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【Bodog博狗新闻报道】

　　阅读提示：他说他工作压力大，需要靠性来释放压力，而我总不理解，也不给他机会。他还说我不跟他过性生活，他就不太爱我了。请看寒冰老师的解答。
　　网友倾诉：
　　我今年26岁，结婚才两个月，目前在一家外资企业上班。
　　我老公是教师。因为他晚上下班很晚，所以晚上我们吃饭很晚，吃完饭之后我就不想动了，想看看电视然后睡觉。
　　可是他很想过性生活，而且必须是两天一次，很有规律的那种。可是我总是没什麽兴致。于是他就不理我，基本上一整天都不怎麽跟我说话。
　　他说他工作压力大，需要靠性来释放压力，而我总不理解，也不给他机会。他还说我不跟他过性生活，他就不太爱我了。
　　我觉得这个怎麽能成为夫妻爱情的决定因素呢？我很困惑，也很伤心，该怎麽办？
　　专家回复：
　　如果我们把性爱只看成是身体的行为，可能多少有些狭隘。狭义的性爱的确是一种身体的行为，爱抚、兴奋、插入、释放到松弛，有一个标准的过程。
　　不过，广义的性爱是一个互相取悦的过程，首先是为对方想，让对方身心快乐，然后因为对方快乐自己也快乐。在这个原则下，两个人都要主动让对方知道自己最愉快的方式是什麽，然后各取所需。
　　很多时候影响我们在性爱中取悦自己和取悦对方是一些不恰当的观念，身体本身是苛求或者可接受的，但观念认为不行，不妥。性生活中观念的禁忌越多，性爱的创造力越少，获得的满足感也越低。
　　对一对新婚夫妇来说，每周两三次性生活是最正常不过的了。如果是时间的问题，你们可以尝试早上做爱。这样还不行，那麽只能说你对性缺少兴趣。性是亲密等级中的最高等级，和谐的性会产生一种心理和身体的依恋，产生一种生命融入的感觉。缺少性爱的婚姻爱的意味会淡一些，拒绝丈夫的性要求等于拒绝他的亲密，所以丈夫说出这样的话是可以理解的。
　　客观地说，性能力与性快感是需要培养的，刚开始的时候，摩擦并不能引发快感，除非你有很多自慰的经历。不管男女，自慰对性爱快感有一个很好的耐受训练，同时，自慰需要引入美好幻想，这些幻想激发精神的愉悦，这些愉悦与性器官的感受联系起来，人慢慢就具有了在摩擦中体验快感与满足的能力。
　　很多对性缺少兴趣的人是因为并没有在性生活中获益，缺少美好的体验，慢慢地性的需求被消退压抑。人对性的喜欢和痴迷并不是天生的，性快感是逐渐被性幻觉、想象、对痛苦体验的歪曲最终建构起来的神经兴奋弧。
　　象征地想地里不结果实，跟土地没关，跟你是否愿意辛勤耕耘有关。解决的办法就是重建你对性的感觉，让你丈夫先通过缓慢的爱抚、亲吻让你达到一种身体的愉悦，保持这种感觉让你丈夫进入，这样，当你丈夫想要的时候，条件反射似的那些愉快的身体感觉被唤醒并持续地支配着你。

【Bodog博狗新闻报道】

控制不射精这是房中术课程;中的重头戏。换言之，倘学会了「不泄精」，进而「收发自如」，就成功了一半。
１﹒密着结合与侧卧位
如果你正寻求久久不射精者，应避免采用市面书刊所载之林林总总的性交体位。因为一些体位，大多数近似偏激论调，鼓励人们采用牵强体位，倘非体力强壮，或持续时间长久，简直不易行之。其实，女性的阴道并非男性所想像般的敏感，女性阴道中之快感，多半是来自与对方男性合而为一，成一体感所产生的心理因素，不一定必需直接靠茎的抽动而得到兴奋感。一般而言，男性阴茎插入阴道后，若身体不动、或不抽送，则女性也无快感可言，其实，这是错误的想法。
女性的外阴部如︰阴蒂、阴唇等，实际上是比阴道的内部更为敏感。除了抽送运动外，更应与外阴部耻骨密着一起，刺激阴蒂附近，更容易兴奋。是故，在抽动时，应有效套用紧密性交技巧，并且不忘爱抚身体其它部份，效果更佳。这种方法不但令男性可便于抽动，对阴茎的刺激减少，在不疲倦、不消耗状况下，持续时间还可以增长。在此场合，采用「侧卧位」较正常位更能深入的结合，而且予女性性器周边压迫，更有俾益。另一方法是在插入的途中，在阴道内射精，由于受到女性大腿之夹紧，阴茎不易拔出，阴茎被阴道口束紧，还能于阴道内存回勃起。同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。故于射精后不可拔出，尽量享受一体感。俗谓︰「不拔出，再挑战」，就是利用这个要领。
２﹒降低敏感度的训练（单独施行自慰训练）
这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到高潮时所做的一种自我疗法，亦即，用自己的手指头反覆摩擦刺激阴茎，由勃起而渐至「射精不可避」，而产生加快动作之快感，虽然极欲射精，但是只要手一停下来，其快感及冲动便立即消失了，在快感渐失时，又再度自慰。如此，一直不断的重覆这些动作在一、二次后，慢慢可将其时间拉长，最后再自由奔放的射精。训练的方法如下︰一、注意性器官内一些细小的跳动。阴茎勃起愈强烈，当这些跳动愈加明显时，就是射精快感的开始。二、当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切作用中，握着阴茎，深吸一口气，然后闭气用力下握，防止射精。握着阴茎的方法有两种，至于何种对防止射精较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然后选择或轮流使用。第一种方法是挤压法︰当有射精感觉时，用双手的拇指按着龟头的系带部分（食指、中指环在阴茎背部）用力挤压五秒，使龟头略感痛楚，直到要射精的感觉消失。第二种方法是「停与动」法︰当有射精感觉时，用双手轻握阴茎，完全不做任何动作，让要射精的感觉自动消失。三、射精的感觉消失后，休息卅秒，然后再从步骤一开始刺激阴茎，使之勃起至至抑制射精。如此反覆五次，全部大概十五分钟。每次重覆时，可尝试用不同的刺激方法，或不同抑制射精法。四、熟悉这种方法之后，可用更强的刺激使之兴奋而来抑制，直到自己对控制射精有足够的信心。大部分的男人在初段时间是会出现早泄的，很多男人甚至认为是自己的「隐疾」而不敢去交女友、结婚，这个观念是错误的。如果还没有合适的对象或伴侣，可以先做这种自我锻炼，学习控制自己的性反应，必能在两性生活中操纵自如，其实这才是增进「效能力」的最有效办法。
３﹒排尿插断类比训练
射精是无法以自己之意志力控制的自律神经所造成，当然了解防止之原则重点也在此。特再一次详细分析前述提及，有关早泄防患原理。真正的射精动作是在第二阶段，此时会陷入「射精不可避」之状态。因此未达到此地步之前，行为就必需停止。这就是防止早泄之「钥」了。其实只要再忍耐十数秒钟，其意志力便会胜过自律神精。因为其间时间甚为短暂，不致予对方有任何影响的。按此步骤便可顺利通过第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持续时间已臻成熟的状态下，便可配合对方反应而射出。这也是对应早泄唯一最有效的良方。不过先得经过种程度的训练，若是无法取得女性的谅解协助的话，只好自己训练了。要自己训练，除了上节所述使用手—自慰训练以外，另一自己训练的方法，就是本节的—排尿插断类比训练。这是靠排尿插断的感觉，来套用于有效的控制射精的类比训练。当你在排尿终止时所作的动作，一般人都是摆动阴茎，此时肛门通常会较平常更为紧闭。同样的，当性交到达高潮时，射出精液飘飘欲仙的特征之肌肉收缩反应，肛门的括约肌也是紧缩了起来。排尿的最后动作，乃是刺激尿道闭锁肌，而肛门的括约肌也在无意识中紧蹦了。而高潮则为射精管闭锁肌（自律神经）之全面开放。此即意味，尿道闭锁肌和射精管闭锁肌都同为自律神经系，完全照自己之意识，而非是肛门括约肌在收缩。但这两者之功能都与肛门括约肌有密切得关联，亦即其支配神经有连贯性之意。以此类推，插断排尿之肛门收缩之括约肌的感觉，运用于控制射精法，即为排尿插断法。反之，若拚命忍住射精，而执着于肛门之收缩，则不但易于早泄，显然亦有失合理，因此只能称之为类比训练而已。
４﹒排除阴道情结训练
「阴道情结」是指对女体较无知轻少年期、或缺乏性经验者，常将女性的性器（尤其是指阴道）予以神秘化，产生一种憧憬。于是在极度兴奋的性交行为当中插入不能顺利的进行、或是因为失败导致不安、在不知不觉中不断重覆以致早
泄。至于「排除阴道情结训练」则是最好的防止早泄训练法。但重要的是须得到女性合作。起先是仰卧姿势，采用她右大腿与男性左大腿互相接触的体位。接着再将女性右脚摆在自己的侧腹，男性把身体稍向下倾斜，将半勃起的阴茎插入。此种体位阴茎于半勃起状态，也简易可行。或许插入的途中也会勃起，但请保持不动的姿势，以使阴茎至萎缩。如有任何杂念时，可将注意力转移，那阴茎也就不会勃起。换句话说，阴道并非如想像中有魔力之粘膜，这不过是自己的幻
想罢了。如上，待一段时间过后，然后，再使坚硬之阴茎于阴道抽动。不过如在「射精不可避」之前的状态，不仅自己的身体不要动，同时也要求对方静止。当快感即将消失时，才又抽动，将此动作一直作３∼４次，而且尽量将时间拖长，其后再作最后冲刺—射精。以上的全部动作，约共需费时三十至四十分钟左右。也可以改变体位，找出适合自己高潮及射精时间的秘诀。能如此后，不仅可治愈早泄，亦可成为性爱高手了。
５﹒软入硬出延长时间
一般而言，当男性很兴奋时，阴茎都是会很坚硬的。然而，此时不做冲锋陷阵，等它稍稍疲软一些再行插入。而且，插入后也不抽送，即不做活塞运动。当阴茎被女性阴道紧紧抱住后，阴茎会逐渐再变为坚硬，此时再予拔出。等稍软些时再重新插入，如此重覆数次。最后再一举攻城掠地，射出精液，两人同达高潮。这就是「软入硬出」。
６﹒九一采战大法九浅一深只是抽送方式，其重点在２个目的→久战不泄，吸收女性阴气。由三浅一深开始……四浅一深……五浅一深……「摄生九要——大锁方闭篇」谓︰初交之际，用「三浅一深」，渐渐至「九浅一深」，往来扇鼓三百余次，但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前岬往，把一口气提上丹田，咽气一口届至澄心定虑，不可动作。少顷将玉茎复振，依前扇鼓。若情动，蹲身抽出玉茎，如忍大便状运气上升，自然不泄矣。以上即「九一采战」不泄之大要。
７﹒金丹秘诀（亦名︰取火煮海）（勿药元诠——汪昂）
诗曰︰一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。解曰︰戍亥二时，阴盛阳衰之候，一手兜外肾，一手擦脐下，左右换手各继其一，半月精固，久而弥佳。注曰︰夫行此功、每日于戍亥二时、阴盛阳衰之候、以左手兜外肾、右手擦
摩脐轮九九之数足。又以右手兜外肾、左手搓脐轮九九数足。如是央炙热换手、各兜搓摩九九之数足为度。九日效、八十一日成功。大能补肾、壮阳、固精、如
亲房事、大有采补之神功，其妙无穷也。踵息炼气→抱元养虚→玉液接命→金水铸剑→金液还丹→周天定时
８﹒其它持久的方法
此外，在列出延迟射精的其它几个方法︰
１·爱抚到女方达到高潮后再插入。
２·想射精时用手按压会阴（肛门与阴茎间）。
３·头尽量往后仰、或用力张大眼精。
４·背九九乘法（目的是分散注意力）。
５·指压阳具根部数秒（第三海棉体——阴茎和睾丸交界处）。

【Bodog博狗新闻报道】

女人谎言：没有性也没关系
一般来说，女人更喜欢谈感情。但事实上，那些挂在嘴上的“没有性也没关系”，“性不是最主要的，最主要的是感情”，都是地地道道的谎言。正如某些女人在没有谈恋爱之前，标榜自己是多么超脱，讥讽那些为情所困的同性是多么不理智一样，等到自己陷入爱河，她才晓得感情的厉害。动了感情，就忘形了，当初的超脱早不知跑到哪里去了。
那关于性爱，女性的真实想法是什么呢？
之前，我讲过“新硬汉要两头硬”，很快就遭到一位老兄的炮轰。他说，现代人上头混乱，下头疲软，哪能两头硬啊？一般夫妻在若干年后，感情销蚀，经历了所谓的“七年之痒”，那话儿可是不听使唤，有的人心就跑偏了，开始惦记着性的好。从这个意义上看，无非是说女人更重视前戏，等到做足了前戏，就会暴露出本质：其实她挺喜欢性的。只不过，一定要绕一个大弯子才肯承认这个事实。
女性之喜欢性，是有一个成熟的过程。有则说男性的笑话很逗：20岁的时候没贼心也没贼胆;30岁的时候有贼心没贼胆了;到了40岁，有贼心也有贼胆，回头一看：贼没了。这个道理对女性来说也是如此。或者说，三十如狼，四十如虎。这就是一个逐渐恢复性本来面目的过程。逐渐剥脱功利色彩，以及感情的虚饰，回到性的本位上。
但在显示中，认识和承认真理，却要费上不少时间，多少良辰美景，也就枉然虚度了。这种人生的浪费，是因为心理的脊梁骨不是一下子挺得直的。尤其是中国的女性，一直受到封建礼教的压迫，自信心的复苏，独立人格的养成，自我主张的确立，没有时间的历练，没有脸皮的“增厚”，的确很难做到。
为什么女人会喜欢硬功夫？从生物学角度来说，身体器官各有适宜的刺激，如眼睛主要对光起反应;骨头对压力起反应;而女性的性器官则是对压力起反应。你放音乐，说两句甜言蜜语，或许能让她心旷神怡，情绪高涨，但绝不可能让她达到高潮。因为，女性的身体只对压力起反应。你越是硬，给她越多的压力，她作出的反应越是积极。
薛定谔说，人是机器。女人的心和身体是分离的。心是感情，身体是机器。身体有身体的规律。她的心，还是会跟身体的感觉统一起来-但前提是，男人要有“硬功夫”

【Bodog博狗新闻报道】

　　  女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感！
　　背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但引发异于面对面体位法的快感来。
　　这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道。因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。
　　肘膝付体位法及其应用
　　肘膝付体位法也叫动作位置法。在数种体位法中，是最令人兴奋的体位法。女性半趴下，男性从后插入阴茎，这不禁让人联想到动物的交媾，所以很多女性排斥这种方法。
　　方法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方，男性以半座体位方把住女性的腰，用力将阴茎插入。结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。
　　在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法，也是容易造成怀孕的体位法。
　　后侧体位法及其应用：有益于怀孕前戏之后轻轻插入
　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因爲这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，爲的是要稍转身，上半身就会离开女方。
　　男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
　　这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。
　　后座体位法及其应用：使女性快速达到高潮，提高性感度，防止早泄  
　　这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。
　　方法是男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。
　　这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制。如：女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的性器会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行爲。  
　　总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用；对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用。

【Bodog博狗新闻报道】

十五分钟前戏秘笈敲醒她的性感密码
　　只要你让你的女人在前戏过程中有一点不悦或不适，那接下来你就甭想让她的
内裤离开她的身体了。
　　一位心理医师兼性治疗师，芭芭拉•巴立克曾经说过：“女人远比男人需要前
戏的滋润，前戏能帮助她们更能体会性的乐趣。”
　　当一切情况只停留在调情的阶段，也许一点流转迷离的眼神跟暧昧的耳畔轻言
细语已经足够让她防线大开。但是这些举动简直连前戏的边都谈不上。
　　“男人若想靠这三两下招式让他的女人在性爱中达到高潮，那真可说是天方夜
谭。”巴立克博士如是说∼
　　１、〔从手开始〕
　　温柔的握着她的纤纤玉手，亲吻她的手指。
　　根据一位长年研究女人手部的指甲美容师说，手指其实是女人身上最常被忽略
的性敏感带。接下来把她的手翻转过来，向她的手腕下工夫（千万不要像饿极似的
猛虎般乱咬瞎啃），用你柔软的嘴唇反覆按压她手心的每一个部位。一直到你能感
受到她的脉搏＜不要急，只要她是活的都应该有脉搏＞才可以停止，需要时间：约
一分钟。
　　２、〔接下来是亲吻〕
　　从她的下唇开始，轻轻的吸阭她的下唇(想像你正舔着柔软香甜的布丁)，由中
间往二旁交互移动着亲吻。
　　这一招会让她无法忽视你的挑逗。＜但我们还是得提醒你，也许有些粗线条的
女人还是会不小心舒服的快睡着了，这时你可要稍微亲用力一点，或干脆把她咬醒
。＞然后移向她的上唇，然后是喉颈部、耳垂，以及眼睑。
　　这绝对不是按表操课，当然你可以不必按照这个顺序，但是这可是经过研究发
展出来的最好次序。最重要的是，你这时还是要把你的舌头好好的收在你的嘴里，
只要使用你的双唇，但记得张开你的眼睛，免得你找错部位亲错地方（那可就麻烦
大了）。
　　如果你够熟练了，建议你可以同时轻轻用你的手指在她的手臂上打转，我们喜
欢把这叫做〝敲醒她的性感密码〞。需要时间：约三分钟。
　　３、〔再亲吻用力一点〕
　　通常对于这个阶段，大部分的女人事后都产生同一种抱怨：“天哪，他就不能
少用点他湿答答的舌头吗？”
　　所以这里的重点是，不要以为伸出长长的舌头在她口腔内乱搅胡搞她就一定会
ｈｉｇｈ。事实上，你的舌头伸进的适当深度大约只是她口腔的三分之一。其实相
较起来，如果能恰当的使用你的舌尖轻触她的舌尖、嘴唇，将会更能达到挑逗她的
目的。需要时间：约二分钟。
　　４、〔开始亲遍她的全身〕
　　大部分的男人认为女人的全身只有三个器官：嘴、胸部、阴部。
　　如果你也这么想，那她只会觉得你跟其他的蠢男人没什么两样。所以建议你给
她一个惊喜，探索她的其他部位，例如大腿内侧、膝盖里、耳朵后方、以及她的胸
部上方（这里指的不是她的乳头，是胸部上侧锁骨的部位）。
　　一次专心于一个部位，然后再转到下一个部位。这个阶段就可以加点花样，亲
她、吸阭她、甚至可以加一点力气的舔她这些长久不被注意的部位（唤起她灵魂深
处的敏感地带）。
　　有一点要提醒大家，记得在亲吻完一个部位后，朝它轻轻吹气，她会微微的颤
抖起来，这是一个非常有利的征兆，表示她快弃守最后防线了（小细节、大关键，
务必要留意）。需要时间：约四分钟。
　　５、〔进入双手万能的阶段〕
　　就算你终于可以碰她的胸部了，也千万不要对它们太粗暴，如果她的乳尖已经
兴奋的挺起，暂时还不要搓揉或挤压它们。
　　先用你温暖的手掌按摩她整个胸部，缓慢的打转。你可以视她呻吟的声量调整
你的力道。一直到她的乳头硬了起来，你就可以改用你的手指（你可以先用唾液润
湿手指，免得它们太干燥而弄痛了她）前后推弄，但是还是不要用力的挤压它们。
需要时间：约二分钟。
　　６、〔向“秘密花园”进攻，准备插下胜利之旗〕
　　在你直接向她的阴道下手之前，如果能够在周围相关地带〔阴蒂，阴唇、阴核
等〕先行热身，将会有事半功倍之效。
　　其实这些部位的刺激不下于阴道所能提供的快感。这个时候她几乎已经准备好
迎接你的进入了，但是不要急，再吊一下她的胃口。在她的阴道口附近用你的手指
来回徘徊，但是可不要真的忍不住伸了进去，此刻，你必需要戒急用忍。需要时间
：约二分钟。
　　７、〔享受战利品之前的最后检查〕
　　特别列下一些指标性的现象让你能更清楚的判断她是否已经门户大开，准备迎
接你的千军万马。
　　◎坚挺竖立的乳头。
　　◎浓重的喘息呼吸。
　　◎充血泛红的阴蒂。
　　如果她已经明显表现出以上的征状，那请你给她一个深深的吻，同时你也可以
领取你的奖赏了。把你早就按倷不住的阴茎缓缓推送进她的阴道里，先不要急着律
动起来，给她一点时间习惯你的温度及“尺寸”，然后再开始动作，持续加快速度
。到此为止，前戏部分正式结束。
　　８、〔三大征服绝技〕
　　虽然费尽心思，不惜亲身体验而搜集得来的最令女人神魂巅倒的前戏秘密给公
开来，但，却有不少男人即使有心，花尽力气伺候，最后仍然不得其门而入，铩羽
而归。
　　因此，我们为这些失望的男人准备了以下三种征服绝招，配合上述“十五分钟
秘笈”合并使用，一定让你打遍天下无敌手，贞妇在你手下也会变荡女。
　　第一技：〔传送亲密讯息〕
　　性心理治疗师麦克•赛勒博士说：没有一个女人不希望跟她的伴侣之间享有一
种特殊且甜蜜的亲密感。
　　所以，这招不但简单且易学，你只要花一点时间练习就能掌控，而且它对每一
个人都很受用。我们甚至可以说建立亲密关系几乎就是前戏的精髓所在。
　　“首先记住，你最想碰的地方就是你最不应该先碰的地方，也就是她的阴部”
性按摩大师菲莉丝•杜那司提醒我们。
　　但是也不要误以为让对方享受你专业的按摩，彷佛置身水疗三温暖一般的放松
是正确的方式。别忘了你的终极目的是要让她产生强烈的性冲动，所以我们要不停
的给她刺激。你该专心的是她的表层肌肤，那正是她末梢神经分布的最密的部位。
像是抚摸轻柔羽绒毛皮似的触抚她，不要施加任何按摩压力。
　　“不要用任何精油或乳液等辅助品”，杜那司博士指出∼，干爽的皮肤最能感
受到清楚的性刺激。你可以从身体的任何一端开始，头颈、手背、或是小腿。当你
的手游移到她的胸部时，可以加一些特别的动作，轻轻的将它们扥起，或是沿着她
胸线的边缘划出弧形，缓慢的撩拨它们，但是不要故意多花太多时间在胸部上。
　　就这样，你探索了她全身，也开启她的欲望之门。
　　“当你的手指终于来到她的阴部时，她应该已经攀向高潮的半山腰了”，杜那
司博士发出最后的指示，“顺着她光滑的阴部滑动你的手指，测试她兴奋湿润的程
度。如果成果是令人满意的，那就表示『允许通行』的标志已经高高举起了。”
　　第二技：〔实现她的性幻想〕
　　“和你的伴侣分享彼此的性幻想是一件十分美妙的事”赛勒博士指出。
　　如果能够把这些幻想付诸实现那就更棒了。你可以当作演一出戏，而不要让做
爱变成一种固定格式。在决定了你这次扮演的角色后（小心可别弄巧成拙，挑到那
种无法让她产生性趣的个性），多花一些心思打点自己，能够完全转换成跟原本的
自己不同是最好的。
　　巴立克博士说：“你可以诠释出不同角色的扮演模式，但重要的是必须真的融
入在里面。”
　　你们可以装作根本不认识对方，把气氛营造的有点紧张，尤其如果你们是第一
次玩这种花招，你们更要把对方当作是初次见面的异性。问一些只有陌生人才会问
的问题，例如：你叫什么名字？你的工作是什么？之类的其实你们早就知道的问题
。
　　当然你们也可以不必据实回答。
　　接下来，在你们碰面的公众场所公然挑逗对方，在车上也可以嬉闹抚弄一番。
然后当是第一次开口似的邀她到你的公寓“坐坐”，帮她穿上你为她准备的性感衣
物，不要让她卸妆或脱下高跟鞋。一直到你们移动到床上为止，都不可以放弃最初
的角色扮演。甚至到整个前戏结束前都不要回复原来的自己，持续的用甜言蜜语赞
美对方的身体及表现。暧昧私密的爱语其实也是前戏的一部份，言语的性刺激可以
将角色扮演的性幻想发挥的更淋漓尽致。
　　第三技：〔成为脱衣舞男〕
　　你以为女人不欣赏脱衣秀的观念其实落伍了。即使你没有六块腹肌，但只要把
气氛弄得轻松愉快，你那富韵律感的宽衣解带也可以是十分性感的。
　　挑选一个极度普通的日子，普通到她不会期待你将有任何特殊表现。
　　事先准备好一个类似舞台的道具以及其他必需品：挑选一首节奏感强的曲子、
努力找出一件你穿起来还看的过去但也不要有太多钮扣或拉链以至于让你到时脱不
下来的表演服。
　　当她终于出现时，你领着她坐在一张舒适的椅子上，并告诉她没得到你的允许
这一切会让你看起来很蠢，或当她忍不住大笑起来你就困窘的停下来。
　　你只要专心在你的表演上，让你的肢体语言散发出性感魅力。就算你其实不知
道专业的脱衣舞该怎么跳也无所谓。
　　你可以把你跟她之间的距离越缩越短，慢慢加多一些性暗示的动作。对大部分
女人而言，只要感受到你为她做的努力就足够让她兴奋的了。
　　但是不要太快停止，朝她摇摆你的臀部但注意不要真的接触到她。你可以让她
碰碰你，只是别让她中断你精心设计的节目，一直到音乐结束之前都不要开始你们
的前戏或是做爱的步骤。相信我，忍耐这短短的五、六分钟之后，你将会顺利的脱
下她身上所有的衣服……。

【Bodog博狗新闻报道】

　　在即将达到性高潮之前，女性都会在无意识中呓语，但是事后却全然记不得。
她曾说：“我会死，我快死了”。
　　有些女性这时候真的会双眼翻白，全身变得僵直而失神。
　　有些年轻男性不知道会发生这种情形，趴在女性身上以为她真的死了，愈看愈
惊讶，而想要离开去叫救护车，但是那女性却突然双手紧紧地拥抱着他说：“不要
离开，不要走”！
　　除了说“我会死”之外，女性在性高潮时还会喊叫着：“太好了！”“我已经
不行了！”“停下来吧！”“我要去了！”“妙极了！”
　　任何女人在开始接近性高潮时，都会自然发出声音，这是无法控制的，万一必
须尽可能减低这种兴奋的声音，不妨让女性咬着毛巾或毛毯的一端，顶多只有微微
的呻吟声。而且这种呻吟声对于男性也会产生强烈的刺激。　
　　如果女性只是在生理上被刺激阴核，外阴部及阴道，也绝不会达到性高潮，这
时一定要在心理上的帮助；在生理上的快感愈来愈高，感到即将接近高潮时，自己
问自己：“啊，不行了，我要去了！”加上心理上的刺激，如此便会达到性高潮。
　　或是：“我的身体快烧掉了，我快要达到高潮了，真的，我一定会去的！”女
性在第一次与第二次高潮之间，会有1分钟或2分钟的宁静时刻。这时候，男性千万
不可过于兴奋而射精，最好仍然深深地插入，用耻骨继续压迫女性的外阴部，缓缓
地做圆形运动，如此女性便会继续为迎接另一次高潮而燃烧起来。

【Bodog博狗新闻报道】

〔男〕：
　　用手自慰是国中生的克难玩法，为要提升水准，我用性玩具。
　　１、吹气娃娃不好用：
　　＊吹气娃娃（约２０００元以下）接缝处容易裂，一裂就漏气，很难补回来，
吹死也吹不饱，一压就把她压扁，搞得扫兴早泄。
　　＊娃娃的阴道做得很粗糙，阴茎进去，很容易磨破皮，拔出来鲜血淋漓（吓一
跳！），隔天走路像骑马（阴茎破皮特别痛！但也痊愈得特别快）。
　　＊使用后清洗不便。
　　２、用矽胶腰娘的经验（２５００至４５００元）：
　　＊柔软逼真，很像真的女性器官；体积约２�３个宝特瓶，容易携带。
　　＊建议：后面的盖子不要拆开。盖子里没什么机关，只是盖子，但拆开后不容
易放回去。
　　＊使用时要戴保险套，抹凡士林来润滑使用后套子一丢，不必清洗腰娘，很方
便。
　　＊有腰娘这种男性单身伴侣，建议你独居，才能用它来模拟作爱的体位，体验
各种角度及力道。
　　＊腰娘用久了，矽胶会硬化，保险套会磨破，须割掉。
　　３、市面上听说还有高１２０或１４５或１６５公分的大型矽胶娃娃，一个６
０００元左右，性交、口交两用，收起来约４０ｘ２５公分，好像很好用，但要吹
气的话，恐怕也跟吹气娃娃一样容易破，我没用过。
　　４、男人自慰除了发泄，更重要是练习持久，我的经验是若能一小时才射，则
好好睡一觉后，隔天神清气爽；半小时就射，则隔天精神稍差；若１０分钟就射，
则隔天痿靡不振，要练习持久，我的方法是租ａ片，有事没事就看，兴奋起来就作
；连续看１００支以上，看得麻木了，累了，没兴趣了，到最后连勃起都勉强，连
射精都嫌麻烦，这时就可以一小时不射。
　　５、原则上我不赞成用『持久液』，这东西抹在乌龟的头上，可减少敏感度，
维持一小时不泄绝没问题，问题是作了一小时还不泄，你会开始觉得无聊，体力也
不一定能配合，将来你太太也不一定喜欢玩这么久，搞不好作到一半，睡着了，或
阴道内的润滑液磨光了，再分泌不出来，她会开始喊痛，一脚踢你下床，若你察觉
太太的不耐而提前射精，你会发现尿道好像被勒紧似的，射出来时有点痛！虽然尿
道其实没有受伤，但难免心里发毛，我觉得作爱不要硬撑，不行就射出来，不要烂
戏拖棚，徒耗体力。
　　６、丑话说在前面：ａ片看太多，有一个后遗症，就是当你对女人的身体及性
反应了解得一清二楚，以致于女人的性器官对你而言不再神秘新鲜，可能你就发现
很多女人对你不再产生吸引力，对她们你不再有兴趣和性趣；这时可别怪我，爱情
原就不该只建立在性器官的冲动上，你的爱情若会随性欲而起落，那你心态不对，
要调整。
　　〔女〕：
　　以一个男人的立场，建议妳要有自慰的经验，自己性感带自己最知道，不要期
待老公技术高超，可以把妳的性潜能开发出来，往往妳自慰所得的高潮，与作爱所
得的高潮，是两种不同的经验。
　　１、若妳还未婚，没机会看ａ片，也不知道如何自慰（可能吗？我不太了解女
孩的生活情形），那根据ａ片的作法，是全身放松，想像心中白马王子的眼神、笑
容、肌肉、汗水，温暖的拥抱，轻柔的爱抚妳乳房及下体（女性主义者还会建议妳
就着镜子，仔细地看清自己性器官的样子，并以它为荣）。
　　２、按摩棒是很好的工具，可以作男性生殖器作不出的细微动作，每个女人都
该有一支（当然买来要藏好），不要亏待自己；北部可轻易由报纸分类小广告找到
；中南部我就不太清楚，一般送货都是当面送货并收钱，少数公司会用快递，我不
知道妳是否敢这么当面跟人家买？
　　３、按摩棒我知道有四种：圆柱状（像特粗的原子笔），蛋状（可放在阴道内
震得妳发麻），阴茎状，圆柱凤梨状（阴茎上长满小珠或其它突起物，小珠还会转
动）。
　　妳可买前二种，第三、四种（约３０００元）则太夸张了点（抽屉打开，出现
一支粗大的肉色男性阴茎，或是色彩艳丽，充满性绮想的硕大转珠棒，是蛮吓人的
奇观），未婚淑女不宜，却是ａ片上的基本玩具，体贴的新好男人应主动备齐三种
，使性生活完美无憾。
　　４、但若处女膜还没破，那应避免用按摩棒，以免太兴奋而误把处女膜刺破，
到时候还要动手术补回来，麻烦。
　　５、性高潮是很棒的经验，但女人的身体细致，性感带各有不同而偏布全身，
非男人天生所能了解，故妳必须自慰，了解自己的兴奋点，才能引导男人轻松地使
妳达到升华的境界，让男人用最少的力气使妳达到高潮，不要该他太累，隔天上班
没精神，这是一种体贴。
　　以上仅就性的技术面作粗浅的心得报告，适用对象是已入社会而未婚者，学生
要这么自慰，必定心浮气躁而伤神，书念不好，经济上也不太容易。
　　原则上，性是一种很单调的运动，须要温润的感情来调味，才不致沦为枯躁的

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这是以前念医学系时一个教授教的良方,分享给各位吧!
他说目前市面上有卖一种蚊虫止痒药膏可以帮忙延长男人作爱时间达数倍之久
只要不到1/4花生米的量,将整只涂薄薄一层就可以了
半小时后再用肥皂洗掉就可以啦,因为它是水溶性的所以不会残留药效在表面
口交时另一半不会知道你变强了
因它含有dibucaine俗称二丁卡因,也就是麻药及diphenhydraminehydrochloride是抗组织安,医药常用止痒剂
重点是,他的药效长达4小时,会让你的另一半跪地求饶(我的另一半就是),
如再加上保险套,那……那…….那…….会…..死人的…….
用的时后你的dd也会有感觉,不会全无知觉,且可常用(因为是外用药品)
而且,一条才一百多而已,比起姣x便宜多了,又好大一条说
是x信出的允x伤膏,
希望对没自信男子有帮助
——————————————————-
好吧!说明一下,希望没有广告嫌疑
药品是永信药厂出的”允消伤”蚊虫止痒药膏
药效要15分钟后起作用,30分钟后是药力的高峰一直维持到4小时后,涂时只要涂半只就可以了,我的经验整支20分钟内不会出来(太累了)
———————————————————-
1)此药有人有效,有人无效,(因人而异)
2)药效开始有人要半小时,有人要一小时才生效
3)此药有人会有点软竿,有人不会(可能涂太多了)
4)看起来最好也最有感觉的涂法是:周围涂上一圈,尿道口以下从沿着阴茎中线到阴囊前涂上一层(像是t字形样)
祝各位都得到性福!!

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因为爱看爱情动作片所以一直想成加藤鹰的徒弟让自己的女友也变成喷水池
不过发现好像不是每个女孩都能喷成那样..后来在一次意外的摩铁之旅后发现
原来我的老婆也可以是喷水池不过需要催情剂与跳蛋的帮助..方法如下:
  
1.先将类似威而柔的东西涂抹在妹妹周围等到婆热了想要了再多挑逗一点但是不
能直接进攻重点地带让他欲火焚身.这时候已经泛滥成灾了
2.在进攻重要地带的时候要有技巧性地让他有种搔不到痒处的感觉会发现他会
主动地想要把重点地带放在你的攻击范围内.这时候表示你的计谋成功了
3.针对主要敏感地方(阴蒂)使用跳蛋辅助(由快至慢)在他快要高潮前移开辅助工具
会暂时的放松然后再次的挑逗重复几次便会变成喷水池而且变得非常容易高潮
4.之后进入正规赛事寻找到老婆的g点或是特别敏感的地方多加强一点就会喷水
不过工具放在里面的时候喷不出来因为潮吹的地方会被你的工具堵住所以这时候沟通
会很重要(请老婆说出他即将喷水或是观察它喷水前的反应)
之后我老婆就爱上我这样的玩法.甚至他会主动地涂上去自己先来一段挑逗我.让我觉得
比爱情动作片里的男主角还享受~
经过以上讲解我想大家都可以是加藤鹰的好徒弟
不过不是打广告纯粹是小弟的做法这比单纯手动简单多了而且如果个人卫生及指甲没有
修剪好反而会造成反效果女孩儿反而会不舒服