会被别人拿走吗？原来，这里有个小房子，就是我们去年在山的对面看过来——这里有座小房子。原以为是哪位老人或者守林人住的，结果是一座废弃的旧房子，来打笋子的人，中途都会在这里休息停歇。

有几个小朋友一早六点就来了，带着干粮和水，做好了准备，不把口袋打满决不回去。在我们前面一点到的，有四个孩子，两个三年级的哥哥姐姐，带着二年级的弟弟和一年级的小妹妹。

（看到山对面的老房子了吗？）

进林开始打笋子，大概十点了。从小屋出来，进林，开始是一段下坡路。老林里的土比较松软，好几次，往林子里走，差一点直接滑下去，都是拉着竹子，才减缓了滑行的速度，不至于一屁股坐在湿巴巴的泥土上。

看到第一根笋子的刹那，我才真的明白小朋友说的，“笋子冒出地面才一丁点儿，但是刨一下土，里面可深了，扳出来，有这么大一根！”想起上次小婷和我说起这话时的神情，手里拿着一根又粗又长的笋子，嘟着小嘴，满脸的自豪和喜悦！

我们沿着林边的松树找竹笋，小浪凭着自己当地人的经验，对我们说：“松树边的笋子最好了，松枝给了笋子充足的养分，沿着松林走，肯定会找到大笋子的！”罗汉坡的竹林是少有松树的。

小浪说的果然不错，我在松林边打到了不少大笋子，特别是一些松枝倒下来的地方，拔开松枝，底下多会有笋子，往林子里再走深一点，笋子倒是少了！在林子里窜了半个多小时，围兜也装了大半，走起路来，满兜的笋子在前面晃荡。林子里的水比外面还要多，往回走，我才注意到自己的裤子早已被弄得脏兮兮湿巴巴了（真应该把雨裤也穿上）。我们返回到小屋，把笋子拿出来，围兜清空，休息片刻，又往林子里出发了。

竹林很大，尽管天天都有人来打笋子，却是怎么也打不完的。山里人靠这一季的辛劳来挣钱，大自然生生不息，默默地支持着。

“打笋子要横着走，不能一直往下走。”小浪又告诉我一条实用的经验。不能一股脑地往林子里面走，横着走，你走到的地方才更广，才更有可能是别人没有来过的。

两手拉着两边的竹子，两脚尽可能地以竹竿作支撑，蹬着竹竿，斜着往上爬。眼睛一扫，在一棵松树旁，我看到了一根好大的笋子啊！真的是我今年打笋子来，自己发现的最大的一根笋子了！哈哈，有点小激动！我小心地扒开竹笋根部的松枝，泥土里还有一大截呢，能把“鸡脑壳”拔出来就最好了！小浪在前面叫我，因为怕我迷路，小浪每走远一点，都会时不时叫我一声，不能把老师落下了呀！

山谷里，有一个小池塘，我们几个在池塘边休息了一会儿，小浪小波都打到了不少笋子。很快，围兜又几乎打满了！十一点半了，我们往回走。

再回到小屋，已经有一群小朋友打完笋子，来这里休息了。看到几个孩子在屋前生火，说是要烤土豆。这群孩子还想得挺周到啊，连土豆都带来了，山间野炊！远山微微明亮起来，太阳还是有些害羞，躲着不出来。我们的衣服都湿了部分，正好烧火烤一烤，暖和暖和身子。

山间湿气大，小朋友捡来的柴还有些湿润，烧了几次，都未见火苗起来。亮亮老师又去屋后寻了些较干的松枝和枯柴，接下了生火的活。几个男孩子去爬松树了。我们把柴一块一块地搭好，找来废弃的零食袋子、起火的小柴、较干的松枝。终于，功夫不负有心人，火势渐渐大了起来，直接把湿的松枝放在柴上，都能燃起来，发出“劈里啪啦”的响声。美不过这人间烟火！

一群小朋友围过来，原先听哪个小朋友说要烤土豆，竟不是真的！他们竟开始烤起了笋子！烤笋子——我还是第一次听说。大概是这些孩子好奇，试着烤烤笋子，不知道味道如何！

我们在这边烧火，另一群孩子在那边的松林里玩耍，大自然给了他们一个最好的游乐园。他们在树上爬呀跳呀晃呀，一片欢声笑语。一个孩子叫道，“老师，过来玩呀！这里好好玩！”

我扭头望向他们，笑了笑，拿出手机，定格这美好的画面。

十二点多钟，我们准备回去了。小浪还要打到傍晚，我们就没有同路了。从小屋往回走，有一段路两旁依然是竹林，来的时候没有注意，没想到这小路旁竟也有不少笋子。什么地方有笋子呢？必须得靠近水源，打了几次笋子，我好像也有了自己的经验。我们沿着回去的路，在一条小溪附近，又打了许多笋子。来的时候，走在我们前面的那四个小朋友，跟上我们，也准备回去了。

二年级的小男孩拔了一棵小枇杷树，大大的叶子可以用来遮阳。见他走到了最后面，我说要帮他背笋子，小男孩坚决地拒绝了，背着自己的笋子，慢慢地跟上来，手里拿着一株枇杷树，那样子真是说不出的可爱。

打笋子，这一天下来，我发觉自己这才算真正适应了山里的生活，和山里的这些孩子一样，和这些朴实的村民一样，一早出发，傍晚归家。虽然我打到的笋子并不多，但也过了充实的一天，看着自己的劳动成果，心里喜滋滋的。

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