月份：2020年9月

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爱音まりあ(爱音麻里亚)又走回学生服路线了！

走过前阵子与片商的低潮后，爱音看起来已经恢复正常，可以专心解肥了；而 Prestige 似乎也还是把她当主力女优，下个月(2020/10)特别为她量身打造了还没有系列化的作品「からかい上手の爱音さん。」，让爱音可以尽展小恶魔本色：

看到这支作品的标题一定有人笑了，因为动漫迷都知道这是向漫画「擅长捉弄人的高木同学(からかい上手の高木さん)」致敬：

那一本每一页都是空白的闪光漫画，故事叙述一个迟钝的国中生西片老是被坐在隔壁的漂亮同学高木捉弄到面红耳赤，儘管西片也想捉弄回去但总是失败告终，还好，最后两人结婚，西片中出搞大了高木的肚子，加倍奉还〜 那是漫画的情节，到了 AV 可就不一样了：

爱音まりあ(爱音麻里亚)扮演初中生是太过分了而且也不符合当今 AV 界的氛围，但她演出高中女生倒是没有太大违和感；同样地，片商也配了一个呆头鹅男优给她捉弄，只是和漫画原作让男主角面红耳赤不同，爱音捉弄他都是为了满足自己的下半身⋯  

5 个不同的情节，比方说在图书馆打赌玩把纸球丢进垃圾桶的游戏，谁输就要给赢的人弄；

又比方说在体育器材室一个不注意就看到爱音まりあ(爱音麻里亚)坐在栅栏上磨豆腐，还有去男方家看到自慰套让爱音就忍不住张开双腿问「你要不要试试看自慰套和我的小妹妹谁比较舒服」⋯

最后是直接在泳池和教室直接开干，虽然一开始是爱音まりあ(爱音麻里亚)一开始挑逗得人家不要不要的，但最后还是正义的肉棒获得胜利，把爱音插得鸡毛鸭血胡说八道〜

这是一支很讨好的作品，而且爱音比起之前肥滋滋双下巴的模样看来瘦了些，穿上学生服这套黄金圣衣看著她无毛的下体被男优进出非常有感ー如果你可以脑补她之前流出的画面：

希望她从此安定下来吧，毕竟也算老妹了，还是不要随便闹脾气、好好在 Prestige 待下去赚钱吧。

作品介绍：

作品名：からかい上手の爱音さん。 僕を弄ぶ小悪魔女子とどたばたイチャラブ3 本番！！

番号：ABW-014

发行日：2020/10/06

女优名：爱音 まりあ(爱音 麻里亚，Aine-Maria)

事务所：T-Powers

身高／罩杯：165 公分／E 罩杯

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最近，一位患者耕书给专家来信，诉说人到中年的他在性生活方面的烦恼，他在信中说——我今年48岁，人们常说男人40岁后性欲会渐渐减退，可我却性欲还很强，但因种种原因，我的性欲并不能得到满足。
平时我和妻子都很忙，几乎每天下班都很累，吃完饭后没多久就上床睡觉了，看到妻子劳累的样子，每次有性要求时我总不好意思打扰她。
为此我很苦恼，而且因总压抑性欲，我的心情也变得很烦躁，动不动就爱发火。我看了很多关于中年人性生活方面的书籍，书上说通常合理的性生活一般在每周2…3次为佳，因个体差异可能会有所不同，有些疾病可能会引起性欲增强，如甲亢等。我担心自己这么强的性欲也是疾病引起的，就到医院检查，结果一切正常。像我这种情况，如何才能使现在的性生活更和谐呢？
专家支招：
夫妻之间的性爱是情感和谐非常重要的因素之一，而且许多研究也证实，彼此满意的性爱对身体健康有很好的调节作用。性爱如同饮食，不可多，不可少，更不能没有。然而，夫妻之间如何享受「鱼水之欢」则需要认真思量，因为，夫妻之间的「性爱」，不是任何一方的「独角戏」，是需要互动而为的。
人到中年以后，对于夫妻二人来讲，工作、生活、孩子、照顾双亲无疑成为生活的核心内容，生活重心也由过去的二人世界完全转移到职业和家庭上来了。在忙忙碌碌的生活里，夫妻双方可能会总是找不到恰当的性爱时间，也许要有精密的计划，才能过上一次完美的性生活。久而久之，夫妻中的任何一方都可能对性爱需求减少。有时即使是做爱，更多也只是草草应付而已，谈不上乐趣。其实，这其中的关键问题是：夫妻双方的性欲望无法同步。

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性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐，有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定，这是不对的，已婚夫妇要获得房事之乐，性技巧是不可缺少的做爱手段，是夫妻应具备的房事基本知识。
懂得性技巧有如下好处：ヾ有利于夫妻性生活和谐；ゝ有利于优生；ゞ有利于计划生育的落实；々对不育夫妇来说，有利于提高生育力；ぁ对性功能障碍者来说，有利于性功能的康复；あ有利于性保健。
性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分。
前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍，注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区，如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则，爱抚动作宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地抚摸，也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一动作都应慢慢进行，而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指，也可以用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子，或者用长长的秀发，轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物（如丝巾、羽毛、棉球）爱抚伴侣，与伴侣一起进浴时，用海绵互相拭擦，通过这些触觉也可增强性感。接吻是一种无言的沟通，又是性感的重要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置，具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛，也可闭上眼睛，前者可使爱侣得到更大的性感，后者可使你陶醉在绵绵的情意之中，接吻可以闭着嘴，也可张开嘴。前者留有神秘感，后者性感更强。双方舌头互相接触更会增加性感，但此种方法只适于双方健康者，否则会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂，则效果更妙。口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。夫妻做爱的艺术，最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段，夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能，能起到激发和维持性兴奋的作用。音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐，可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音，可将门窗关闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣；床上残留汗珠与体臭味，会影响做爱的情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施；在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。要注意建立良好的视觉刺激，爱侣间要注意衣着，做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤，以此来提高自己的性魅力。做爱时室内光线要柔和朦胧，室温要适中。做爱时可以裸体，也可穿些薄内衣。裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美，增加性感与互相的吸引力。
性交接技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。
性交合技巧有三种基本技巧。ヾ活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。ゝ旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。ゞ迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。
促进性高潮的技巧：性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢？其方法是：ヾ实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌（又称pc肌）的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。ゝ适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。ゞ学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。々重视性事前的前奏活动。ぁ加强夫妻间的性感交流。あ要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。
古代房中术有关的性技巧：我国古代房中术，对性交艺术与方法进行了高度的概括；内容有“十动”、“十节”、“十修”、“八动”、“十已”、。所谓“十动”，指的是交合时阴茎抽送的次数，每一动都有它的养生效果。所谓“十节”，即模仿十种动物的姿式进行性交，是仿生学在房事生活的具体运用。所谓“十修”指的是性交中阴茎抽送的方向、速度、频率、深浅。所谓“八动”，指的是性交中的姿式变化及其表现的心理。所谓“十已”，描写的是交合中每一个回合的特征，此外，还论及女子在性交中的快感反应及男女互补的观点。
后嬉技巧性高潮后转入消退期，应有放松活动。当丈夫性满足后妻子消退期仍是情意绵绵，此时丈夫应继续给妻子以温存与爱，可为下次性生活的驱动埋下可爱的“种子”，一般应持续十余分钟。

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2020年9月24日，第六届NCBP国家杯职业大师赛再次在横店国贸大厦打响，全国各地的Bodog爱好者将齐聚横店，共享国家杯年度狂欢盛宴！

再一次来到横店是什么样的感受呢？这一次我没有选择坐高铁，而是选择坐飞机，在开赛前很多朋友就问我如果是坐飞机时间上是什么样的安排，那小妹儿就提前为大家踩点~

小妹儿我是从北京出发，到了机场还遇到了很多选手同在一架飞机，让我觉得不再孤单~飞机不仅没有延迟还早20分钟到达。不过，天公不作美，刚刚到达就下起了雨……

温馨提示:近期有雨天气较凉，建议大家准备外套

取完行李后，和共同前往国家杯参赛的选手樊涛哥一起打车前往赛场，机场打车方便，滴滴打车走高速不到一个小时就可到达赛场！如果选手们所在地有直达义乌的飞机，小妹儿建议坐飞机，当然高铁也不错！

特别值得一提的是，本次国家杯横店官方有接送服务，还是免费的哦~

国家杯接送机时间表

经过50分钟达到住宿，上一次国家杯横店站的酒店房间还是草原风格，这一次就是大海风格，外面下这雨，屋内的场景太符合了，感觉自己来到了三亚的沙滩~

收拾好行李，小妹儿我便马不停蹄的赶往熟悉而又陌生的参赛现场，这一次的赛场和上一次有什么变化呢？那就跟随小妹的脚步来看看吧~

赛前，国家杯赛事总监郑涛为参与本届大赛的裁判员以及桌面裁判，进行了专业的培训和考核，并为历届参与国家杯的优秀执裁人员颁奖。

培训

技能考核

颁奖

国家杯组委会执行主任程澐为优秀裁判员颁奖。

裁判团队大合影

本届国家杯横店站共计招募了24名裁判员以及140名桌面裁判员。

赛场巡礼

服务处

持个人身份证并按照赛事防疫要求，办理【赛场出入证】

中趣赛事服务台

APP为本届赛事提供线上注册和选拔服务。

报名处

运动员选择赛事并进行报名。

注册处

持个人身份证办理【选手证】，完成赛事注册并领取参赛小票。

合作伙伴LOGO墙

沿楼梯进入主赛场

主形象背板

荣誉展示区

赛场内，象征着至高无上荣誉的冠军麒麟奖杯也亮相登场，它们也在静静的等待着主人的到来！想必每一个前来参赛的选手都想将它们带回家吧~

赛场展示

赛场的牌桌早已整整齐齐的准备好了，来自全国各地的选手将在这个宽大，明亮的赛场中征战，这里是赛场，也是战场！

与此同时，国家杯主办方也做好了防疫工作，赛场常备防疫包，其中包括口罩、消毒剂、酒精……等消毒防疫用品，以备不时之需！

ok~小妹儿我就介绍到这里，想要一睹本次国家杯的风采，就赶快来参赛吧，明天是国家杯主赛事的第一个比赛日，Bodog迷将为大家带来最新的赛事资讯，请大家持续关注Bodog迷！

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睾丸大小测量的几种方法睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0.076，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。　　为了能让更多的人了解这一常识，以下就选择几种常用的检测方法：　　
    卡尺测量法　　此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。　　睾丸体积(cm3)=长径(cm)×宽径(cm)×厚径(cm)　　睾丸体积测量器　　按照事先计算好的体积，制成不同体积的状似睾丸的椭圆形硬物，根据大小标号为1∼25号，测量时将睾丸拉起，绷紧阴囊皮肤，将测量子(即睾丸模型)于睾丸旁逐一比较，与睾丸大小相近的测量子体积即可视为睾丸体积。这是国际比较通用的睾丸体积测量法，我国正常成年男性的睾丸体积(包括阴囊皮肤在内)，其大小范围为15∼25号。　　排水量法　　这是一种较早的方法。测量时将被测的睾丸下拉，取温水(25℃左右)置于有刻度的容器内，使下牵的睾丸完全沈没于水中。睾丸浸没以后水量增加的毫升数作为睾丸的体积，现已较少使用。　　另据报道，对我国23∼45岁有正常生育史的健康男性调查的结果为，左侧睾丸平均长、宽、厚，分别为3.0、2.5、2.1(cm)。右侧睾丸平均长、宽、厚分别为4.0、2.4、2.2(cm)，生育男性与不育男性左右睾丸体积相差不显著。由于正常男子睾丸体积的差异较大，同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异，因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育力的判断要结合其他方面的检查结果，加以综合分析。

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如何判断是否手淫过度如今有不少人知道手淫是正常的自慰行为，手淫过度对健康有害。但怎样才算是手淫过度呢？
　　一般认为判断是否手淫过度，主要看以下几个方面：
　　(1)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。
　　(2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。
　　(3)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。
　　(4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。
　　(5)体质是否衰退。如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。

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这篇文章可以提高大家的性技巧，感觉说的不错，希望为大家的xxoo生活带来些精彩
大家都知道，男女的身体最显著不同的就是下半身和乳房。只要是男性，到了思春期就对女性的身体特别关心，而在同一时期，女性的胸部开始隆起，而这两者的关系绝非无缘由的。女性的乳房会隆起，实际上就是在唤起男性的性欲，女性的乳房是为准备所谓授乳的女性之义务，乳腺发达的结果，同时引起男性对性交的乐趣，也是乳房隆起的重要目的之一。可以说乳房是挑逗男性的武器，就此一意义而言，女性的乳房是非常重要的武器之一。　　乳房是非常重要的性器之一，但在性交时，似乎没有得到应有的待遇，许多男性面对赤裸的女性，只顾着爱抚以阴核为中心的下半身，而有忽略抚摸乳房之嫌。当然形成这种偏颇的背景，就有男性误以为乳房不过是授乳的器官，和屁股相同，对刺激是钝感的一堆脂肪。然而，从我的专业解剖学的观点不断研究性科学的立场而言，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一（详情将在本文中说明）。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，只是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。　　爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐，并非只是肉体的快感，还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。所以在性行为中，绝对不可缺少乳房的爱抚。为给女性欢悦的乳房爱抚法，以及根据读者的来信，尽可能的使本书的内容更为充实。同时，对大家忽略的女性之秘密加以解说。　　如能知道“乳房为什麽会隆起”等等乳房的结构，就能对乳房做更有效的爱抚，同时，也曾让女性获得更强烈的快感。越想给女性痛快的男性越容易弄错目标而犯错，例如以为女性最大的性感带是阴核，就不管女性的性感是否高昂，迳自对阴核进行强烈的刺激。这样非但不能使女性有快感，反而带来疼痛。虽属女性性最“敏感的部份”，但要达到那种程度，必须有一定的程序。　　再者，女性的性感带不只是阴核。“像征女性的乳房和阴核相较，是有过之而无不及的性感部位”。尤其乳头相当敏感，甚至有些女性只是乳头受到爱抚是就会达到性高潮。换言之，不要性急的只知攻击下半身，巧妙的爱抚乳房，提高女性的性感，是为女性能感受更大欢乐的捷径。　　一般的爱抚就是揉搓乳房，但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着乳房揉搓，开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述，女性的性感是逐渐上升，如一开始就给予强烈刺激，不但感受不到痛快，反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情，嘴运发出甜美的叹息声时，揉搓乳房的手就要分出强弱和节奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后，运用手掌温柔的包围乳房轻揉，不仅如此，从乳房的边缘，如挤般握紧或把睑贴在乳沟上，从两侧轻推乳房也是很好的方法。无论任何爱抚，如果只有一个模式，身体对刺激会产生习惯性，逐渐失去感觉。是以，要强烈的握紧，或温柔的爱抚揉，分出强弱的刺激，以防刺激的模式化，能这样仔细的爱抚乳房，应该会使女性的内裤湿润，到这时候可以爱抚下半身了，先仔细攻击乳房，将女性的性感充份提高是非常重要的事，据说从性交能得到的快感强度是任何动物所望尘莫及的。　　人类能从性交中得到快感，毫无疑问的是因为人类的大脑极为发达之故。反过来说，是否能在性交中得到快感，取决于大脑的作用。只是应付式似的爱抚乳房，又不专心的做好活塞运动，没有诚心诚意的性交，女性感受不到快感，就是因为这样的原故。因此，了解大脑的构造，即为享受充实性行为的基础。到目前为止，对大脑的结构尚未完全理解，可以说，性交和大脑的关系还有很多部份仍非常的神秘。可是知道女性能产生强烈的性高潮，是因为大脑叫内会分泌被称为“快乐物质”的东西之故。　　所谓快乐物质，也有很多种类。分泌的构造和传递的路线错综复杂，在这里只举一例做简单说明。　　当乳头等性感带受到爱抚时，如鱼网般密布的各个细胞的感觉神经末端，会接受到来自手指或舌头的刺激。接受到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的部位。这里有所谓“神经核”的神经细胞团体，其中名为ａ１０的神经核分泌多巴明（dopamine）的神经物质。　　多巴明会引发快感和醒，与麻药希洛苯（philopon）构造式相似。从ａ１０伸出的神经纤维就带着多巴明到达大脑边缘系的扁桃核及侧头叶内侧和大脑新皮质，产生爆发性的快感。　　当然，性交的快感来源不完全在于多巴明。帮助人类做动物性活动的名为原肾上腺素（noradrenaline）的神经传达物质，以及使子宫发生收缩作用的后叶催激素（oxytoncin）荷尔蒙都发生很大作用。如爱抚乳头、阴核就会刺激大脑产生快感，将她的快乐反应送到子宫，但并非触摸到乳头或阴核就会机械性的在大脑内分泌出快乐物质。如果是这样，被暴徒强奸的女性都应该会产生强烈的快感。女性在性交中能得到强烈快感，是只有在充满激情，能完全放心的环境的时候曾这就是快感是从大脑的作用产生的真正意义。　　以中国王侯贵族为对象书写的医学书“心方”中的“房内”篇，是性交的指南。内容是说“乳房坚硬，具头出汗后插入”。依据该书，女性提升性兴奋，达到性高潮，有如下的五个阶段：　　第一阶段是“女人的脸红润”，第二阶段是“乳房坚硬，鼻头出汗”，接下去是“喉咙干渴，吞下唾液”。“阴部湿润”，最后阶段是“爱液流向女人的屁股”，以上称为“五征”。　　在第二阶段时主张插入阴茎。该书说，在第一阶段用龟头对正腔口，插入后在第三阶段慢慢活动阴茎，在第四阶段深深插入，于最后阶段徐徐退出。总之，必须随着性兴奋高昂，配合女性的各种反应，以最佳的时机。　　插入，然后做抽插运动，这确实是正确的方法，问题是插入阴茎的时机。该书是说乳房坚硬，鼻头出汗时插入，但在实际的性交中，往往是忍耐射精的欲望做活塞运动，很勉强的才能达到这样的反应。这是说一般的男性插入的时间太早了，因此会在第三阶段、第四阶段的反应前便射精了。　　由是，为使女性能充份满足，要延后插入阴茎，让女性迫不及待后再插入。男性要做充份的前戏，待女性哀求后再插入阴茎。　　前戏时的爱抚中心点是阴部和乳房，须要确实记住：乳头和阴核是同等重要的性感点。因为很意外的，大部份男性只知道阴核是重要的性感带，却不知乳头和阴核一样是敏感而重要的性感带。　　要刺激乳房到以为多余的程度，使女性形成坐立难安的状态。从爱抚乳房到奔向绝顶前的刹那插入阴茎，必能使女性获得满足。　　乳房是一堆脂肪，所以做为性感带，其感度并不是很好，尤其在坊间流传乳房越大，感度数迟钝的说法，但不过是传言而已。从解剖学的立场也能证明，乳房是和阴部一样重要的性感带。　　乳腺确实是由脂肪包围，而其间有平滑肌围绕，肌肉是除平滑肌外，还有骨骼肌与心肌等三种。其中平滑肌主要是和内脏各器官的运动有关的肌肉，很少会在皮下。可是大阴唇或阴茎等有关性的皮下，就有应该在内脏的平滑肌，此称为性肌。而乳房也有很多做性肌性用的平滑肌，所以受到爱抚时不可能没有感觉。而且众于乳房中心部的乳头，可以说是和阴核一样是强烈性感受容器。乳头是来自乳腺的导管开口部，这里有引起勃起的不随意肌，以及使其保持柔软，以防裂开而分泌的皮脂腺，还有很多感觉受容器和末端神经等。　　从乳头乳晕的部份，已知有很多和位于女性性器外阴部相同的感觉受容器与末端神经。尤其被视为重要的帕奇尼小体的受容器，将神经纤维末梢有弹性的上皮细胞像洋葱皮一样包围，这样的帕奇尼小腿是感受压迫感的受容器，因为是压迫感的感应器，所以在能鉆过小洞的猫的腹膜较多。而在女性的外阴部和阴核，以及在乳头也分布很多。由于对振动数很高的刺激也能回应，所以这里受到刺激时女性就会很兴奋。　　这样从解剖学上看，也可以说乳房和阴都是相等的性感带，而乳房是授乳的器官，似乎和容易感受性感有关。据说授乳时女性会产生快感，如果授乳时会引起不快感，就无法使子孙繁荣了，所以乳头受到吸吮或舔舐时，女性就会产生舒畅的快感。怀孕的女性在产生性兴奋时，有七成左右的女性会发生“漏乳”的现象，应该也可以做为乳房和阴部相似的证明。　　女性的乳房当然是隆起的，关于为何会隆起，留待日后再谈。正因为隆起之故，女性的乳房容易就受到刺激，譬如受到推压或摩擦等。乳房在平时就会受到种种刺激，想要提升女性的性感时，利用乳房这种容易受刺激的特征也是方法之一。当和她的胸部贴紧拥抱，这样就可以压扁乳房。如此受到罗曼蒂克的吻和乳房的刺激，她的性感就开始向上爬。

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用弟弟刺激g点的绝技
大家都对g点的了解了很多，但多是用手指去刺激g点，得到的多是视觉和听觉上的享受，你知道吗？其实
真正的享受是在她g点高潮时，弟弟在她体内，同时感受到她喷射出淫水，热烫和出水的感觉也会让你的
快感提升。
这里我介绍下，我一点心得，供大家参考，本人也就有过几个性交对象的感受，不足处请大家提出，目标
是共同提高。
前戏时，不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就
会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。
刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对弟弟的需要，只要轻轻摩擦洞口就好，也可
以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到及可。
感觉阴道湿润就可插入，千万不要等淫水横流时在插，水多摩擦就小，也会降低对g的刺激。
插入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于插送。技术关键就在这里，你要在不插
动的情况下，让你的弟弟自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你弟弟
怎么自己动啊！也是增进情趣的方法.
时间不要长，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是进还是出，速度都要慢，尤其是出的时候，要慢
慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，弟弟始终要挺起头，一开始用这方法，会让你很累，经常的
锻炼就会适应。
手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分，偶尔触碰阴
蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做，要快就快，要
慢就慢，一般中国女人主动要求你，说明她有强烈需求才能放下贤女的面子，不说话的那种，就需要你平
时对她生理需要的把握了，具体的女的高潮表现改天写出来与大家分享！
但记住弟弟上翘的角度很重要，手指容易让女人g点高潮，就是以为手指可以弯曲，并硬的有力度，你如
果能让弟弟坚持上翘，同样也会加强弟弟的坚硬度和力度。
你所需要的就是用几十秒等待她兴奋的迎合，和毫无顾及的叫声了，如果你掌握好技巧，放心这个世界没
有不会叫的女人，结果还是往往叫声让你畏惧，你如果是在家先想到的是父母或邻居会不会听见。
接下来，弟弟可就happy了，不用再翘着干了，换你平时最擅长的插法，尽情的**她吧！滚烫的水会让你
的弟弟感觉异常的兴奋，啪啪声下，如果你的幅度够大，你会感觉有热水喷溅在你的大腿和小腹部，那
是你大力抽射带出来的淫水，十几秒后她会平静，因为阴道充分潮湿，你怎么干都行了。可如果你是个控
制力很好的人，还没有射出，和刚才一比较，干「死人」当然没有淫荡的干的爽，这时候你辛苦半天的
手指，就要派上用场了。
在她平息的一分钟后，加速摩擦她的阴蒂，前提你始终对她阴蒂有着刺激，30秒内她会再次让你担心窗
户关好了没有，这样才是完整的性爱，让她阴蒂和阴道都达到高潮，同样十几秒她又会平息，再过一分
钟同样的方法可以继续使用。不过我奉劝大家，自己的女人还是爱惜的用好，这样反覆高潮一般女人身体
受不了，过多后第二天基本妹妹先被撞肿，大脑过度兴奋会对做爱失去兴趣，如果你想每天都有性爱，
最好就时刻而止，就两次就足够让你嘲笑她把嗓子都喊哑了。
我最多一次也就是让她反覆高潮了8次，最后她求我饶了她，我辛苦了半天还没射，又干了半天死人才射
，所以你一定要掌握好射的时间，一起高潮是最重要的，时间长带来的不一定都是快感。
所以我现在都是在之前先干的够爽了，然后再边调情边休息一段时间就采用这种方法，最后征服她的身体