月份：2020年9月

【Bodog博狗新闻报道】 终于等到这支作品了！ 我讲的是片商 Moodyz 的招牌系列「真性中出し」，距离上一次由君岛みお(君岛美绪)及八乃つばさ(八乃翼)合作演出的「ハーレム逆 3Pソープたっぷり真性中出しSpecial」已经有一年半的时间，如果是女优个人演出的作品那就更久了，在 2017 年 10 月的河南実里后就再也没有女优挑战这支作品了⋯

为什么？ 一般来说，在过去，这支「真性中出し」被认为是有码界少数玩真的作品，男优是真的没戴套也真的把洨弟弟射进去；至于为什么这么久没有新作品，我想是业界风气有变，大家都知道女优かなで自由(奏自由)曾爆料现在没有片商的中出是真的，可能就是因为没人敢玩真的，所以这支作品只好停产了〜 那，是谁这么好胆敢演这支作品？

答案是自片商 Maxing 移籍而来的由爱可奈，我一直认为她蛮适合这支作品的：因为她在 Maxing 就有相当多类似的演出经验又向来以反应激烈甚至夸张著称ー果不其然，在真性中出し的招牌外片商又加注了「痉挛ビクビク同时イキ(激烈痉挛同时高潮)」： 所以你知道由爱可奈有多爽了〜 虽然在片商官网没把这支作品列入「真性中出し」之下，但从主动帮男优拔掉套子的飢渴、到男根完全插入小穴时的夸张表情、再到爽到深处无怨尤的疯狂潮吹喷射，由爱可奈明白告诉我们无套抽插真的是件很爽的事，而她也真的是个性慾异常旺盛、超级好色的女孩：

当然，如果你是个喜欢研究片商拍片细节的人，也可以看看这支作品是真中出还是用假洨做效果？我稍微看了宣传短片，不知道是我手枪打太凶还是年纪大了浓度不够，男优射进去的东西比我打出来浓了很多也白了很多，但是不是假洨就有待大家鑑识了〜

作品名：やっぱりナマが好き！！ 真性中出し痉挛ビクビク同时イキ 番号：MIDE-746 发行日：2020/03/01 女优名：由爱 可奈(Yume-Kana) 事务所：Star World Agency 身高／罩杯：163 公分/D 罩杯

【Bodog博狗新闻报道】

大家假日都去哪纾压呢？派大星大概就是一个人在家臀枪臀到晕眩，然后醒来继续臀吧，配上 PS4 和外送，整整耍废两天，根本懒得出。不过在看了「家出娘を自宅に连れ込み朝から晩まで种付け调教 俺専用！爆乳生ハメ奴隷」这片后，哥决定每个假日都去公园走走，直到捡到片中的爆乳小萝莉为止。

小妹妹，你怎么一个人在这玩啊。」看着在路边一脸傻萌的爆乳小萝莉，忍不住前去询问，结果一问才知道竟然是 AV 女优「香坂纱梨」，这不带回去好好调教一阵怎么行呢？于是在我们诱骗之下，顺利把她带回家，那时香坂纱梨还不知道，自己大难临头了！

一回到家，我们立刻露出本性，先是偷看她洗澡，隙缝中看到那完好的乳型，真让人食指大动，揉起来手感更是不得了，对于救命恩人，香坂纱梨似乎也不敢反抗，于是我们给她戴上了狗链，好好调教了起来。

今晚道尼要介绍 AV 业界史上第一”VR 专属”AV 女优，拥有可爱的脸蛋与超暴力的水滴型 H 罩杯爆乳的香坂纱梨！

之后的发展大家应该都知道，被囚禁的香坂纱梨，只能让我们随意摆布，只要一声令下她就必须躺下，俨然就是位专属性奴，没有自由、尊严可言，大概就像＿＿＿一样惨。

【Bodog博狗新闻报道】

1、是真是假？“每个女人都有获得性高潮的能力”　　答案：正确
　　《性高潮的科学》一书的作者之一，巴瑞-考米萨卢克博士说：除了在极个别的特殊情况下，每个人的体内都有获得性高潮的潜质。如果你认为自己从来没有过，很可能是因为你没有察觉到而已。压力过大、过去经历的阴影或者抗拒心理，都是让你感觉大打折扣的元凶。但是，千万不要就此放弃希望。考米萨卢克博士认为，如果你觉得自己很难获得高潮，最好去和性心理专家谈一谈，他们可以准确发现你的问题所在，然后给你介绍有效的解决办法。
　　2、是真是假？“只有找到g点，才能获得性高潮”  答案：尚无定论
　　这是个很微妙的问题。有些研究认为，只要刺激g点，一个位于阴道内前侧的小区域，就能很快获得全身性的高潮体验。但是也有专家认为，g点实际上并非所想象的那麽神奇。《性高潮的科学》一书的另一位作者，贝佛利·威佩博士说：的确有些女性喜欢刺激g点的感觉，并很快获得了性高潮；但是也有些女性在第一次被触到g点的时候，感到非常不舒服，并有强烈的排尿欲望，她们很不喜欢这些感觉。而一旦有了这种厌恶的感觉，她们就会相当排斥g点刺激。所以，g点刺激获得高潮之说，具体得看女性本身的感受。
　　3、是真是假？“经常做凯格尔训练会让你获得更强烈的性高潮”  答案：正确
　　凯格尔训练包括收缩和放松两个简单的部分，但是却可以很有效地增强你阴道和肛门附近pc肌的弹性。而那里丰富的神经末梢，会把压力传递给你的阴道。（不知道pc肌在哪儿？–你可以试着在排尿的时候突然憋住它，你所运动的肌肉就是pc肌）《精神治疗期刊》的研究证实，pc肌的弹性越好，就能帮助你获得更强的性高潮感受。
　　4、是真是假？“每个女人都应该从性爱中获得高潮”  答案：错误
　　研究证实，大约有70的女性不是从性爱过程中获得高潮的。考米萨卢克博士认为，每个女人的身体构造有很大差异，所以，对于许多女性来说，刺激阴蒂要比性爱本身所获得高潮的几率要高得多。性高潮的神经感觉中枢主要集中在：阴道、阴蒂、子宫和宫颈四个部位。被刺激的部位越多，你的性敏感度就越高。尝试在做爱时用你或你伴侣的手去刺激自己的阴蒂，或者尝试那些能刺激到更多性敏感部分的体位，都会帮助你更容易地获得性高潮。5、是真是假？”没有性高潮的女性就是性冷淡“答案：错误如果你发现自己没有达到性高潮，往往就会认为自己是”性冷淡“，实际上专家认为，”性冷淡“只是一个表示无法享受性爱的过时词语。如果女人在做爱中使用了润滑油，性欲就会被激起，而只要性欲被唤起，那就不能被称为”性冷淡“；性高潮虽然是做爱过程中的重要部分，但却不是最关键的，这就好比你饿了就要吃饭，但是并非每次的饭菜都那麽香甜可口一样。专家的意见是：愉悦的感觉才是性爱过程中最重要的。过分刻意追求性高潮，相反，可能越无法获得性高潮。
　　6、是真是假？“身体状况会影响性高潮的获得”  答案：正确
　　人体内荷尔蒙的分泌会在很大程度上影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、睾丸激素的分泌异常或偏低时会降低性欲，造成子宫收缩异常，从而改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍性高潮，女性在迈入更年期之初也会因为内分泌失调而影响性欲，所以了解自己的内分泌周期会帮助自己更好地把握性高潮。此外，大脑内不同化学物质也会影响做爱时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，甚至一瓶咳嗽糖浆都有可能成为扼杀性高潮的元凶！
　　虽然性高潮是夫妻追求性生活的极至，性爱的美妙也通过这种感受得以升华，但是关于性高潮的谬误与真理同样众多，我们通过上面几点解析，可以纠正一些在性高潮认识上存在的普遍误解，改善性爱质量，不妨先从对性高潮的认识开始，让你们之间的性爱，更和谐更消魂。
　　7、是真是假？“性高潮会让人更健康”  答案：正确
　　女性高潮叠起不仅会让自己更快乐，更享受，而且还真的会使你更健康。因为，专家们研究发现：”夫妻之间的性高潮可以向血液中释放止痛物质，可以防止感冒、头疼等小疾病进一步恶化。此外，它还可以产生额外的雌性激素、雄性激素和荷尔蒙等，这些荷尔蒙可以使骨骼和肌肉处于健康状态，人也会感到轻松。“他们还宣称，一种被称作脑内啡的化学物质被释放，这种”快乐荷尔蒙“能刺激免疫系统里的细胞，有助于抵抗疾病，包括癌症。另外，性高潮还可促进新陈代谢，帮助身体排除毒素。
　　8、是真是假？“女上位是最容易获得性高潮的体位”  答案：错误
　　有些女性喜欢女上位是因为这样就可以更好地控制节奏，而且可以最大限度地让男性的耻骨刺激到自己的阴蒂，或者更容易自己刺激自己的阴蒂。但是，威佩博士说，有很多女性更喜欢后进式或那种尽量让自己往后靠的女上位，因为通过这两种体位，可以让男性的yinjing更直接地刺激到她们阴道前内壁，而这个部位则比阴道后内壁更容易感到兴奋。所以，考米萨卢克博士认为，最佳的体位并非一陈不变，而是决定于每个人的表现。
　　9、是真是假？“肥胖会影响女性获得性高潮”  答案：正确

【Bodog博狗新闻报道】

在这个男人不爱处女爱熟女的年代，女孩们不要再扭扭捏捏装淑女了，想要，就直接告诉他！不过，要的方式还是很重要的，下面的十招挑逗男人的方式一定会让他乖乖地缴械投降，并且离不开你。．．．．
【　一、基本式　】
直接以莺声燕语告诉他你想要，对着他敏感的耳朵轻轻呼气，吻他颈后，大概不出三分钟他就投降了。（这可是最好用的一招了）
  
【　二、迂回式　】
布置浪漫烛光宴，菜色满是海鲜，带着刚沐浴完的香气与他共进晚餐，酒酣耳热之际，他不掉进你的温柔陷阱才怪！（花钱买良宵，值得！）
  
【　三、挑逗式　】
投其所好，比如：穿上他最爱的性感睡衣等他开门进来、摆出性感撩人姿势躺在床上对他笑、陪他一起看ａ片．．．（这个需要一点基本功，要不然．．．）
  
【　四、道具式　】
把平常他做爱时惯用的道具摆在触手可及的地方，或轻轻拂拭。（特别适用于sm女王及古惑猛男）
【　五、荡贱式　】
将所有打娘胎出生就听过的淫荡话语倾巢而出，如：学叫床，或说些「你好雄壮威武喔」之类的话，配合够淫荡的表情，叫他不想也难啊！（除非他是柳下惠，否则连有宿疾者都难敌你的淫威！）
【　六、开门见山式　】
这个最不费吹灰之力了，直接对他说「给我」或「我要」，保证十个男人有九个会答应你。（直接了当，不要啰嗦！）
  
【　七、装可爱　】
拉住他手臂摇啊晃的，歪着头用鼻音告诉他：「我好爱你喔」，最好搭配学生制服或有hellokitty图案的洋装，勾起他想好好照顾你的欲望。（长得抱歉者禁用！）
  
【　八、游戏式　】
跟他玩猜谜游戏或电玩比赛，若他赌输了就要无条件满足你一个愿望，寓教于乐，多好哇！（可是先决条件是你得挑个上手的游戏才行，否则只好等到海枯石烂啦！）
  
【　九、挑衅式　】
先对他说最近有某种缠绵新招式，并刻薄地一口咬定他不会，没有男人不爱面子，他最后为了证明自己的聪明与超强学习能力，绝对会全力以赴的！（激将法对男人无论什么时候都特别有效）
  
【　十、熟女式　】

【Bodog博狗新闻报道】

　提升男人“性”力的十种方法
二、连续作战，挑战极限偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。
四、只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什麽长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
五、来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
七、阴茎指压法强化性能力时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
八、锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
九、按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
十、多食海产品和富锌食物海藻含磺量超过其他动

【Bodog博狗新闻报道】

绝招第一式：性按摩
　　如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游
戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。
　　你应该还记得，在谈恋爱的日子里，你们交换爱抚就像亲吻一样的频繁。但
是，一旦建立特定关系，即是非常健康和相互回馈的关系，生活里就经常会缺乏
浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的，在我们的社会中，许多情侣已经失去
彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带
的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中
间地带里值得一试的。
●１２个愉悦点
　　在相互按摩之前，让我们先告诉你关于身体感官的小秘密，我们的身上有不
少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或
被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！
　　•轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
　　•乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。
　　•唇和口对触摸很敏感，可增加性感。
　　•按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。
　　•按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。
　　•触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
　　•爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
　　•轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。
　　•臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
　　•靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
　　•膝（膝盖后方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
　　•按摩刺激姆趾腹，会触发全身的性反应。
●按摩前的准备
　　可以买一个廉价的家用按摩垫或是蓆垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在
地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在
按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。
　　你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在
很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部份专家建议，使用
一些植物油，例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温
温度，（冷油会痲痹放松了的肌肉）。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调
和油，香精方面，你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁
香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。
　　按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要
放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、
或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的
双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然后，倒几匙的润滑油在你的手上，然后准备
开始轻轻的按摩伴侣。
　　　　　　　　　　　　　　　　乳房
　　按摩时，有很重要的一点要记住：那就是乳房属于腺体，而非肌肉，千万不
要在乳房上加压。方法是：将双手指尖置于胸骨底部中间，指尖向外移动，以短
的水平线展开，平稳地向上按摩，但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按
摩，可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状，轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻
轻地往上抚摩，让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈，然后轻轻地在乳头上
滑动，温柔地激起伴侣的性兴奋。
　　　　　　　　　　　　　　　　脸部
　　轻轻地按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下
巴，然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓地掠过他的脸
颊，如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形，温柔而缓慢地按摩唇的四
周、唇上肩膀和背部。
　　跪在你伴侣的头旁边（或站着，如果你们使用桌子的话），花１到２分钟在
肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的穴道点你可以施压后让颈部的坚硬感消除。
方法是：温和的捏他的肩膀，然后双手姆指压他头颅下方的两点（大约在各离脊
椎１寸的地方）５秒钟，然后沿颈子每下移１寸，再施压。（如此过一会儿，假
如你按对地方，你的伴侣会告诉你）。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共６对
穴点处，结束在肩膀骨头凹陷处。然后，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往
两侧滑行指压。
　　　　　　　　　　　　　　腿部和臀部
　　移向伴侣的下半身，按摩他的臀部，切实地揉捏臀部多肉的部位，以手抓举
揉捏肌肉，并移动拇指和四指于重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿后肌交叉
处，再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏
每只腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替（间隔）、５指张开，略为用力的方
式。有一个点要提醒的是：如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非
常轻，并且不要按到静脉曲张处。
　　接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方
式，揉捏至膝盖，最后按摩他的整脚和脚后跟。另一只脚也重覆这个过程。
　　　　　　　　　　　　　　　　手臂
　　用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的姆指在上
端，其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉
他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同
样的的动作。
　　　　　　　　　　　　　　　头和颈部
　　手回到伴侣的肩膀，花几分钟按摩伴侣的颈部，然后，往上按摩至伴侣的头
发里，让你的手指头散开来，按摩他整个头的头皮，就好像你正在帮他洗头发一
样。接着，一手一边，姆指放在耳朵下面，其他手指放在头骨后面轻轻往你这边
拉，如此可以放松头部的紧张。然后按摩耳朵，交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。
　　　　　　　　　　　　　脚和手部的快速按摩
　　和脚是最不可思议的敏感带（而且最轻便），这使得它们成为在电视机前最
佳的小型按摩部位候选人。下面有两个１０分钟的程序你可以做：
　　手－－双手握住伴侣的手，两个人都手掌向上，按摩他的手掌。然后把伴侣
的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。重覆动作后，温和
的将他的手臂往外拉，并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。
　　现在，按摩手掌有肉的部份，把他的手掌转向上，用你的姆指去探索伴侣手
掌的肌肉区，然后，将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间，伸展他的手指让
其手掌尽量向上展开。最后，用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重
覆同样的动作在另一只手上。
　　脚－－从脚踝开始，用双手手指圈住伴侣的一只脚，按摩脚后跟、脚掌及脚
部外缘。然后，用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端，并用揉搓的方式做一遍。
用姆指和食指握住每个脚趾，来回揉搓，并轻轻往外拉。用你的姆指按压他脚部
外缘小脚指头下方，按的时候，让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀
压力的穴道。重覆同样的动作在另一只脚上。
　　　　　　　　　　　　　　感觉更上一层楼
　　还有一些按摩小技巧要提醒你：
　　始终保持与伴侣身体上的接触，同时用规律的节拍移动两手，或是按摩。
　　让你的动作缓缓的进行，让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能
力的，并且会期待这些感觉，所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的。
　　在关节与皮肤较薄的地方（例如膝盖后面）要顺着按摩，而不要用力摩擦，
让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走，像肩膀这个地方。

【Bodog博狗新闻报道】

男人天天来「一发」，有助改善精子的品质！澳洲最新研究指出，男性每天射精，连续七天后，精子内去氧核醣核酸（ｄｎａ）受损指数会大为降低，即品质改善，有助让卵子受孕。
　　澳洲不孕症治疗中心「雪梨试管婴儿胚胎植入机构」（sydneyivf）专家葛令宁表示，他邀请一一八位精子品质被列为「受损」的男士参加实验。实验前，受测者精子受损的「ｄｎａ片段化指数」（dnafragmentationindex」平均为三四％，意味精子品质「很差」。
　　葛令宁请受测男士们每天射精，历时七日，期间不必服食任何药物，也不必更改生活方式。七天后再检查受测者精子，发现精子ｄｎａ片段化指数降到二六％，品质已可列入「还好」等级。
　　葛令宁表示，五分之四受测男士的精子品质大为改善，有很多人甚至跃升到「良好」之列。精子数量方面，虽然七天内由一亿八千万只降至七千万只，但仍在正常、可令卵子受孕范围，精子也变得较活跃。
　　葛令宁的理论主张，精子停留在睾丸愈久，ｄｎａ片断化指数会累积升高，温暖的环境也让精子变得较迟钝。他怀疑精子停留在输精管愈久，接触到诸如自由基这种活性氧分子，让ｄｎａ遭破坏的现象更严重。精子没毛病的男性如果天天来一发，能不能得到相同好处，犹待进一步实验证实，葛令宁认为，结果很可能也是如此。

【Bodog博狗新闻报道】

女人的乳房是娇嫩又是性感的东西，美丽和魅力所在，那麽男人该如何去爱抚女人的乳房才是正确的呢？
爱抚时应不停变换级急节奏，手法亦可由指头
划圆圈改为用整只手轻轻揉捏，手指则轻累夹住乳头慢慢爱抚，象奏乐器般时强时弱，但仍要切记勿过度用力。
当然在用手之外，亦可变为利用舌头及嘴唇，利用嘴唇轻吸乳头，再用舌头在那处转动。
爱抚她的胸部不是女性性高潮最主要的来源，但绝对是提升整体感觉的重要关键。
　另一位在芝加哥的性治疗师michaelseiler要我们留心，乳房全部皆充满神经末稍，所以不要只集中爱抚女性的乳头，
此外若女性未被唤起性欲时，不要直接刺激乳头。而且，切忌老是用相同的一种爱抚方式，她们习惯此种刺激后，
会变得毫无感觉，故应使用各种不同的刺激法。例如可先用四只手指的指腹，一边划着圆圈，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，再展开螺旋状的爱抚有较佳效果。
　
　　不过。男性往容易犯上最大的错误，只顾着自己的手感。给予过大力度的挤压，不懂得了解如何温柔地对待女性的胸部。
　　在女性来经的日子前后，过度刺激她们的胸部会使她们感到麻木或痛楚。美国加州一名性治疗师lindadevillers认为先温柔地触摸，
然后故意停一会放开手，让女性有更大的期望，是比较可取的方法。

【Bodog博狗新闻报道】

素女经原文：“男正箕座女跨其股手抱男颈，内玉茎剌麦齿中其实男抱女尻助其摇举，女自感快精液流溢，女快乃止七伤自愈。第九种名叫鹤交颈。”
　　意思为：男性跪姿正坐双膝打开，女孩跨他骑在他身上，两脚分置在男性左右两侧，双手环抱男颈。阳茎插入女性生殖器的同时，摩擦女孩阴唇，刺激阴核。男性双手捧抱女臀协助她摇晃，上下刺插。”“女孩几经交合后，黏液淋漓，达到高潮后便停止，如此可使七伤不治自愈。”
　　前人的智慧，弥足珍贵。形容两性燕好，不用“交尾”而用“交颈”，于此可见。鹤交颈的姿势中，两性双方面对面地相互搂抱，面颊交贴、颈项交吻，其乐也融融，是别种姿势所无法体会的。
　　据“僧尼孽海”一书的记载，元朝第十二代皇帝顺帝——普供养喇嘛僧，顺帝向他们学习“双修法”，这是喇嘛教密传房中术的九种体位做爱办法。这九种体位法与玄女所说的做爱九法大同小异。二者不论是讨论养生祛病的办法与目的，或是技巧上的插入深浅，动作快慢及做爱次数，除了少部份外，大都是不谋而合。甚至两者的名称也都大抵相同。名称中，除了第二法的“虎步”异变为“虎行”，第八法的“鱼接鳞”为“鱼游”外，其他称呼则完全相同。
　　“洞玄子”一书所载的“卅法”也与双修法一样，研究讨论的都是性交的技巧，做爱的体位与各种秘戏等等。总而言之，无论是卅法、杂修法或素女经九法，都在借做爱的办法来达到健康长寿的目的，还是在求男性女孩都能祛病身、健康而长寿。素女经九法、喇嘛僧双修法、洞玄子卅法，虽然大体相同，却也各有小异之处。
　　素女经九法，强调男性应力求镇静，培养气氛，把握时机，所用的“招术”，主要是要使女孩得到快感，做爱时以一男配一女为原则，并且着重插入的次数多寡。喇嘛双修法，顾名思义是在“双”修，也就是要使两性双方都获得做爱乐趣的技巧研究。双修法于做爱时，阳具插入女性生殖器的研究比较讲究。如龙翻是八浅五深，虎行是五浅三深、猿博是九浅六深、蝉附是十浅四深、凤翔是六浅三深、兔吮毫是四浅一深、鹤交颈是十浅七深；只有龟腾与鱼游没记述。而素女经则只有龙翻(八浅三深)有这种深浅的叙述。
　　此外，只修法中还介绍两女一男的做爱法，如“鱼游”的姿势，便是一男二女的做爱体位，这与素女经中九法之八的“鱼接鳞”不同。它的办法是，两位女孩之一仰卧床上，另一则面对面地趴俯在她身上，像两性交合的姿势一般。三人相互调情嬉戏，直到性兴奋后，男性便仰躺下来，由二女轮流时骑在他的身上，向上攻击，任意施为。在这种姿势下，男性虽然不主动地出击，可是躺着不动，冷眼看二女轮番争抢着吞噬自己的阳具，尤其是当二女人兴奋时，欲罢不能，急切想达到高潮的样子，必然乐趣横生，滋味无穷。

【Bodog博狗新闻报道】

打手枪自慰长时间不节制的可怕后果!会精尽人亡!  
  我国小就好玩开始手淫,虽被家长劝阻但无悔意,只想”又不会怎样..”
升上国高中后慢跑打篮球时,发现体力像没吃饭比同学差很多,且上课常常疲倦打瞌睡
但不知原因为何依旧手淫如故.后来上网看西医师评论自慰的好处,为男女正常现象
也就毫不在意习以为常.
  上大学后每天沉迷网路游戏和av,我喜欢这些花很多时间很投入,可暂时忘记其他
压力烦恼但离现实越来越远..手淫时很舒服但结束有种说不出的空虚落寞,异性的诱惑力
令我深陷其中,恶性循环下手淫次数越来越频繁把年轻本钱一下用完.
  我变的心烦气燥口干舌燥,手脚冰冷眼圈发黑,当时瘦骨如柴越来越虚弱
适应学校生活对我是一大考验,且诸事不顺运气倒楣低迷后来未能完成学业离开校园..
  身体搞坏的我为了生存去工作,简直是场恶梦手边钱越来越少,我什么都没了
开始担心自己未来,不禁想到一些偷拐抢骗不择手段的人和非洲难民区生一堆孩子
但难民自身难保没人照顾,我很迷惘不断思索问题何在..
  慢慢明白精为人精华血气的浓缩,血气是消化食物而来为精神活力的根本漏出
便生命流失提早老化,年少手淫像幼苗得不到水和养分发育不良枯萎,便决心戒除.
  现在虽不像圣人完全禁掉但想到后果便大脑清醒克制身体本能,
我效法古人少欲久久为之,身心变健康每天心情愉悦.
p.s补充:有那种天天打枪一夜七次,身体没什么病体力还好的人  那种是暂时的
,不节制的话年轻本钱会很快用完,身体干掉变虚老化得病了,身体坏掉再补救就难了!!