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【bodog.one】战火重燃！2020 TPC老虎杯年终总决赛全攻略！
【Bodog博狗新闻报道】
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10月15日-10月22日，2020 TPC老虎杯年终总决赛战火重燃！副赛跑跑杯保底奖励200万，主赛保底奖励高达1000万！届时，全国各地的知名顶尖高手齐聚跑跑，共享老虎杯年度国际Bodog盛事！
作为京城的顶级赛事之一，选手们可以一边享受竞技的刺激，一边还能享受京城的美酒美食，Bodog与游玩的完美结合，岂不是美滋滋？小编早已整理出一份参赛攻略，各位小伙伴请拿走不谢~
01
美食篇
老虎杯期间，赛事组委会为选手们在饮食上考虑的更加全面，一共提供三个餐厅供大家选择，跑跑Bodog俱乐部餐厅、富渝轩和刚开业不久的Let’s Beer！
Let’s Beer
Let’s Beer，今年8月刚刚开业，美味的烤肉、自酿的精啤、优雅的环境再加上驻场歌手的天籁之音共同构建了绝妙的美食天堂！最最重要的是，餐厅离老虎杯赛场特别近，就在赛场的楼下，步行只需分分钟！
跑跑Bodog俱乐部餐厅
跑跑俱乐部餐厅，免费为每一个前来参赛的玩家提供美食！“安全、美味、明亮、干净、方便、”是众多参赛选手心里对跑跑Bodog俱乐部餐厅的评价，也是跑跑Bodog俱乐部一直努力所追求的目标！
富渝轩
富渝轩是老虎杯主办方合作多次的餐厅，安全卫生有保障！老虎杯期间每天都会推出免费的赛事自助餐供选手们品尝。餐厅菜品正宗、青菜爽口、荤菜油而不腻，各位选手绝对不能错过！
02
酒店篇
选手参加老虎杯最关心的问题当然是酒店住宿，一个距离赛场近、性价比高的酒店是所有选手都梦想得到的。本届老虎杯年终总决赛主办方一共有四个协议酒店，旨在为选手提供更加丰富的选择！
北京亚洲大酒店、辉腾商务酒店、工体速8酒店、保利大厦酒店是本届老虎杯年终总决赛的协议酒店，离赛场都非常的近，特别是工体速8酒店，就在赛场的楼下！选手们可根据自身需要选择酒店住宿，选择丰富，请尽量提前预定！
03
游玩篇
如今，疫情已悄然离去。但是，大家还是应尽量避免去酒吧，迪厅这种人多的场所。因此，大家可以在老虎杯周边大型购物商场逛逛街，享受一下国庆节日狂欢的余温！
东方银座
跑跑Bodog俱乐部向北可到东直门，东方银座商业中心便位于其中，东方银座购物中心是北京历史悠久的购物中心，商场、公寓、环境和硬件设施都是上上之选，喜欢老牌、怀旧风格的选手们可前去一探！
三里屯太古里
三里屯太古里位于朝阳工体北路与下里屯路交汇处，喜爱时尚前卫、潮流元素的选手一定不能错过！融合了多种潮流元素的太古里分南北两区，并开设了200余间商铺和餐厅及酒吧，喜欢逛街的选手们一定不能错过！
悠唐购物中心
悠唐购物中心，坐落于京城核心区域朝阳门外，以22-35岁的新兴白领为主要客群，立足朝阳，辐射北京。悠唐购物中心，完美秉承时尚建筑的风格特色，科学规划室内街区的布局景观，打造时尚轻松、温情从容的购物体验空间和社交平台。
ok~小编就介绍到这里。2020 TPC 老虎杯年终总决赛只有不到一个月的时间，这不仅仅只是一场赛事，也是全国的Bodog爱好者的聚会。在这里，大家可以享受竞技的刺激，可以享受Bodog带来的快乐，让我们欢聚老虎杯，不见不散！
2020 TPC老虎杯年终总决赛赛程
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【bodog.one】女性如何控制男性射精时间
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女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的
。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再
刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方
自己练习。
由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴
茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头４秒
钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从
前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自信心逐
渐增加时，可把此方法转用到性交时。
在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术３∼６次。进入阴道后，
静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在
阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如
男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约４
∼５分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法射精控制得到改善时，
可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持使用能
更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。
女性帮助治疗男性不射精的方法
女方可在刺激阴茎勃起后，用手托阴囊并压向耻骨联合处，在高度兴奋时能促
使射精高潮的到来。男方则同时指示女方如何用力，掌握时间，待男方达到高度性
兴奋而感到快要射精时，女方采用在上位姿势进行性交，快速将阴茎插入阴道，在
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【bodog.one】Shaun Deeb网上讨债引发争端
【Bodog博狗新闻报道】
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Shaun Deeb在与COVID-19的对决后出院了，并在推特上开炮，声称David Peat欠他几万美金，
但 Peat非常自信这不是真的，他愿意为此下注。
在Bodog热潮时代，Peat出现在多集《Poker After Dark》中。他被看作是一个不可靠的人，很难Bluff。根据Deeb的说法，离开牌桌后，他是一个狂热的赌徒，他欠下了五位数的债务。
在Deeb一条看似无伤大雅的关于COVID-19的严重性的推特后，牌手们在社交媒体上爆发了争吵。
“我希望人们能像你一样偿还我的债务，”Deeb回应道。从那以后，一场关于Peat所谓债务的激烈辩论随之展开。
随后，Peat提出用打赌的方式来解决争端。他建议每个玩家拿出5万美元作为托管金，然后聘请一个公正的调解员来确定他是否真的欠Deeb的钱。
Deeb说，几年前他从一个未透露姓名的人那里以3.2万美元买断了Peat的债务。
Peat对这一说法提出异议，并将他的报价翻了一倍–他的10万美元对Deeb的5万美元。他还建议七次赢得WSOP手链的Billy Baxter将这笔钱托管起来。
但这位2018年WSOP年度最佳玩家最初不想与道具赌注有任何关系。他只是想要这笔大约3.2万美元的钱，他声称这笔钱已经欠了7年了。
Deeb提出要请仲裁员，并说 "我知道你没有 "10万美金的托管费。他把“Viffer”说成是“人渣”、“笨蛋”，并暗示说他之所以提供道具赌局，是因为Peat“又在寻找逃跑的机会”。
Does David欠Shaun Deeb钱吗？
Peat和他所谓的辩手在Twitter上就Deeb的说法的有效性进行了反驳。Deeb最终屈服了，但他表示，Peat首先要钱全部寄出去，然后Deeb再将把他的5万美元寄出去。他还要求Peat提供13.2万美元，而不是10万美元，来支付押注和所谓的欠款。
迪布提议Matt Glantz担任仲裁员，但Glantz写道："我对仲裁这档子事没有兴趣。"
Peat建议Todd Brunson或者他的父亲Doyle担任仲裁员。
其他牌手们浮出水面的名字还包括Billy Baxter, Ben Lamb和Jean-Robert Bellande.
截至周日上午，他们还没有就仲裁员或注码的具体细节达成协议。但Shaun Deeb仍然希望得到他声称所欠的32000美元。Deeb没有提到债务的细节，也没有提到他为什么从别人那里购买债务。
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【bodog.one】WIRED杂志Mike Postle丑闻深挖的幕后花絮
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一年前，当Veronica Brill第一次公开指责Mike Postle在Stones Live游戏中作弊时，WIRED的特约编辑Brendan I. Koerner完全没有注意到Bodog界的情况。
在随后的10个月里，在接到之前他写的一篇博彩报道的消息来源的电话后，Koerner沉浸在这起丑闻中，他把北加州的一场小型直播游戏放到了前台和中心。他的劳动成果在本周以 "撕裂Bodog世界的作弊丑闻 "为题登上了报摊和网络。
这篇文章包括了各种细节，有些细节是Bodog界第一次在网上滚动文章或翻开杂志的页面时了解到的，但并不是Koerner了解到的所有内容都被打印出来了。有些是出于法律上的原因而被遗漏，而有些则是为了简洁而被编辑出来。一切都始于拉斯维加斯的娱乐场安全顾问的那通电话，第一次给他指出了Brill和Postle的方向。
Koerner说:“我开始调查这件事，一开始，我认为这是一个黑白分明、直截了当的关于这个人作弊的故事，有人把他摆上了台面，这很老套。”“我看得越多，和人们聊得越多，我意识到这个故事中确实有很多灰色地带，有很多细微的差别和细节，这使得它作为一个庞大的故事，真的是一个关于两个人物的故事，非常引人注目。”这就是我们所谓的双人舞，基本上就是一部双人舞剧。”
Koerner认为有足够的阴谋和戏剧性，他把这个故事交给了他在WIRED的编辑，他已经在那里写了18年了。知道Bodog界正在用数据整理一个针对Postle的案子，这对WIRED团队来说是一个很好的钩子，足以让Koerner开了绿灯来继续这个故事。
"事实上，有这么强的分析成分，而且基本上没有同伙站出来说，"我帮助Mike Postle做了这件事"，这真的是基于分析的间接证据，看着数学和人们问，"这有意义吗? 什么是在可能的范围内 当它涉及到的戏剧被做在这里？" Koerner说："我觉得这真的挖掘了很多WIRED读者的那种心态，（这）是通过数据来观察世界，可以给我们提供各种信息，让我们从远处看问题，"。
从去年的感恩节开始，Koerner就一直在追寻这个故事的每一个角度，并与尽可能多的相关人员交谈，包括Brill、Postle、Justin Kuraitis等人。他还必须在短时间内尽可能多地了解Bodog知识。
"因为我是一个Bodog新手，所以我真的要花很多时间去了解情况。很多时候，这只是意味着在晚上把孩子们哄睡之后，去我的办公桌前，只是看几个小时的手牌，只是为了了解发生了什么。"Koerner说。
为可能不精通Bodog的读者写作也给Koerner带来了挑战。他需要解释一些基础知识–比如简单的德州Bodog规则，同时还要介绍Game Theory Optimal，并在一两段中让它变得有意义。学习和简化Bodog中一些比较复杂的部分只是故事的一小部分，Koerner花的学习时间越多，故事的变化就越大。
"我最初的构思和我认为最后的结果很不一样。我想我，尤其是我确实和Mike Postle进行了更多的对话，特别是为了更好地了解他的角色，我对如何架构作品的构思发生了变化。"Koerner说。
虽然Postle在去年10月出现在Mike Matusow的播客上后似乎已经躲了起来，但Koerner能够与他保持联系，并多次与他交谈。
"从3月到8月，基本上他在我的生活中渐渐消失了。我们进行了一些非常广泛的、有时是有争议的谈话。当然，我的报道中有些方面他并不欣赏，但实际上他对这些方面很有兴趣。Koerner说："有的时候，他的态度非常友好。
在整个过程中，Postle多次向Koerner承诺，他将提供证据，为他开脱罪责，并展示他声称是他的敌人所制造的阴谋的细节。但这些证据从未出现。
"最后，他不仅没有提供这些证据，而且正如我在报道中所说，他甚至没有回答我们发给他的详细的事实核查问题。这在我做了20年的经验中，一个人连事实核查的问题都不回答，是非常不正常的。"Koerner说。
虽然任何丑闻都会提供令人垂涎的细节，但Koerner很感兴趣，他的写作是由Postle和Brill这两个主要人物推动的，曾经相当牢固的友谊的破坏是叙述的重要部分。
"我想我没有遇到过或者说很少遇到两个人像这两个人一样真心厌恶对方。他们之间就是有这样的坏血缘关系，"Koerner说。"所以我觉得他们之间的动态，这些以前的朋友其实有一些相似的生活故事，他们现在的关系有这样的毒性，对我来说，真的很有意思。"
虽然Koerner详细介绍了这两个主要人物和丑闻双方的一些其他角色，但有一个关键人物他没能追踪到，甚至没能确定，这让他想知道更多John– Do或无名氏（在代表布Brill和其他80多人提起的集体诉讼中被如此命名）。
"如果有同伙，那是谁？他们给了我一些人的名字。我就通过网上的通讯录，给916区号内所有有这个名字的人打电话，试图找到他们。我无法做到这一点，这很令人沮丧，"Koerner承认。
这种挫败感对Koerner来说是如此强烈，以至于早期的草稿详细描述了他对潜在的无名氏同伙的追查。这部分故事没有被他最终剪掉，Koerner认为最近的诉讼和解意味着这个人的身份很可能会被永远隐藏。
让同时负责Stones Live直播的Stones赛事总监Justin Kuraitis开口说话，也被证明是Koerner的一个难题。在报道中，Koerner了解到，在指控浮出水面后，Kuraitis给用于在直播中显示底牌的图形系统的创造者Andrew Milner打了电话，询问他是否知道任何可能被Postle或其他人利用的漏洞。
"如果他有参与，我不知道他是否会打那个电话。这是有可能的，但我只是觉得很好奇。"Koerner说。"我还从Bodog界的其他人那里听说，Justin有一些反省，但Justin基本没有对我发表评论，只是给我发了一个RounderLife报道的链接，该报道基本指责Veronica为了让自己出名而炮制了整件事。"
在与Milner的谈话中，koemer给koemer上了一堂关于直播Bodog游戏安全协议的速成课。这个故事的技术角度是WIRED追问这个故事的另一个原因。当他亲眼看到Stones后，他的看法就大不相同了。
"有意思的是，仅仅在实地就看到他们的安全保障是多么的薄弱。这确实提醒了我，安全只有在安全链中最薄弱的环节才是最强大的。所以，你可以有信号，是加密的，所以没有人可以拿起他们，并实时解密，但如果任何人都可以走进控制室，看看它的实时和我们的文本信息，这有点颠覆了整个理由有强大的加密，"Koerner说。
包括代表Brill和其他80人的律师Mac Verstandig的声明称，他们没有发现Stones和Kuraitis作弊的证据，和解书一经公开，Kuraitis就在社交媒体上大秀胜利圈，Koerner只能眼睁睁地看着，不知道到底是什么策略。
"我会说，如果我是Stones或任何处理Stones传播或法律政策的公关人员，我会撕破脸皮。对他来说，这并不是一个好的沟通策略，他基本上在Twitter上，只是邀请更多的关注。"Koerner说。这个时机也是Koerner觉得可疑的地方。
"(Kuraitis)是在9月15日做的，Mike Postle在几天前就找过我，问我这篇报道什么时候刊登。我当时不知道刊发日期是什么，但我告诉他 "在9月15日左右"。所以我有很大一部分人怀疑他这么做是不是为了抢先报道。"Koerner说。
WIRED的故事并不是唯一的非Bodog媒体报道，这个故事将得到。一家位于洛杉矶的独立制作公司，由Dave Broome领导，257制作公司，正在制作一部纪录片。Bodog界对这个项目一直持怀疑态度，看来他们并不孤单。
"（Broome）是一个在好莱坞世界里很有成就的人。我对这部纪录片有一些疑问，但我不一定能得到满意的答案。"科纳说。"我自己最近帮着制作了一部纪录片，我知道那种方式，我很想知道这是要怎么做的。我希望能与Dave Broome 再进行一次对话，以澄清我对此的一些问题。"
最近宣布的和解协议以及伴随而来的声明让Bodog界的很多人感到意外，但Koerner早在夏天中旬就已经意识到这场官司正朝着这个方向发展。
"很明显，那些为Postle辩护并说没有作弊的人，对他们来说是平反了。对其他人来说，它根本没有改变等式，我认为确实提出了一些问题，即提起诉讼是否可能实际上使追求真相的过程首先变得复杂化。"Koerner说。
无论那部纪录片最终是否如Broome告诉人们的那样，在Netflix上流传，这个案件的未来仍然是模糊的。以Phil Galfond为首的一群Bodog玩家正试图抄录和编目Postle在直播上打出的每一手牌，希望能证明他没有作弊的可能性离零只有小数点后几位。
"没有在和解书上签字的原告，他们必须出去找一个新的律师，重新申请。说实话，很难预见到这种情况的发生。这里面有很多费用，"Koerner说。"很明显，加州的博彩法并不太适合这种民事诉讼，这可能是原告律师在提交之前就应该知道的。所以在这里很难看到民事补救措施。"
根据Koerner的说法，任何形式的刑事诉讼也不太可能由此而来。虽然关于大陪审团的传闻从未得到任何人的证实，但Koerner了解到，加州司法部确实对此案进行了调查–但不一定是针对Postle甚至Stones的投诉。
"从我从那些与加州司法部交谈的人那里收集到的信息来看，加州司法部最感兴趣的是'有没有人诈骗Stones'？所以，在这不是问题的情况下，他们的兴趣似乎有所减弱。"Koerner说。"同时，我被告知调查还在进行中，这也是为什么我无法使用公共信息请求来获得调查文件的原因。"
所以，这有可能还是一个未结案的案子，但我想说的是，司法部在研究诈骗其他球员的问题，这是一个棘手的调查，可能最终涉及的钱太少了，真的不值得他们这样做。众所周知的更大的鱼，"Koerner说。
这个故事现在已经在报摊上了，虽然Koerner认为任何一种实际正义的可能性似乎正在逐渐消失，但并不意味着他已经完成了这个故事。他希望在未来的几个月里，特别是详细介绍Postle，以及希望John或Jane Doe的更多情况。对这个故事的初步反应让Koerner和WIRED都看到了人们对更多的胃口。
"我认为我们的读者中很少有真正有经验的Bodog玩家，但这可能是一个相当小的比例，"Koerner说。"但这个故事已经得到了很多读者的支持。我们可以在网上看到这些指标。看到它连续两天成为现在网站上最受欢迎的故事，真的很让人高兴。"
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【bodog.one】群交性行为
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群交性行为中通常包含了一般性行为中的性交体位，下文仅例举能够并只能够在群交性行为中出现的性交体位（部分方式被认为是非常极端的性交方式）。
三人性交
两女一男：
1.一女子跨坐于男子下身上进行肛交或者是阴道性交，另一女子跨坐于男子面部，由男子对其进行口交；
2.两女子上下拥抱呈69式，男子对其中一女子进行肛交或者阴道交，尔后（或之前），由另一女子对其进行口交，并交替上述过程；
3.一女子跪卧，另一女子仰面躺于前一女背上，男子对两女子任意进行肛交或者阴道交并交替；
4.两女子上下拥抱，男子对两女任意进行肛交或者阴道交并交替；
5.两女子以任意可行姿势为男子交替进行口交。
两男一女：
1.女子以任意可行姿势为两男子交替或同时进行口交；
2.女子以任意可行姿势与一男子进行肛交或者阴道交，并同时为另一男子进行口交；
3.女子或躺，或骑坐，或被抱起，以被两男子夹于中间的方式在与一男子进行阴道交的同时与另一男子进行肛交；
4.女子或躺，或骑坐，或被抱起，以被两男子夹于中间的方式同时与两男子进行阴道交或者肛交。
2、3和4通常被称为双插（英文：doublepenetration或doublestuffing简写：dp），常见于一些成人电影，尤其是西方的成人电影之中。较为常见的是2和3中所出现的双插，4通常被认为是一种非常极端的性行为，非常容易造成被插入方阴道或者肛门器质性损害，其中两根阴茎同时插入阴道的性行为被称为阴道双插（英文：doublevaginalpenetration,简写:dvp；英文口语中常称为：doubpepussypenetration,简写:dpp），两根阴茎同时插入肛门的性行为被称为肛门双插（英文：doubleanalpenetration,简写:dap）。
三男：见于同性恋性行为中
1.一男子以任意可行姿势为两男子交替或同时进行口交；
2.三男侧躺为三角性互相为彼此进行口交；
3.一男子或躺，或骑坐，以被另两男子夹于中间的方式同时与两男子进行肛交（参见上文注释）。
三女：通常采用互相口交或手淫或借助于性器具的方式进行性交。
多人性交多人性交通常见于成人电影之中，并基本包含了三人性交中所能出现的情况。
一女多男：
1.多位男子轮流与女子进行性交，被称之为:gangbang；
2.多位男子将精液射于女子面部，被称之为:bukkake；
3.三插（英文：triplepenetration）：三位男子同时分别与女子进行口交、阴道交和肛交；
4.两男子同时与女子进行阴道交，另一男子与女子进行肛交；
5.两男子同时与女子进行肛交，另一男子与女子进行阴道交；
6.三男子同时与女子进行阴道交。
上述性行为绝大多数仅仅见于成人电影之中，3、4、5、6尤其被认为是一种极其极端的性行为，仅见于极其少数成人电影中，一般被认为会对被插入方的身体造成很严重的不良影响，仅仅被一些走极端路线的成人电影制片商当作商业噱头。
多女多男：性行为表现形式包含三人性交以及一女多男所有的性行为形式，并可能伴随有同性性行为、交换性伴侣、乱交等其他性行为形式。
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【bodog.one】国家杯横店站 | 入围圈诞生！何鸣以187.5W记分牌成为主赛复赛领先者！
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2020年9月28日中午12点整，NCBP国家杯主赛事复赛正式开始！甲组、乙组、丙组预赛晋级的565人将重新回到赛场继续征战，向着冠军发起了冲刺！今天下午，比赛进行到第18级别时，所有在场的选手进入了紧张刺激的泡沫环节！每个选手心里都紧张不已！
泡沫男孩诞生
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这一次泡沫环节和以往有些不同，在同步前一手牌时，竟然有4桌同时出现全力出击、跟分，最终，申龙浩遗憾成为本届国家杯主赛的泡沫男孩，而其余三桌选手成功翻倍！
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翻牌前：这手牌UTG+1位加分1w2，申龙浩再加分到3w7，UTG+1位跟分。
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翻牌：3 8 7 ，过牌，申龙浩下分3w7，跟分！
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转牌：A ，过牌，申龙浩再开一枪4w+，跟分！
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河牌：7 ，过牌，申龙浩直接全力出击，UTG+1位选手想了一下决定跟分
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摊牌：UTG+1位：A Q ，申龙浩：K 2
泡沫男孩 申龙浩
与此同时，剩下265人成功进入奖励圈，经过10个级别的拼搏，共有85人晋级下一轮比赛，何鸣以1875000记分牌成为主赛复赛领先者！恭喜他！
何鸣主赛复赛记分牌领先者
昨日赛场另一边，陈小龙成功夺得迈士特国际Bodog快速锦标赛冠军，恭喜他！
迈士特国际Bodog快速锦标赛-陈小龙
主赛半决赛座位名单：
跑跑至尊赛晋级座位名单：
万体精英赛晋级座位名单：
明天，是国家杯横店站主赛事半决赛，各位小伙伴想要了解更多赛事信息可以加马小妹儿微信：Pukemi666。与此同时，小妹儿将持续为大家带来最新的NCBP国家杯赛事资讯，请大家持续关注Bodog迷！
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【bodog.one】园田美樱（園田みおん）优秀作品番号及封面预览
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什么样的女优会让粉丝看完以后就留下印象呢？今天就直接进入主题的说，就是类似园田美樱这样的。虽然小编今天介绍这位女优是有点小私心，她是去年最有话题性的新人，从园田美樱S1出道开始小编就一直有在关注她，因为我觉得她算是一个难能可贵的优质女优，如果后期经营得当加上际遇足够的话一定能成为未来的AV天后之一。
园田美樱原本只是位网络红人，因为努力经营Twitter而受到关注，以素人之姿登上杂志。紧接着园田美樱加码大放送，只要成功募集1000名追求者，她就拍全裸写真，而粉丝当然也大力支持，最后园田美樱也兑现在「周刊PlayBoy（周刊プレイボーイ）」发行了全裸写真。
去年8月，「周刊PlayBoy（周刊プレイボーイ）」被AV片商相中，由话题素人转战AV界，由片商S1发行出道作品，S1以「次世代王牌」、「纯洁维纳斯」来形容园田美樱，马上就掳获所有粉丝的目光。
不过可惜的是S1虽然是大片商，但是却没有留住这位高素质的女优，或许跟大片商女优众多，所以或多或少竞争激烈的缘故，因此才让园田美樱转到蚊香社（Prestige）来。不过现在看来蚊香社也是前有榜强后有新人的局面，至少庆幸的是园田美樱应该可以很稳定的培养与发展下去。
园田美樱并不高，是150CM的娇小型妹子，但是比例非常好，身材玲珑有致，重点是那浑圆的G罩杯美乳！不过，对于一位女优来说，除了自身的条件优势之外，际遇与欣赏也是不可或缺的，园田美樱就跟波木遥一样，只要这样保持人气加上有片商肯要，就至少不用担心他们在日本业界的阵脚不稳。另外，今年部份片商的年底大作尚未释出，也不知道会不会因为日本业界正在风声鹤唳而导致年底大作部份收敛，不过至少明年怎么看都还可以观望下去，也期待明年的日本业界会缓和下来，可以让园田美樱和其他女优有发挥的舞台与机会了~
园田美樱个人资料
中文名：园田美樱（園田みおん）
作品：19 生日：1994-11-11
星座：天蝎座 年龄：22
罩杯：G 胸围：90cm
腰围：58m 臀围：88cm
出生地：神奈川 兴趣：动画
封面预览与番号
她是有专属合约的，每个月只出一部作品，所以作品较少，我也没特意去挑选，只要封面图没有漏点的我全部发出来了。
发行时间：2015/10/03
番号：SNIS-515
发行时间：2016/04/01
番号：CHN-104
发行时间：2016/01/16
番号：SNIS-589
发行时间：2016/07/01
番号：ABP-495
发行时间：2016/10/07
番号：ABP-524
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申明：教程我并未尝试过，请酌情训练，因此教程造成的一切后果，本人概不负责。
众大神若看则好好看，不喜勿喷！请直接绕过。
男性延长性爱时间的控制功能男性在性爱过程中，常常因不能控制而提前射精，造成这种现象的主要原因，是没有足够的性爱经验和缺乏相应的控制功能。男性的性爱经验和控制功能是不可能与生俱来的，它是需要一段时间的摸索和训练才能够建立的。就象是游泳，一个不会游泳的人，在深水中就会被水淹没。无论你的身体是如何健壮，你没有学会游泳，在水中你就会紧张，就会不知所措，就会被水淹没；而你学会了游泳，在水中你就能轻松自如，如鱼得水。
学会游泳有许多条件，有一片不深不浅的水域，有一块不大不小的木板。首先你用手扶在木板上，用脚蹬水，一段时间的训练，你就学会了用脚蹬水的动作；接着你把身体扒在木板上，用手划水，一段时间的训练你又学会了用手划水的动作，最后你推开木板，在水中你的手和脚不断的划动，经过一段时间的摸索和训练，忽然你觉得身体不会往下沈了，头也擡出了水面；从此你也就学会了游泳。
一个人建立游泳的过程就是身体不断平衡协调的过程，就是人体刻意的强制性动作转化为下意识的习惯动作的过程。
男性建立延长性爱时间的控制功能过程，其实就是一个人建立游泳功能的过程，它也和训练游泳一样，需要有一套训练延长性爱时间的方法，并经过一段时间的平衡协调训练，使刻意的强制性延长性爱时间的控制转化为下意识的习惯性控制，最终也和游泳一样，一旦学会，就不会忘记。
男性建立延长性爱时间的控制功能，必须具备以下几个条件：
一、最大限度的延长阴茎在阴道中的抽动时间。
二、当阴茎即将进入射精状态时，能够得到及时的控制，并使阴茎恢复到又可以继续抽动的非射精状态：
在性爱过程中，我们都有这种体验，当阴茎插入阴道后，阴茎就会进入性爱过程中的第一级段，这段时间因阴茎从勃起期过度到射精紧迫状态，需要有一个时间过程，所以这个阶段可以抽动的时间较长。但是当阴茎进入到射精紧迫状态时，如果你没有办法控制，阴茎就会进入射精状态而射精。
男性在性爱过程中，想最大限度的延长阴茎在阴道中的抽动时间，想在阴茎即将进入射精状态时能够得到控制，就必须经过一段时间训练，训练的方法在理论上和游泳有些类似。如游泳，首先训练脚和手的动作。然后再进行手和脚及全身心的平衡协调，而延长性爱时间的控制功能，首先也先训练阴茎在阴道中抽动的适应能力和即将进入射精状态的控制能力，两种能力具备后再接着进行适应能力、控制能力和全身心的平衡协调。最终使你完全建立延长性爱时间的控制功能。
男性延长性爱时间的控制功能，需要经过三种功能的训练：
一、阴茎在射精紧迫状态下的抽动功能：
二、防茎在射精紧迫状态下的控制功能；
三、阴茎在抽动和控制中的平衡功能。
训练一阴茎在射精紧迫状态下的抽动功能训练从第一天开始，训练十天。
一、训练的目的在性爱过程中，我们都会有这种体验，当阴茎插入阴道后，抽动的时间无论长短，阴茎都会进入排精期的射精紧迫状态，此时如果不停止抽动，阴茎就会进入射精状态而射精。阴茎抽动功能的训练，其目的就是：
l、让阴茎从生理上最大限度的延长停留在阴茎一般勃起的状态(无射精紧迫感)。
2、在阴茎产生射精紧迫感后，还能继续抽动，可能是五次、十次。但却为延长性爱时间提供了基本的时间条件。
3、解除以往性爱过程中，当阴茎进入射精紧迫时就会射精的条件反射：让阴茎充分适应射精紧迫感，把射精紧迫状态分化成初级、中级、顶级，确保初级中级不射精，把射精紧迫状态改变成可以继续抽动的空间，而不是射精的信号。阴茎抽动功能的训练，是一种记忆沈淀的过程，是从刻意的有意识的训练转化成潜意识的自然效果。这种训练的效果在于每天的坚持，认真的完成。
二、训练方法
l、用手抚摸阴茎，使阴茎勃起：或想象性爱情节刺激阴茎勃起。
2、阴茎勃起后，一手固定住阴茎，另一手的手指和手掌扣成环圈，对阴茎上下摩擦，使阴茎进入排精期的射精紧迫状态。
3、阴茎进入射精紧迫状态后，停止环扣式摩擦，改成食指单指摩擦，摩擦时手指灵活变化，时而土下、左右摩擦，时而对龟颈冠状沟和冠状顶冠状沿的摩擦。
4、阴茎射精紧迫感强时，用单指或二指小局部的摩擦阴茎，射精紧迫感低时，可以改用一手握住阴茎颈部，把冠状头贴在另一手的手掌中摩擦或用三指、四指和环扣式摩擦，摩擦的部位和手法不断的变化，某些较敏感的部位可以不时的多摩擦。
5、阴茎在摩擦时要充分体验，把握好阴茎的射精紧迫程度，太强时不好控制，容易引起射精，太弱时射精的紧迫感又会消失，从而会使阴茎萎软，所以训练时手指和手法一定要灵活运用，形成经验。
三、训练时间阴茎的摩擦，每天训练一次：每次二十分钟，训练十天。
四、训练说明l、阴茎的摩擦手法，刚开始以轻柔为主，随着阴茎摩擦能力的加强手法逐渐加重。
2、阴茎在摩擦时，手和阴茎都以干爽为宜。
3、阴茎的摩擦训练，训练时间可以随意安排，早、中、晚一般以固定的时间为好。
4、阴茎摩擦训练后，用清水洗净。
5、阴茎在摩擦训练时，如偶然擦破，不要紧张，洗净后一二天就会恢复，下次摩擦多留意该部位就是。
6、阴茎在摩擦训练时必须谨慎小心，注意力集中坚持不射精，如偶然射精，不要紧张，顺其自然，下次训练多留意，多体验多训练一天就是了。
7、阴茎在摩擦的训练期间，停止其它的性爱活动，训练时最好有一个自己的房间。
8、阴茎在摩擦的训练期间，因阴茎不适应长时问的勃起和摩擦，可能会有摩擦后的刺痛或其它不适，这种现象经过一段时间的适应后就会自行消失。
五、训练结束训练结束后，两手相搓，搓法与洗手相同，即里外都搓，手发热后再搓脸；搓脸后搅动口液，然后随意念咽入丹田(结束动作的目的是解除对阴茎的注意力达到放松身心的目的）。
训练二阴茎在射精紧迫状态下的控制功能训练从第一天开始，训练二十天一、训练的目的在性爱过程中，我们都会有这种体验，有时我们的情绪会非常激动，心跳也会加快；有时阴茎进入射精紧迫状态，射精就很难控制，而控制功能的建立，其目的是：
1、改善性爱过程中的激动情绪和稳定心脏的跳动。
2、当阴茎即将进入射精状态时，能够及时的得到控制。
阴茎射精控制功能的训练，就是一种意念呼吸的训练，通过训练，使性爱过程中的情绪、注意力及其即将射精的感觉，能够随着一呼一吸使整个意念迅速转移到呼吸的过程中去，它的训练过程是从刻意的有意识的意念呼吸转化成下意识的自然的意念呼吸；二、训练方法腹部意念呼吸(丹田意念呼吸l、呼吸：双目、口唇微闭，开始时，深呼深吸(3—5次)，吸时深长有力，呼时全身放松；等意念集中后，改成比正常稍有力的呼吸，然后正常的呼吸。
2、意念(感觉)：吸气时感觉气被鼻子引入身体，经过胸腔被吸入腹部(丹田)；呼气时，意念感觉还停留在腹部或意念感觉气进入了腹部(丹田)里面；训练一段时间后，吸气和呼气意念(感觉)都可以集中在腹部(丹田)(丹田在脐下三寸，腹部的中心)。丹田意念呼吸因部位很小，不容易找到意念感觉，所以意念呼吸的训练可以意念感觉集中在腹部或呼吸的过程即可。
3、姿势：一般以坐式训练为主，坐时全身放松，双腿自然弯曲，两手自然放在腿上，其它为了方便训练，也可以躺在沙发上，仰卧在床上训练，训练时意念的集中是最主要的，其它可以根据自己的情况而定。
三、训练时间训练从第一天开始一共训练二十天，前十天每天训练三次，后十天因要训练阴茎在抽动和控制中的平衡功能，所以每天训练二次，每次训练二十分钟。
四、训练说明1、开始训练时，可能有些不适应，特别是意念不容易集中，但只要每天三次不间断的训练，一段时间的训练后就会改变，训练过程中，意念能集中多少算多少(既是20分钟的训练，意念只能集中一二分钟也一样有效)，不必但心训练的效果，只要每天训练即可。
2、开始训练时，训练后的感觉可能有些不适，训练一段时间后会自然消失。
3、以上呼吸的训练，坚持是原则，好在时间不长，所以一定要坚持训练，才能够有效掌握。
五、训练结束训练结束后，两手相搓，搓法与洗手相同，即里外都搓，手发热后，再搓脸：搓脸后搅动口液，随意念咽入丹田。
第一阶段治疗效果一、调整阴茎在射精紧迫状态下的射精条件反射。
二、调整阴茎的勃起能力和坚挺强度，使阴茎在手淫(摩擦)的状态下可以随意控制射精。
三、激活性功能强化精液运动，调整精液的蓄积能力，促进阴茎内部组织的运动。
第一阶段结束后，必须接受第二阶段的治疗，第一阶段是基础，第二阶段是结果，所以必须坚持第二阶段的连续训练，才能达到预期的效果。
阴茎在抽动和控制中的平衡功能一、训练的目的。
经过摩擦和呼吸这两种方法的训练，似乎就已经掌握了延长性爱时间的控制功能。然而，这二种能力在没有充分协调以前，它在强烈的收缩、扭动、吸裹、呻吟的过程中，还不能有多少作用，这道理就 象是你虽然学会了蹬脚、划手的动作，而如果把你放进深水中，你还是会被水淹没一样，而阴茎在抽动和控制中的平衡功能，其目的就是：
l、阴茎充分体验阴茎在射精与非射精之间的感觉，并形成记忆沈淀，每当阴茎即将进入射精状态时，身体就会条件反射，而停止抽动。
2、当阴茎条件反射停止抽动后，接着做意念深呼吸，经过意念深呼吸后，阴茎就会恢复到可以继续抽动的状态，这样阴茎在抽_动过程中就可以反复抽动，从而达到随意延长和控制性爱时间的目的。
阴茎在抽动和控制中的平衡功能的掌握，主要有两个过程的训练，两个过程的训练，面对的都不是女性本身，(因考虑直接性爱训练会对男女双方造成心理压力，而且每天训练，女方也很难配合：特别是直接性爱训练，很容易引起射精从而使训练达不到效果。)所以在训练时，可以无所顾忌，没有任何的紧张和心理压力；训练时可以大胆的体验和尝试，想抽动，就抽动；想停顿，就停顿；任何一种即将射精的感觉都能在进入射精状态之前得到控制，而这种控制经过有意识到下意识的转化，就会成为你身体的本能。
二、训练方法(一)阴茎用手摩擦过程中的控制协调训练。
训练从第十一天开始，训练五天l、用手抚摸阴茎，使阴茎勃起，或想像性爱情节，刺激阴茎勃起。
2、阴茎勃起后，抹上润滑油，一手固定阴茎，另一手扣成环圈紧握阴茎，时而摩擦时而挤捏，反复训练直至阴茎进入射精紧迫状态。
3、阴茎进入射精紧迫状态时会出现微小的射精冲动，此时立刻停止摩擦，用意念深呼吸控制射精紧迫感。(训练时早一点停止摩擦挤捏，不要让紧迫感走得太高，便于控制。)意念深呼吸的控制有时二次、三次可以根据射精紧迫的强度而定，强度居高不下时可以多呼吸几次，在做呼吸控制时自己可似多做体验，即不会因为控制不及时而引起射精，也不会因为呼吸控制的太多而使阴茎萎软。
4、其它训练方法和阴茎在健慰器中抽动和控制的协调训练一样。
(二)阴茎在健慰器中抽动和控制的协调训练．训练从第十六天开始，训练五天1、把健慰器安装在大小适宜的纸盒里，阴道口露在盒外。
2、把装有健慰器的盒予固定在床上或椅子上，并在阴道内注入润滑剂。
3、用手抚摸阴茎使阴茎勃起，或想像性爱情节刺激阴茎勃起。
4、训练姿势，第一天可站着训练，把器具的盒子固定在椅子上，和人体阴茎一样高，训练l一2天，适应后改成跪在床上训练或跪着和站着交叉训练。跪在床上的训练方法是跪在床上，面对健慰器，小腿向后弯曲，脚掌朝上，双膝叉开着床，身体前倾：双手支撑在膝盖前，本姿势为平时性爱的常规姿势。
5、阴茎勃起后涂上润滑油，插入阴道，经过一段时间的抽动，阴茎有了射精紧迫感，(紧迫感控制的越低越好，紧迫感越低消失的越快，越容易控制）停止抽动，用意念深呼吸控制阴茎，并使阴茎回复到可以继续抽动的状态。
6、这是阴茎即将进入射精状态的第一回合，必须掌握好阴茎的紧迫兴奋度，提早停止抽动，停止后不要考虑停止时间的长短，彻底放松身体，做好身体各部位的调整，等一切正常后，阴茎缓缓抽动，抽动的距离不要太大，便于20分钟的训练顺利完成，抽动时浅多深少。
7、当阴茎再一次抽动时，抽动的时间可能会很短，抽动的次数可能会很少，这是因为阴茎刚开始接触阴道。这种强烈的紧握感，阴茎还没有适应，这时意念呼吸的控制可能会很频繁，但这是一种暂时现象，必须全力坚持，只要经过几天的训练，情况就会改变。
8、阴茎在抽动过程中，由于深浅、幅度、角度的不同，也会造成阴茎紧迫兴奋度的不同，所以可以根据自己在训练中摸索的经验采取一些不容易引起射精冲动的抽动方法，如：阴茎短距离抽动，阴茎浅抽动或阴茎全部进入阴道，用阴茎根部的肌肤旋转摩擦阴部，或阴茎全部进入阴道，短距离扣击阴部，或阴茎全部、半部、头部在阴道中，阴茎随臀部左右摆动。阴茎在阴道中可以延长抽动时间的抽动方法有很多，自己可以充分体验总结和摸索出一套适宜自己的方法。
9、阴茎在训练过程中的状态，基本控制在低射精紧迫状态和无射精紧迫状态(只要阴茎不萎软，阴茎控制在无射精紧迫感的状态为好)，在训练过程中，阴茎有时可能会萎软，此时，可以用浅抽动的方法使阴茎再次坚挺。
10、为了使阴茎充分适应阴道强有力的紧握和吸裹，所以在健慰器的训练后期，可以在健慰器上裹上毛巾，以加强阴道的紧缩感。
(三)、阴茎在有温度的健慰器中抽动和控制的协调训练。
训练从第二十一天开始，训练十天l、用电热毯、或50度以下的烫水(保持水的温度换水1–2次，加热后双手紧握器具用力把水甩干或在器具外套上塑料袋防止器具进水)低温对健慰器进行预热。预热时温度不可以过高，过高后健慰器会变型损坏。
2、健慰器的温度控制在38度左右，用温度计测定，太高了怕烫着阴茎，太低了又没有训练效果，所以最好在每次训练以前，先用手指感觉一下温度以确保安全有效。
3、其它的训练方法和阴茎在健慰器中抽动和控制的协调训练。
二、训练时间和过程第一步、阴茎用手摩擦过程中的控制协调训练，共训练5天，每天训练一次，每次20分钟，如偶然射精可多训练一天。
第二步、阴茎在健慰器中抽动和控制的协调训练，共训练5天，每天训练一次，每次20分钟，如偶然射精可多训练一天。
第三步、阴茎在有温度的健慰器中抽动和控制的协调训练，共练10天，每天训练一次，每次20分钟，如偶然射精l可多训练一天。
四、训练说明1、阴茎在训练过程中的前期坚持不射精，如控制不好，偶然射精，不要紧张，顺其自然，多训练一天就是了。
2、阴茎在训练过程中的后期，从用手摩擦过程中的控制协调训练的第四天开始，也就是从全部训练后的第十四天起，可以适当的根据自己的射精规律如五天或者十天按排射精一次，每次按排射精都要在训练前就有心理准备，射精前必须完成20分钟的训练，并且必须经过抽动、控制，抽动、控制三个回合后，大脑才向阴茎发出射精信号，最后射精。
3、开始训练时，姿势的摆弄会有些不习惯，但是姿势是整个训练中的一个重要环节，必须坚持到位，偶然间也可以改变一些姿势如把健慰器的纸盒放在棉被上，跪着训练或固定在椅子上，站着训练，(不可以用手拿着器具训练)随着每天的训练，姿势会逐渐的适应。
4、阴茎在训练时，抽出阴道外后不可以用猛力插入，防止阴茎折断。
5、每次训练，最好在小便后l0分钟以后为宜。
6、每次训练后阴茎用清水洗净。
五、训练结束结束时，先用意念深呼吸使阴茎从勃起状态恢复到平常状态，然后两手相搓，搓法与洗手相同，即里外都搓，手发热后再搓脸，搓脸后搅动口液、随意念咽入丹田。
男性延长性爱时间的控制功能的补充说明1、整个男性延长性爱时间的控制功能的掌握需要一个月的时间，前十天同时训练摩擦适应能力和射精控制能力，后20天，训练润滑油的手摩擦，健慰器抽动和有温度的健慰器抽动的控制协调训练。
2、整个男性延长性爱时间控制功能训练结束后，如阴茎在器具阴道里每次连续抽动达不到30次的，可以再进行5—7天的补助训练，训练方法：①、把装有器具阴道的纸箱(没有加温的器具)根据阴茎的高低固定在桌子、椅子或床上，人体站着训练。②、阴茎插入阴道后，抽动的频率较快一般每秒钟抽动二次以上，连续抽动30—50次为一个回合，阴茎在阴道中抽动的幅度距离根据可以连续抽动的次数而定，每回合抽动30—50次有困难的，抽动的距离可以控制在1—2毫米，随着每天抽动能力的加强，抽动的幅度距离可自行调整。③、协调好抽动的距离和次数，把紧迫感控制在最低的状态(有一点紧迫感就停止抽动，这样即是不用呼吸控制，紧迫感也能消除)，整个训练过程为了确保阴茎勃起硬度不受影响，尽量少用意念深呼吸控制。④训练每天一次，每次20—60分钟，抽动2500—7000次训练可根据自己阴茎勃起的持续能力而定。
3、在训练男性延长性爱时间的控制功能前必须和爱人协调好，一个月内谢绝性爱生活。
4、在训练过程中，必须有一个没有训练顾虑的房间，每天训练，不间断。
5、在训练过程中必须加强营养如：每天喝一盒牛奶，吃一斤水果，二个鸡蛋，半斤牛肉和一定数量的鱼、虾。
6、体能较差的，在训练前必须先接受身体的体能锻炼，每天做50—100个俯卧撑，100个腿部下蹬运动或每天800米的的中慢跑。训练时间7一i5天。
7、体质差，阴茎勃起不坚硬，不容易勃起的患者，可配合服用补肾壮阳的酒或中成药配合训练。
8、训练期间应保持情绪稳定，把训练看做是一种工作，一种锻炼身体的运动，一种消遣，多考虑过程，不要考虑今后的效果。
9、整个性功能训练过程有四种训练方法是在阴茎勃起的状态下进行的；(1)抽动功能手摩擦的训练；(2)有润滑油手摩擦和意念深呼吸的配合训练；(3)没有温度器具中的训练；(4)有温度器具中的训练。四种方法的训练每一种的训练结果都必须达到20分钟轻松控制射精：如20分钟达不到轻松完成的必须增加几天的训练，也可根据训练过程中的射精次数来增加训练的次数，以确保每一种训练达到20分钟轻松控制射精。
10、整个性功能训练结束必须在真实的性爱过程中配合女性进行5一l0天的真实性爱过程训练，真实的性爱训练和其它训练一样，每天20分钟不射精，为了控制好训练过程不射精刚开始训练必须和女性协调好训练时女性尽可能做到不动、不叫、不刺激男性；男性的训练时间可根据训练时的情绪和紧迫感的强度，可分二次或三次训练，如第一次2-5分钟，有了紧迫感就停止训练，第二次5—15分钟，只要控制好不射精，阴茎就有能力反复勃起，训练时男性紧闭双眼，减少女性性爱姿态对男性的刺激。真实性爱过程的训练和在器具中训练方法一样必须万分谨慎，浅多深少，即是阴茎不抽动，少抽动如能坚持完成预期的训练时间就是胜利。在真实的性爱过程中必须自主控制性爱姿势和抽动过程，避免女性主导控制，确保性爱过程随意控制射精。
在真实性爱训练期间如每天早晨用手抚摸阴茎勃起，右手掐紧阴茎根部，左手反握阴茎上半部，拇指和食指用力掐捏阴茎50一100次，然后左手捏紧阴茎根部，右手抓捏住阴茎的头部往外捏拉50—100次，目的是进一步改善阴茎头部、颈部、龟头外沿的敏感度，减轻阴茎勃起坚硬时的膨胀感，适应阴道强烈的挤捏感，使真实的性爱训练过程更加轻松有效。
11、男性随意控制射精的功能，就是男性在性爱过程中自主控制性爱姿势，抽动频率、次数，深浅，使性爱过程根据女性的高潮时间配合自身的时间需要控制射精的功能，男性控制射精功能是经过长时间的功能意志训练最终形成的一种能力，这种能力区别于某些机械开关，不存在射精紧迫感，这种能力不会因为有了控制功能而失去射精紧迫感造成不射精症，这种功能因为射精紧迫感的存在所以在任何性爱过程中都必须谨慎，再谨慎，谨慎的抽动，浅多深少；谨慎的选择每一种性爱姿势，任何状况下都不要使紧迫感升的太高；任何状态下都必须自主控制性爱过程，不要过分考虑女性的感受，性爱过程中阴茎在阴道中即使不动，对女性的刺激也是很强烈的：在性爱过程中随着男女双方的不断配合，充分的体验，就像是游泳，必须经过一般时间的应用，才能游出花样，游的更好。
男性延长性爱时间控制功能的应用第一步，女性进入性爱状态(阴道潮湿、液体流出)后，男性阴茎勃起，采用女下男上的姿势由女性把握阴茎插入阴道，阴茎插入阴道后根据阴茎的勃起状态，勃起强烈的阴茎插入阴道后，贴住阴道不动，放松身体情绪然后缓缓抽动；阴茎勃起状态不强烈的可直接抽动，浅多深少，抽动时多停顿，必要时趴在女性身上歇一歇。
第二步：男性双腿插入女性的双腿下面，坐在女性的阴道口，把阴茎插入阴道，双手支撑身体，阴茎左右中三种角度抽动几个回合，然后稍歇片刻，再把女性抱起坐在怀里，阴茎和阴道互相挪动，一段时间，男性向后躺平，女性坐在男性身上挪动或蹬着抽动，动作很小，该动作男性很容易控制不好，所以时问不宜太长。
第三步：男性双手抱起女性的双腿，然后把女性拖至床边，男性站在床下，双手扶起女性双腿，站着抽动也可俯卧在女性身上抽动，浅多深少，多停顿；三种姿势做完后恢复到第一种姿势，经过抽动，女性完全满足后，男性射精。
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要创新，但只是在最开始的时候。每次都用一些新的方式去触摸、探索、在他的敏感地区游弋……这些在作爱的最初阶段都很有效。不过一旦你感觉到他已经进入“冲刺阶段”(开始粗重地喘息，鼻孔里喷出热气……)那么你就要在重点地区集中火力，专注地进行活塞式运动。结果一定让你们都很满意。
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不要握太紧
用力的挤压会使他产生不快。要想像你的手可以筑成温暖舒适的巢，有的男人对龟头的触摸相当敏感，你就应该将注意力集中在顶部靠下的位置。你可以试试让他背对你躺下(你们就象两只勺子那样)，把手绕过去抚摩他。信不信由你，这样产生的效果会比两人面对面时要好。
不要求他的回应
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