月份：2020年8月

【Bodog博狗新闻报道】

无疑，你和你的伴侣想拥有美好的性，而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来，如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调，你就能改善你的高潮。试试以下十步：

1.先玩许多性游戏。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行性交，你应该较容易达到高潮。

2.睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

3.呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

4.活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

5.自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。

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6.使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

7.选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触，因此较易获得高潮。

8.用手。当他的阴茎在你的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到高潮。

9.以适当节奏刺。当你准备达到高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。

10.控制射精。男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便在想达到高潮时达到高潮。

精彩推荐：女人做爱很爽会有几个动作

记住，想要获得美好高潮，你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后，在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

非知不可：

●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。
●性高潮使人感觉美好，但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。
●男女都能达到多重高潮，但女性的生理让女人更易获得多重高潮。
●一旦你选择伪造高潮，你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物——亲密和诚实。

【Bodog博狗新闻报道】

姑娘别再喝了，再这样喝下去，醉了都没法叫代驾了。。。

机场碰见了一位小姐姐，多亏咱及时伸出援手，帮她推行李箱，不然她哪能走的这么潇洒？

姑娘这个购物车有点大，不如我来帮你推？

不要吵我，我要静静地思考人生。

男不养猫

现实也是这样的

男人骚起来就没女人什么事了

震惊！黑心开发商装的门竟然是纸糊的！

刘备定制款

双开门冰箱

看起来是个望远镜，其实是饮料瓶

妈妈已经三天没打过我了

不止有生产力，还有战斗力

年幼的跳板承担了他这个年纪不该承担的重量

我可以借你的肩膀用一下吗

带上女朋友和家人去户外旅游

略显浮夸

让我们一起摇摆

向星爷致敬

没电的风扇不如一把扇子

粉色的看起来最厉害

整整齐齐

能一个小时的才免费

超级暖和 www.zhainanmao.la

花式打蛋

场面陷入了尴尬

骑墙派

你能不能把手从我老婆身上拿开

你们忙，我先走了…

这是想要起飞吗

爸爸们玩的不亦乐乎

大街上看到美女的你

这猴长的跟猫一样！！！

大妈您别动，让我好好瞧瞧你是个什么垃圾

最后的倔强

AMD YES !

你，已经没了。

头发清场

假动作 嘿嘿嘿

J髓所在

少年一阵销魂的表情就知道事情并不简单

炫富新技能

开启智慧之门

不信我给您劈个叉

排空宿便一身轻松

得此女友 夫复何求

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【Bodog博狗新闻报道】

说到一个国家获得WSOP系列赛金手链的数量，巴西并列第十。

然而，说到对Bodog游戏的热情，这个南美国家根本不会被超越。

与来自巴伊亚州萨尔瓦多的22岁Bodog职业选手Leonardo Mattos交谈时，不用多久就能感受到他的这种激情。上周凌晨，Mattos在WSOP赛事#59（$2,500 Double Stack NLHE）中赢得了职业生涯最高的39.9万美元奖金，并获得了自己的第一条金手链。

Mattos说："我非常专注。完全集中，我感觉整个过程都很舒服。这项赛事有很多常客，这让我的壮举更加伟大。我表现得非常好，选择的位置也非常好，赢得了重要的彩池。所以，我带着很多能量、很多信心进入决赛桌。在所有困难的时刻，我知道我就是不能让冠军逃走。"

当比赛进行到单挑时，Mattos面对的是世界Bodog巡回赛德国站冠军Christopher Puetz，后者占据筹码领先。但经过反反复复的比赛，Mattos战胜了Puetz，成为2020年第四位赢得金手链的巴西人，是该国历史上的第九位选手。尽管年纪轻轻，但这是Mattos一直以来努力的目标。

"我13岁的时候，在ESPN上看到了WSOP，这给了我很多启发。"Mattos在回顾自己的Bodog起步时说。"从13岁到今天，我从未停止过。15岁时，我确定打Bodog[为生]，18岁时我加入了一个Bodog队。我一直知道那是我想要的。"

在过去的四年里，Mattos一直与4betBodog团队合作。4bet是一个巴西的集体，由教练和玩家共同努力，在游戏中取得成功。而在他获得手链之前，Mattos已经看到了成功。他的职业生涯非现场总收入飙过了100万美元，还获得了两项三连冠。

但对于Mattos来说，赢得WSOP手链意味着很多。

他说："一条WSOP手链提高了标准，我从来没有接近赢得过这样的东西。我的水平提高了，尽管这只是开始，我还有很多事情要做。"

Mattos的支持者和队友们一直在关注他赢得的每一手牌手。

我们拥有世界上最大最好的Bodog团队，我认为它只是趋向于发展。我们是最有天赋的，而且，在这种团队文化下，我们正在学习如何遵守纪律。"Mattos说。

"4betBodog队对我意义重大，他们是我的赞助商，是世界上最大的Bodog队。他们真的代表了我的一切。像Will Arruda、Rafael Moraes、Thiago Crema，还有现在的Mister Naza这样的名字，他们赋予了我很多力量，对我的Bodog生涯也非常照顾。"

而Mattos的事业也的确是蒸蒸日上。对于一个22岁的年轻人来说，40万的奖金可能意味着一些大宗的购物或者长假。但Mattos坚持认为，尽管他的那份钱可以用很长一段时间，但他已经回到工作中继续搬砖了。

"关于生活方式，没有什么改变。"他说。"这让我更有信心，肯定会再次取得这样的成绩。下一步就是继续努力磨练，打更多昂贵的比赛。4bet团队对我的辅导非常好，我相信他们知道下一步的计划。"

有一点他是知道的，那就是当COVID-19疫情过后，Bodog世界恢复正常，现场比赛再次开始运行时，Mattos就会前往拉斯维加斯参加未来的世界Bodog系列赛，"寻找更多的手链"。

"我想赢得越来越多，我对比赛的热情指引着我，金钱并不重要。我想成为世界上最好的选手，要达到这个目标，我还有很长的路要走。"

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【Bodog博狗新闻报道】

临涣镇人大何主席人非常有意思，他竟将马尔的视觉里有关临涣的十几篇文章单挑出来，打印、装订成了册。
说起来，这是“马尔的视觉”第一次成书。

前几天又说镇上新增了几处好玩、好看的景致，邀着堂主几个人来指导。

尽管是镇领导的身份，他做人不端不虚。为了宣传临涣，老何现在已迅速蹿升为古镇旅游历史文化的官方第一外宣大使，和民间第一外宣王士宏老师交相辉映。
和一般的外宣讲解不同，何主席记忆力极好，临涣的历史文化家底子摸得熟，未来可见的发展蓝图心里也有底。
跟着他逛临涣，他领着你在过去、现在、未来的时空中穿梭，别有意趣。

回回来临涣，都能明显感受到它的旅游文化建设和发展的步子急切而扎实，几乎是搁个几天就变了个样子。
原先仅是通往茶楼的主街铺上了石板条，现在侧街也铺出好几条石板街来，环境整治亦很有几分成效了。

临涣在提升自身的宜游古镇形象方面下了大力气。

他这回领我们去的第一个新打卡地是临涣风雅苑。
我一见，就有些恍惚。

姜永波、周明老师上回拍电影《淮水情》的“沈家大院”门头题匾被保留了下来。
堂主沈怀远来了劲，好像他是所有沈家的掌门人。

这地方我熟，所以才会有些恍惚、惊讶。

两三年前见着这破屋顶上的十字架心里很被震撼，它让你禁不住的去回想，第一个外国传教士踏足临涣土地是何等的坚韧不拔。
岁月磨损不了人性放射出的光芒。

看着也唏嘘，那些见证着古镇历史进程的老房子，已老成了摇摇欲坠的的破败，感觉很是痛惜。
那条道也杂乱不堪，野草丛生，污水横流。

当地企业家贺彪敢于在这块地上投资修复，做临涣风雅苑，与堂主老沈的怂恿和撺掇大有关联。
堂主说这些房子、这个院子是临涣的一个宝，做成民俗文化的集成地会老树开新花。你贺总真想做热地域性的旅游文化公司，它就是上天赐给你的古镇游客中心。
民俗展示、特色产品打包售卖，搭个戏台做地方戏曲表演等等。

他说得眉飞色舞，我们也听出一幅幅画面。

结果贺总就信服了他的话，把院子从教堂手里租下来，铺上老砖，房子全部修整起来，戏台也搭上了。

收拾那么大的院子，要依旧修旧，保持历史风貌，上百万砸进去，还真听不见没多大的声响。
我不免为老沈的指手画脚和贺总的雷厉风行捏一把汗。

令人意想不到的是，尚未完工，这戏台就成为由小城走出去的潘富荣导演的院线电影《神奇小子》的外景地。
尚在襁褓里就露脸蹿红。

在影片出演男一号的姜永波老师，后来自己导《淮水情》，也把小院列为电影的主要拍摄地。

小院因此名声大噪。

老沈的民俗文化集散地的创意，贺总做事的坚定不移，也成为临涣的新文化传奇之一。

走进临涣风雅苑，立刻被它满满当当的乡镇民俗气息所吸引。
古镇人家的陈设，当地婚嫁坐花轿的风俗，大碗棒棒茶的无穷无尽的魅力。

就缺个古镇风俗里的婚礼表演现场了，若有便是画龙点睛。

院子展现出一种别样的声息，市井的烟火气和复旧的情调并举。
临涣人家的生活情调、作派，努力的呈现着。

除了棒棒茶，古镇还有许多悦耳炫目的好玩意。
你像临涣的唢呐，一声就勾了魂。

几个小屁孩欢欢喜喜的在戏台上玩耍着。
而正在筹备中的每周的地方大戏与每日的大鼓、小曲也即将登场。

一块钱一壶管喝够的棒棒茶，临涣特有的炒货散发着时光的悠闲与悠长。

临涣烧饼等各种名小吃也将在小院粉墨登场。

我特地将我在街面上吃的“鞋底牛肉”一款推荐给贺总，味厚，有嚼劲，吃罢便难忘。

风雅苑说着临涣的新故事。
等你来听，也待你来一起演绎。

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前阵子一直有人在问：「我妻里帆去哪儿了？」
没错，虽然有些人嫌她整很大，不过这位走韩流风格、号称是「平成最后の大型新人」在日本天皇退位前就结束了VA生涯。虽然很可惜，不过她没有twitter、不玩IG、自出道以来没办过任何活动，应该是早就打定当个快闪族了…
当然，也许有朝一日我们会在VA界与她重逢，不过目前先别抱太大的期望。因为片商也已经启动了换血的计画，平成最后の大型新人下台一鞠躬，令和最初の大型新人登场ー

各位观众，让我们欢迎「饭山香织」！
很明显地，片商Madonna应该是针对更换年号做了一系列的布局：先是由我妻里帆的短打为一个时代收尾，再换上这个饭山香织展开熟女的新时代，而且和我妻里帆完全不同，饭山香织除了拥有让影迷硬到爆炸的好条件外也是事务所积极培养的人才，才刚出道，twitter就开好了，绝对不会突然消失～
接下来我们就要看了，饭山香织究竟哪里优秀？

与我妻里帆走韩流风格不同，饭山香织是很典型的日系美人，片商对她的身分设定相当薄弱，只说她是个32岁、没有外遇经验的人妻，其他在熟女界常见的文字如「很久没有性生活」、「超级爱妄想」或是「期待能有一些刺激或不同性经验」在文案中通通没有看到。但你千万别以为这是片商偷懒，相反地，这是他们对饭山香织信心比天高比海深的最好证明，就像好吃的牛排煎一煎就好不用加什麽调味料，优秀的新人直接用外型吸引影迷就行，太多设定反而太「油」了～
清秀的脸蛋、可爱的小酒窝加上都会女郎的气质，这样的女悠不当人妻做也很好用；衣服一脱，纤细苗条的身材、微肉的小腹配上松软的E罩杯非常有轻熟女的风格；上了床，不见新人的青涩，只有轻熟女的温柔及主动热情，穿着内衣配吊带袜的她和男悠用有如情人般的深情舌吻揭开序幕，然后她一面用舌尖轻挑对方的奈头再握住男悠的命根子用少林正宗大力金刚指搓弄其马*眼，待双方情慾升到最高点就主动掰开屁股请君入瓮…喔不是，是进入她的小雪！

看完封面、看完剧情及作品就知道饭山香织为何能成为片商眼中的「令和最初の大型新人」。而从第2支作品「禁欲ゆえに…暴走、覚醒、野獣、4本番。」就知道虽然外型截然不同，但Madonna也是用相同的方式培养这位女悠，不急着太快把她放到人妻凌辱调教的企划中，而是让她用外型和演出做商品展示。你喜欢这位轻熟女吗？我很喜欢，真的！

品　番：JUY-923
发行日：2019/08/07
女悠名：饭山 香织(Iiyama-Kaori)
事务所：C-More
身高／罩杯：160公分/E罩杯

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【Bodog博狗新闻报道】

桂娥瞅着强子端着碗盘进了厨房，一听见里面传出哗啦啦的刷碗声，就立马挪到英子身边，压低声音问：“考虑好了没？”

突然，厨房里“哐啷”一声，桂娥和英一前一后紧跟着进了厨房。

打碎的碗盘散落一地！强子两只胳膊横在空中不断地颤动着。水还在哗哗地流着，落到堆满碗筷的水池里溅得水珠四起。桂娥黑着脸，翻了翻眼皮，边转身边说：“从前还能唬着英说一辈子不让她刷碗，现在两只手残了，废了，碗都不能刷了，还能干什么？”

愣着的英立马说着“碎碎平安，碎碎平安”就踏着小碎步去阳台拿扫把，桂娥一把夺下，连珠炮似的质问：“英，你是准备下半辈子跟他喝西北风？从前好歹是个修理工能挣口饭吃，如今呢？他的手残了，废了！那个陈先生说了，他不介意你结过婚，只要你一点头，立马就结婚！”

“妈，你走吧！我是不会离的！从前不会，今后更不会！”英轻声道，字字有力。

“世上男人死绝了吗？就因为他说一辈子不让你洗碗？你跟陈先生，那是做富太太，一辈子也不用洗碗！你真是缺根弦！”桂娥忍不住地在英脑壳上拧了一把。

英缓缓地伸出自己的双手，细长消瘦，铜黄色的手背上好几处大小不一的疤痕。英来回地指着自己手上的疤说：“妈，我12岁就辍学在自家面馆洗盘子，洗了近十年的碗，天知道我多讨厌洗碗！没人心疼过我，只有强子。他愿意骑半小时的车赶到面馆替我刷一小时的碗盘，再骑车赶回去上班……”

桂娥不说话了，英也住了嘴。她想起父亲走后，为了底下的三个弟弟能上学，她辍学在家和母亲一起扛起了面馆。每当弟弟们放学归来在灯下写作业，而她只能端盘子洗碗时，眼泪大颗大颗掉在消瘦的手上，那双手因长期的浸泡而苍白……曾经那也是一双爱写写画画的小手啊！

客厅里的空气突然就如冰冻住了！桂娥起身拿包不打招呼就走了。英来到厨房。这时，地上打碎的碗片已收拾完毕，强子背对着她面向水池那头的窗户，一会用左手紧紧地攥着右手，一会又换过右手攥左手，但不管怎么攥，两只胳膊还是像个设置好了机器一样抖个不停。

英鼻子有些酸，从背后抱住了强子。强子触电般怔住了。他那抖个不停的两只胳膊缓缓放下，用他的大手掌握着英的手。

“对不起！”强子低沉道。

英更用力地抱住他。

“好了，我把碗刷完吧？”

强子颤颤地挪开英的手，一只手左右抖动地拧开了水龙头，一只手拿起碗开始冲刷。英退回到门框边看着，忽而道：“强子，还像以前一样唱首歌吧！”

强子杵住了！是的，从前他总是一边刷碗一边唱歌给英听。那时候还是在面馆狭窄的后厨，不管面前堆着多少碗盘，强子总是快活地哼唱起来。他瞅着英唱“村里有位姑娘叫小英，长得好看又善良……”，他还唱“你是我的心肝，你是我的心头肉……”奇怪的调和词，听得英眼里有了泪花，而桂娥总是在前头对着后面喊着，别吼了，吓走客人了！

“唱吧，强子”英拍起了拍子。

“好，唱！”强子嗫嚅着，“嘿”地一声清了清嗓子唱了起来。

“英妹妹你莫担忧，哥哥还会为你洗呀洗刷刷……”英哭着笑了。

两个月后，强子指着厨房里新买回来的洗碗机对英说：“跑了两个月快递换了它，以后你不用担心我再打碎碗了，值！”

英听着“哐哧哐哧”的洗碗声，看着强子依旧抖个不停的双臂，轻声道：“值！”

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【Bodog博狗新闻报道】

性交恐惧综合征也是阴道痉挛，患这种病的妇女在试图性交时，围绕阴道外段1/3的肌肉群发生不随意的痉挛反射，肌肉强烈收缩成一个环状团块，把阴道入口关紧，使性交无法进行。

一对为“阳痿”而吵架的夫妇

张小姐和她的丈夫罗先生来到医生面前。首先开口的是张小姐，她说自己的丈夫患有阳痿，却就是不肯来看病，这次是经她反复动员才来的。当医生问及罗先生时，他也承认自己患有阳痿。医生发现罗先生一开始谈话就显得很紧张，说话断断续续，谈了不到三分钟，就好几次拿出手帕来擦汗。医生安慰罗先生，不少阳痿病人都是可以治好的，不必这么紧张。当医生问及罗先生的阳痿表现时，罗先生说，每次性交都进不去。医生问他，有没有曾经进得去的，罗先生回答说没有。医生在详细询问病史后又为他做了检查，却发现罗先生的阴茎勃起功能正常。

于是医生提出要为张小姐做妇科检查，张小姐觉得很奇怪。丈夫患阳痿怎么要给她做检查?医生告诉她，性功能障碍的病因往往是多方面的，因此夫妇双方都要做全面检查。

这位女医生对张小姐的阴道进行触诊时，为了减轻她的紧张，特意让她看看自己涂好润滑剂的手指，然后把手指轻轻放在阴道口，并一边与张小姐交谈以减少她的紧张感觉。当女医生的手指缓缓插入阴道少许，向后稍微施加一点压力时，就发现围绕阴道口之外的肌肉出现不随意的痉挛性收缩，显然，张小姐患了阴道痉挛。当女医生把这一情况告诉张小姐时，张小姐露出惊讶的神情。她从来没想过性交不成功原因在自己。张小姐为什么会阴道痉挛?医生转而详细询问张小姐的情况。张小姐谈到的一件事引起了医生的注意。张小姐的姐姐婚后不久，回娘家住了很长一段时间。张小姐与姐姐感情很好，晚上同睡一张床。姐姐告诉她，新婚之夜丈夫性交动作太粗暴了，处女膜破裂时痛得很。她央求丈夫不要继续下去，丈夫起初答应，但终究忍耐不住，又要继续进行。那天晚上她痛得不住地呻吟。第二夜又是如此。她终于忍受不住，跑回娘家“避难”。姐姐的这段经历，给张小姐留下了深刻的印象。

新婚之夜，张小姐就是抱着要忍受痛苦的决心去迎接性生活的。丈夫刚碰到她，她就全身紧张，尖叫起来。丈夫只好尽量克制自己。随着时间的推移，妻子对性生活的反应没有以前那么紧张了，但性交总不成功，原因是插不进去。张小姐开始指责丈夫阳痿，罗先生也感到不能尽丈夫责任，很内疚。显然，张小姐的阴道痉挛影响了正常的性生活。

阴道痉挛有多种原因，其中不少是精神性因素引起的，但也不能忽视器质性原因。器质性原因有处女膜肥厚坚韧、处女膜痕、炎症、阴道狭窄、老年性阴道炎、分娩造成的损伤等。如果存在这些器质性原因，就首先应设法对其治愈或改善。

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一位学僧对无德禅师说：“老师，我在此处参学多年，自觉学得差不多了，所以我想告假外出，四处云游。”
无德禅师不以为然地问道：“什么叫够了？”
学僧回答：“够了就是满了，就是装不下了的意思。”

这时候，禅师取来一盆石子，对他说：“你觉得这盆石子满了吗？”学僧说：“满了。”
禅师顺手抓了几把沙子掺入盆中，只见一粒沙子都没有溢出来。禅师又问学僧：“满了吗？”
学僧尴尬地说：“满了。”
禅师又叫人取来一桶水，他一杯、两杯、三杯地往盆里倒去。几杯水下去，盆里的石子、沙子和水仍没有溢出来。禅师又问：“满了吗？”学僧这时方有领悟去，不敢再说任何话。

无德禅师是告诫这位学僧：在无止境的禅境里，个人所得是有限的。
所谓“谦受益，满招损”，是指当有人自觉满了的时候，其实正是自己最不够的时候。“满招损，谦受益”，意谓自满招致损失，谦虚得到益处。语出《大禹谟》满招损，谦受益。

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从正面交合。这不但是最普及的一种做爱方式，也是最基本的一种做爱方式，更是人类独有的一种做爱方式。说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种，但大体可分为两类，即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。说它是独有的一种做爱方式，是因为其它动物从来不用正面交合的方式。
这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类，是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有，这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受；二是可以更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比如:阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。性刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位，男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。

这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位，但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性，才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量，为了便于用力，男性可以将一个腿办曲；双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重，需要双手支撑在床上，以免把全身重量压在女性身上，造成她的窒息。
这种做爱方式女性较轻松一些，可以慢慢体会；也可主动出击。高潮来临时，可微微抬起臀部，这样便于用力。但要注意节奏的和谐。

二人成为一体，性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉，也能令性生活更和谐，促进夫妻间的感情。

性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变，墨守成规，双方都会感到厌烦，最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。

◎男上式
女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，能给她暖和、舒适、安全的感觉。
特点：女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。

◎女上式
女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触，能给女方带来强烈刺激。
特点：由於男方处於被动位置，他的性兴奋的程度就较为迟缓，这将有助於早泄患者掌握射精的进程。

◎侧位

相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉。

这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。
你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。

只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以x形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。

他的双手，也可以从下方来爱抚你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。

总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行插入，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。

特点：侧位时双方都不必负重，故时间稍长也不致於劳累。
◎后进入式

女方膝胸卧位，以膝、胸和肘支撑于床上，男子跪于其岳，手扶女方臀部插入后抽动。可在坐位或站位时采用。

特点：变化较多，也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。

那么，到底什么样的做爱姿势，能确保我怀孕呢——从后面来，或者是男上女下式？是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来？放轻松，放轻松！正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过相信我，绝对不需要你做这么高难的动作。增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等，都已经为人熟悉，但是姿势问题却很少被讨论到，其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机会？如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

遵照以下几个小提示，尽可以让你在享受性爱的同时，轻松愉快地获得一个小宝宝。

让地球重力来帮忙

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样传统方式更容易受孕

做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

做爱后不要立刻起身

做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

享受性爱

性爱可以带来新生命，但做爱绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

适当做一些自由体操运动

为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不能完全肯定这两者之间的关系，这只是一种理论，你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处，不是吗？
可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
平躺下来可以帮助你

做爱时采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

●不要为了考虑姿势而使性爱变得不自然。

●说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。

●如果他不喜欢所谓的“易受孕”姿势，那就别让他为难了，毕竟要孩子的过程也应该是快乐的，不是吗？

你需要怎样的姿势？

伸张位：性交姿势阴茎的插入较浅，即阴茎插入阴道的深度不深，如果活动太过剧烈的话，阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎，女性可将双腿合并夹住阴茎，并伸长双腿来进行性交；如能再加上点压迫，避免阴茎离开阴道，将会使性交活动更顺畅。

想要孩子——屈曲位——结合度高，但减低女性快感：屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

新婚夫妇——腰高位——较容易掌握：腰高位是适合洞房新婚的性交姿势，对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把屁股垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻

女性主导——骑马体位——结合度变化大——可互相爱抚性器：女性采骑马姿势的性交方法有两种，一种以屁股直接坐在另一半的腰上，一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

早泄者——坐体位——刺激女性阴蒂，男性消耗少：面对面坐者或背对男性的坐姿性交，通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺利插入，而女性因采坐姿，所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点，会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动，也不必在乎阴茎的勃起情形，所以适合早泄的男性。

减轻孕妇压力——侧体位——前侧位互爱抚，后侧位能紧压阴茎：侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合，以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，如此可以使阴茎的插入深度增加。为了让阴茎能更顺利的进入，女性可将膝盖轻轻弯曲，勾住男性的腰，而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全，此种姿势让阴茎不能深入阴道，但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压，而感受到满足感。

背后体位——满足男性征服欲及刺激女性：女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是背后位。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却可以满足男性征服欲，而且也适合怀孕的女性。交叉体位：男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚伸进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体.
男性主导——立体位——难让女性获满足，但可在短时间内完成：所谓立位就是男女两人以站姿进行性交活动，通常可让女性靠在墙上或桌边，两腿分开由男性决定前面或由后面进行，此种姿势不容易插入，女性也很难达到性满足，不过可以让男性在短时间内完成作爱的渴望。

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位；为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

不容易受孕的姿势

一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢？一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。

所以说，性交姿势千变万化，可是万变不离其中，这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异，它们脱离了床的概念。

站位和坐位性交可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而，也正由于站立或坐式性交无床褥之求，而异于寻常，显得更具有新奇感和刺激性。

随着人们生活水平的不断提高，家庭住房已经有了明显改善，那些没有与孩子或老人同住的夫妻，性生活也不完全局限在卧房之中。
在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时，往往会产生强然的性爱冲动，此时在沙发上发生性交行为是完全正常的，甚至不影响对电影的热情欣赏。

站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性，在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时，自然会产生强烈的性交欲望，而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围，容易提高性满足程度。

无论站立还是坐式性交，新奇的环境往往令人耳目一新，打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面，或男性面对女性背部，而面对面性交要求男女身高相近，否则男性只能将女性托起，女性双腿盘于男性腰间，而背向时，可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激，可以有强烈的拥抱；而坐式性交插入往往较深，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。

以上两种姿势如果与卧式性交相比，怀孕的可能性较小，如果采用安全期避孕法的夫妻，在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

夫妻间的性爱忌讳什么？

性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而，生活中不乏在夫妻性爱问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。原因何在？这是由于他们触犯了家庭生活中夫妻性爱活动的一些禁忌。那么在家庭生活中，夫妻性爱怕什么？

性猜疑，惹祸端
柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇洒，搞公关很有办法，办事能力强，公司经常派他出差在外，这却使其妻颇费心事，生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。于是，妻子对他采取了以下积极的防范“措施”：

一方面，每当柳要出差时，出差前总是主动示爱，其意一是表达真切的爱意，用情束缚柳君；二却是想在出门前把柳君“喂饱”，以防他万一心血来潮行为出轨。另一方面，每当柳君出差返来时，更是热情伺候，常常迫不及待地与柳君及时情意绵绵一番，其意一是小别胜新婚，“性趣”使然；二是可以“查验”丈夫在外是否有负于她，尽管这办法并不科学而只是自己的一种感觉。如果柳君归来表现不好，她的心里就直犯嘀咕：丈夫在外是不是有了外遇？

一次，因误了车次柳君归来已经半夜时分，连日的旅途奔波实在太累了，简单洗漱后就想睡觉休息。可妻子还要履行她的做爱查验程序，柳君无意扫了妻子的兴趣，便强打精神勉强做爱，显然精力不济，导致最终失败。柳妻不悦，长期隐匿在心头的猜疑顿时变成妒火，喷薄而发。见妻子一点也不体贴人，竟怀疑自己有外遇，想到自己辛辛苦苦地在外奔波还不是为了这个家，柳君顿时也火冒三丈。片刻间，二人你来我往，唇枪舌剑，如此大吵一番。

事后，二人陷入了冷战，好久都是冷眼相对，家庭的温馨荡然无存，柳君的差还是要出的，只是一切都变了，婚姻大厦眼看岌岌可危。

点评：作为妻子，应该信任自己的丈夫，相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果对丈夫的行为无端猜疑，那只会对其产生无端刺激和心灵伤害，从而造成夫妻之间的隔阂。况且，夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求，是爱情的基础。基础如果动摇了，其他一切也就变得没有意义，婚姻也将面临解体。
性戏言过了头

阿燕姑娘性格开朗，喜欢开玩笑。新婚之夜，她与新郎阿翔宽衣上床后，双眼微闭，满面潮红，倾心迎接那令人失魂丢魄的幸福时刻的到来，可不曾想到夫君阿翔的那个玩意儿真不争气，一触即发，初次做爱就这样失败了。她的第一次期望突然落空，心里自然多少有些不满，可看着丈夫阿翔气喘吁吁又像做错了事的尴尬样，顿觉好笑，“没想到你这男子汉大丈夫干这事竟这么没水平。”一句戏言酸得紧张感还没消失的阿翔羞愧难当，满面绯红，顿觉英雄气短，恨不能钻到床底下去。后来每每做爱，可怜的阿翔总会不自觉地想起她曾说过的这句话，精神总是紧张，经常溃不成军败下阵来，时间久了，真的显得力不从心，患了严重的早泄症。

其实，作为性格开朗的知识女性，阿燕明白丈夫出现早泄是太紧张了，然而，这样一句戏言给丈夫造成如此大的精神压力和严重后果是她始料不及的，也给新婚不久的婚姻生活长时间地留下了挥之不去的阴影，她真是后悔不已。后来，经过心理医生的辅导治疗和阿燕的温存体贴，丈夫阿翔总算重振了雄风。

点评：妻子应当维护丈夫的性自尊，尤其要注意，性戏言不能过了头。虽然，她们不是有意去伤害丈夫，但有时却在不经意中伤害了丈夫的性自尊，这是万万要不得的。男子的性心理就是这么脆弱，特别是男人的性自尊，些微的伤害都会给其造成难以想象的致命伤。

性爱不宜太牵强

小强做生意近几年发了财。妻子小梅为防“男人有钱就变坏”，对其是悉心照顾，无微不至，尤其在夫妻性生活中更是尽其兴致，她不想因自己在性生活上不能满足老公而为其“性走私”留下借口。因此，对于小强频繁的做爱要求，小梅尽管有点受不了，却也强撑着；甚至有时为博小强欢心而努力表现出一副很投入的样子，而当小强达到性快感高峰时，她却是身心疲惫、强颜欢笑。

有一次，小强带着醉意要做爱，她像往常一样温柔地任他去做。也许是酒兴大发，小强一次做爱持续了很久，可仍觉不尽兴，稍停又二次再来，如此这般竟折腾了几个回合。小梅本来就有些勉强，没多少性欲望，阴部强烈的不适感和精神痛苦终于使她发了怒，坚决拒绝他的再次侵犯。从此以后，小梅一想起那次做爱就有些心有余悸，她再也不像从前那样陪小强做爱了，夫妻原有的“和谐”也不复存在。

点评：现实中性生活配合再默契的夫妻，也会存在程度不同的性差异，如一方性欲很强，希望经常性交，而另一方却希望几周性交一次。如果以一方的忍辱负重来换取对方的快乐，是不可取的。科学而合理地调整这种性差异，需要夫妻双方彼此互相体贴，并在长期的性生活实践中不断摸索和总结。