月份：2026年1月

【EV扑克(www.evp86.com)报道】

又到岁末年初，人们很自然会将思绪转向未来。无论是决心、目标，还是生活改变——从个人健康到职业生涯、人际关系，乃至或好或坏的习惯，如果有一个时刻适合反思，那就是现在。

对于Maria Konnikova——扑克之星形象大使、畅销书作家、播客主持人和记者——而言，2025年是收获颇丰的一年。她在欧洲扑克巡回赛蒙特卡洛站（获奖金1.7万美元）和北美扑克巡回赛拉斯维加斯站（获奖金6.6万美元）赢得赛事冠军，此外还在夏天的世界扑克系列赛、世界扑克巡回赛、永利签名系列赛等多个赛事中多次获得奖金。

而这，是在她于2024年底在线赛事中赢得个人首条WSOP金手链之后取得的。

最近的一系列奖金收入，已将Konnikova的现场锦标赛生涯总奖金推至超过100万美元大关。但正如她精辟指出的那样，理解扑克所带来的益处，远不止于财务层面。

因此，当时针走向崭新的一年，还有谁比她更适合来回答这个问题：“扑克能在2026年教会我们什么？”

提升日常决策力

“我认为扑克技能几乎有助于应对日常生活中的任何情况，”Konnikova表示，“它们能极大地提升你的决策能力、深入思考任何情境的能力，以及评估风险与回报的能力。”

这可以是一个简单的选择，比如“我们今晚吃什么？”，也可以复杂如“这份工作适合我吗？”

“让我对扑克产生兴趣的是博弈论，但扑克真正将其带入现实，以某种方式帮助你面对任何选择，无论是简单的‘今晚吃什么？’，还是复杂的‘这份工作适合我吗？我该冒这个险吗？我应该辞职吗？我能否在这里争取更高的薪水？’”

“扑克为你提供了一个绝佳的思维框架，教你如何深入思考，如何构建收益矩阵，如何评估相关风险，如何正确解读概率，以及如何真正将概率思维融入这些决策中。”

练习更好的情绪控制

“我认为有一点被低估了，那就是扑克对情绪控制的帮助有多大，”Konnikova继续道，“它总体上对生活有益，不仅在于帮助你做出不那么情绪化的决策，还在于，如果你是一名成功的扑克玩家，你就学会了识别自身可能导致‘上头’或承受压力的触发点。你也学会了识别自己何时‘上头’，因为你无法完全防止它发生。”

“能够觉察这些迹象至关重要，然后对自己说：‘哦，知道吗？我可能有点上头了——也许我现在思路不清晰，也许我需要退一步，深呼吸一下。’我认为这是极其重要的人生一课，我在扑克之外也时常运用它。”

你会变得更加敏锐，并能做出恰当回应。

“扑克也有助于提升人际交往能力，因为在你学习识别自身这些迹象的同时，你也在学习解读他人的信号。因此，你会变得更加敏锐，并能够做出恰当回应。生活中某些原本可能升级的冲突，现在就不会了。”

着眼长远

正如歌中所唱，你必须知道何时该坚持，何时该放弃。优秀的扑克并非只关乎一手牌或一个 session。正如Konnikova指出的，这个道理适用于生活的许多领域，包括政治。

“许多决策都具有长期影响，”Konnikova分享道，“在扑克中，你不是要赢下每一手牌；你要避免破产风险，为了长期游戏而生存，这需要长远思维。如果你只想短期收益最大化，你很可能会破产，并且会破坏整个生态系统。”

“我讨厌引用他的话，因为他是个十足的人渣，但让我引用一下Amarillo Slim的话，因为这确实是句妙语：‘你可以剪一只羊一千次毛，但你只能剥它一次皮。’”

“我认为现在有太多人，尤其是政界人士，正在‘剥皮’却没有意识到这实际上并非零和游戏。我们处在一个正和的环境中，扑克也是如此。那些认为扑克永远是零和游戏的人，往往无法成功。”

从琐碎的私人恩怨到气候变化等问题；这都是极其短视的思维。

“我们必须创造一个能长远发展、游戏有未来的生态系统。而我觉得现在许多做重大决策的人并没有考虑到这一点。我指的是一切事情，从琐碎的私人恩怨到气候变化等重大问题；这都是极其短视的思维。”

“我认为扑克能帮助人们意识到，那不该是你思考任何决策的方式。有时你需要知道如何‘弃牌’，如何‘离场’；输掉一个底池没什么大不了的，对吧？你不必为每一个底池都拼死争夺。”

“这不是针对个人，不意味着你是个糟糕的扑克玩家，也不意味着别人赢了。这只意味着你在玩一场更聪明的游戏。”

保持灵活性

虽然这个比喻可能被用得太滥，但“剥羊皮”的方法不止一种。正如Konnikova指出的，固守一种思维方式会让你变得可预测，并可能滋生自满。

“游戏会不断进化，历来如此，没有游戏是静态的。我认为认识到这一点的人才是能成功的。即使是最成功的求解器玩家也明白你需要成为什么样的玩家。这并不容易。”

“那些认为扑克已经被‘解决’的人，根本不懂这个游戏。它没有。求解器永远只是在近似模拟特定局面。多人桌求解器甚至比单挑求解器更不可靠。这就像任何算法一样，输出质量取决于你的输入，而很多人并不懂如何正确使用求解器。即使你会用，它也无法帮你在牌桌上最大化你的优势。”

“显然，我会用求解器学习，因为我想在游戏中保持竞争力，它能帮我建立基础策略。但真正给我优势的是我的心理学训练，而不是我用求解器研究过这个。”

有些玩家打得像求解器一样，我很喜欢他们坐在我的牌桌上。

“有些玩家打得像求解器一样，老实说，我很喜欢他们坐在我的牌桌上，因为我确信他们在特定局面下会保持策略平衡。有时你能看到他们在随机化决策，我就会想：‘我看到你看时钟了。你明不明白，如果我多观察你几次，就能根据你的行动方式，理解你是如何随机化的？除非你连随机化的方式都随机化，否则你只是在自毁长城，因为你试图玩这些心理游戏。’”

“扑克永远是关于人的游戏，是心理的博弈。是的，其中包含数学，但它始终是两者的结合。那些能够生存并茁壮成长的人，是懂得如何将两者结合，并实际运用二者，而不是过于拘泥于某一种特定方式的人。”

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